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朝支度 の検索結果（181〜190）
お花紙で作るおひなさま
お花紙を使って、豪華なおひなさまを作ってみましょう！
お花紙を5枚ほど重ねてじゃばら折りし、中央をホチキスでとめます。
安全性を高めるなら、モールやテープを巻いて固定するのがオススメです。
お花紙が破れないよう注意しながら、全体が丸みを帯びるよう広げていき、中央に色画用紙などで作ったおひなさまの顔を取り付ければ完成です。
力を加減しながら指先を動かす作業は、脳に刺激を与えるのにもピッタリ！
あらかじめじゃばら折りの状態で用意しておき、広げるところから作っていただくのもよいかもしれませんね。
Chasing the SunHilary Duff
穏やかな朝を過ごすシーンのBGMにぴったりな曲は『Chasing the Sun』です。
女優としても数多くの作品に出演するアメリカ出身のシンガー、ヒラリー・ダフさんが2014年にリリースしたアルバム『This Heart』に収録されています。
トロピカル・サウンドを思わせる爽やかなメロディーラインが印象的。
ミドルテンポの楽曲に刻まれる彼女の透きとおる歌声が響きます。
「なんだかスッキリしない朝だなぁ……」という日にもぴったりですよ。
心を晴れやかにするモーニングソングをぜひ聴いてみてください。
Lucky Girl SyndromeILLIT
爽やかな朝をさらに元気にする、ガールズグループILLITのハッピーソングです。
デビューアルバム『SUPER REAL ME』に収録された本作は、軽快なリズムとギターフレーズ、可愛らしいホイッスルが光る楽曲です。
メロディアスで耳に残るフレーズと、日常の小さな幸せを歌った歌詞が朝の空気をより心地よいものにしてくれます。
2024年3月に発売されたこのアルバムは、50万枚以上のセールスを突破しました。
ポジティブなエネルギーに満ちあふれた歌声とパフォーマンスで、目覚めの瞬間から気分を高めてくれる、朝のプレイリストにぴったりな1曲です。
着物が特徴的なひな人形
ひな祭りにぴったりな、おだいりさまとおひなさまを作っていきましょう。
折り紙を2分の1、4分の1と順番に印をつけていきます。
角と周りの面に折り目をつけて着物部分の形を作っていきましょう。
髪の毛部分は小さめの正方形の黒い折り紙を三角に折り、左右を中心に合わせるように髪形を作っていきます。
おひなさまの胴体と髪の毛を貼り合わせ、扇子を貼り合わせたら完成です。
おだいり様はえり部分をしっかりと折り着物のそでの角度も上に上げる形で折っていくのがポイントです。
冠を黒い折り紙で折ったらおだいり様の完成です。
表情はオリジナルで描いてみてくださいね。
チュールポンポン
ふんわりとしたポンポンが、室内を華やかな印象にする飾りつけです。
細かな六角形の網目の、透け感がある薄手の生地のチュールを使い作ります。
生地を丸い形にするのが難しく感じますが、100均でも販売しているポンポンメーカーを使うと楽に作れますよ。
ポンポンメーカーにチュールを巻いて作りますが、ふわっと巻くのがコツです。
毛糸のポンポンを作るようにぎゅっと詰めて巻くよりも、チュールはふんわり巻いた方が空気を含んだような仕上がりに。
完成したら、ひもをつけてつるしたり、メッセージボードに貼り付ければ送別会にふさわしい飾りになることでしょう。
つるし雛の置き物
机の上に飾って楽しめるつるし雛です。
まず、土台となる木の板に穴を開けて棒をさし、布を貼っておきます。
つるす飾りは自由でOK！
クラフトバンドを活用して丸いくす玉の飾りを作ったり、好きな飾りの形に切った厚紙にちりめん布を貼り合わせて作ったりなど、お好みの飾りを作りましょう。
できた飾りをひもでつなげていき、傘の形に作った土台に付けていきます。
飾りをヒモに通す際、一緒に鈴やビーズを通しておくのもオススメ。
置いて飾れるかわいいつるし雛とともに、ステキな桃の節句を過ごしましょう！
WalkLinus’ Blanket
ライナス・ブランケットの『Walk』は、心おだやかに朝を迎えたいあなたにおすすめの、目覚めソングです。
速すぎず遅すぎないテンポと、口ずさみたくなるような優しいメロディーが、クセになる一曲です。
リラックスしたい朝に、ぜひ一度お聴きください。
切って貼るだけおひなさま
布を切って貼るだけで手軽に作れてしまう、キュートなおひな様です。
作り方は、スチロール製のボールに両面テープを貼った布を貼り付けるだけ！
余った布は下部分に切り込みを入れて貼り合わせるときれいに仕上がります。
仕上げに目や口、かんむりなどをあしらえば、コロンとかわいらしいおひな様の完成！
細かい作業が好きな方向きですが、指先のトレーニングにも最適ですので、ぜひデイサービスのひな祭りの工作に取り入れてみてはいかがでしょうか。
恋星野源
日本でも海外でもとても有名な曲で、イントロが流れればすぐにわかるようなこの曲は、朝に聴くにもいいかと思います。
恋ダンスでもおなじみで、流れれば誰かが踊りだすような、みんなで聴くにもとても楽しい曲です。
朝聴くと明るい気分で出かけられるし、自然と鼻歌もでてくるような感じがします。
どんな朝だろうと、素晴らしい1日になることを願ってるよ。
日によって朝の状況は変わってくるもので、前日の疲れや当日の天気などによってテンションが上がらない可能性もありますよね。
そんな中でも、素晴らしい一日になるようにという願いをまっすぐに届けてくれる、力強さも感じられる言葉です。
状況が違ったとしても、その中でできる限りの素晴らしい日にしていこうという、ポジティブな姿勢も伝わってきますね。
苦しい状況でもあきらめずに進んでいこうという、勇気にもつながっていきそうな言葉ですよね。
朝支度 の検索結果（191〜200）
新春初日の出体操
新しい年のはじまりを告げる初日の出をイメージした動き、体を伸ばしつつお正月への関心も高まりそうな体操です。
まずは両手で大きな丸を描く動き、上ってきた太陽をイメージしつつ、新しい年への願いを動きに込めてもらいましょう。
その次は両手をそろえて左右にひねる動き、前の年の悪いものを払いのけるイメージで体を動かしてもらいます。
動きがシンプルだからこそ、お正月の風景をイメージしつつ、しっかりと体を伸ばしてもらうことが重要ですね。
春暁
春の夜明け、特に冬の冷たさがやわらいだ朝のやさしい光や空気を表す言葉です。
まだ静かな街や野原に、鳥のさえずりや風の音がほのかに響き、新しい一日がゆっくりと始まる瞬間の穏やかさを感じさせてくれます。
俳句では、春の訪れや自然の目覚め、清々しくも静かな朝の情景を描くときによく使われます。
日常の会話に添えるだけでも、季節のやわらかさや穏やかな気配を伝えられます。
窓から差し込む朝の光や、目覚める自然の音を思い浮かべながら使って、春の朝のやさしい時間を感じてみてくださいね。
書き初め
お正月の伝統的なイベントとしても知られる書初め。
新しい1年の抱負を筆を使って書くことで、りんとした気分で新年を迎えられますよね。
自分のおうちで書初めをするには、やりたいけどなかなかきっかけがなくてという方もいるかもしれませんね。
デイサービスでなら、わいわいお話しながらならみなさんと書初めもできて楽しさも倍ですよ！
今年の抱負や好きなものなどを書き上げた作品はしっかりと額に入れて家に飾ってみてくださいね！
起き上がりこぼしのひな人形
ゆらゆら揺れる姿がかわいい、起き上がりこぼしのおひな様です。
起き上がりこぼしの仕掛けは、紙コップを使うと楽に作れますよ。
画用紙や折り紙でお内裏様とおひな様を作り、サイズを合わせてカットした紙コップに貼り付けて完成です。
ゆれるおひな様なら、高齢者の方も作ったあとに楽しめそうですね。
テーブルや棚に飾って置いてもかわいい作品です。
お内裏様とおひな様の型紙は、ネットにもあるのでそちらを使うと気軽に作れそうですよ。
Feeling Good TodayFaye Webster
朝の気分をアップさせてくれる洋楽といえば、フェイ・ウェブスターさんの名曲を挙げたくなりますよね。
アメリカはジョージア州アトランタ出身の彼女が2024年2月に発表した本作は、日常の小さな幸せを軽やかに歌っています。
穏やかで心地よいメロディーが、リスナーに心地よい一時を提供してくれるでしょう。
午前中に食事をすることから始まり、兄との関係、家の周りの些細な出来事まで、平凡ながらも価値のある日常を肯定するメッセージを伝えていますよ。
忙しい朝や落ち込んでいる日に聴けば、きっと心が晴れやかになるはずです。
ステキな一日になりますように！
満開桜のつるし飾り
春といえば桜は欠かせないモチーフですよね。
満開の桜をイメージさせるデザインは、あたたかい季節の訪れを感じ、気持ちも高めてくれます。
そんな桜のデザインを取り入れた、紙皿と折り紙で作る飾り付けです。
紙皿の中心を切り抜き、そこに桜のデザインが描かれた半透明の千代紙を貼り付け、まわりには桜の形にカットした折り紙をちりばめていくといった工程です。
小さな桜の花をひたすらに貼り付けていく細かい工程ですが、花の数が多いほど、立体感も演出されて美しいため、ここは根気が必要ですね。
最後に穴をあけて、この飾りをつないでいけば完成です。
円の大きさを変えたり、個数を工夫して、自分なりの飾りを作り上げましょう。
Glow UpRESCENE
ガールズグループ、RESCENEが届ける2ndミニアルバム『Glow Up』からリリースされたポップナンバー。
せっけんの香りをテーマに、透明感のある純粋さと自己成長への願いを爽やかに紡ぎ出しています。
2025年2月にリリースされた本作は、Apple MusicとShazamによる「Shazam Fast Forward 2025」のポップジャンル部門で注目の10組に選出されるなど、国際的な評価も高まってきています。
夢幻的なメロディと中毒性のあるフックが絶妙に絡み合い、ポジティブな気持ちが込み上げてくる1曲。
前向きな気持ちになりたいとき、朝の一歩を踏み出したいときにぴったりですよ。
思い出の洋服で作るつるし飾り
お子さんのサイズアウトした洋服で作る、思い出が詰まったつるし飾りです。
ギザギザハサミで洋服を小さく切り取り、球体の発泡スチロールに取り付けていきますよ。
さまざまな色を取り入れると華やかになるので、色合いも意識しながら作り進めると良いでしょう。
完成したものとビーズを糸に通し、つるし飾りを作ります。
大小さまざまなサイズの球体の発泡スチロールは、100円ショップでも購入できるので探してみてくださいね。
お子さんの洋服はもちろん、ハギレでも作れるのでぜひ参考にしてください。
水性ペンで作る朝顔
半紙と水性ペンを使って、淡い色合いが美しい朝顔を作りましょう！
正方形にカットした半紙を折りたたみ、朝顔の形になるようハサミを入れます。
折りたたんだ状態で、とがった部分を残して水性ペンで色付けしていきます。
水を含ませた筆で色付けした部分をなじまたあとドライヤーで乾かし、そっと開けば、きれいな模様の朝顔の完成です！
色付けの際、内側、中間、外側で色を変えることで、きれいなグラデーションが浮かび上がります。
予想できない色の混ざり合いに、子供たちもきっと感動してくれるはずです。
糸中島みゆき
ゆったりと聴けるこの曲は、朝に聴けば落ち着いて一日を出発できるかなと思います。
まわりの人とのつながりをかんじるような曲で、優しい歌声がとても気持ち良いです。
なにげなく過ごすと一瞬一瞬忘れてしまいそうな一人ひとりを大切に想う気持ちを蘇らせてくれます。