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ライフハッカー・ジャパン
仕事や生活をより快適にする情報を発信するライフハッカー。
仕事の効率化や健康管理、趣味の充実などあらゆる分野の役立つアイデアを提供しており、知っているだけで日常が少し楽しくなるような情報が満載です。
最新の仕事術やガジェットの紹介、家事の時短テクニックなど実践しやすい内容が多いため、読むだけで生活に変化をもたらしてくれます。
忙しいビジネスパーソンから、より良いライフスタイルを目指す人まで幅広く活用できるのが特徴です。
暇な時間にサクッと読める記事が多く、実際に試したくなる情報が次々と見つかるので気軽な暇つぶしにもぴったりなサイトです。
瞑想
瞑想、と聞くとスピリチュアルなイメージが強いかもしれませんが、ちょっとした時間でできるため1人時間にオススメです。
スマートフォンやSNSの普及により情報過多になっている現代において、逆に一切の情報を遮断して心を落ち着けることは、精神の安定を図る上でも重要なのではないでしょうか。
また、現代社会でたまりやすいストレスを吐き出し、自己肯定感を高める効果もあるためお仕事や人間関係でお疲れの方にもぴったりですよ。
心を静かに保ち整えることはどんな場面でも大切なため、お仕事やプライベートでも誰かと会う前に1人時間があれば試してみてくださいね。
資格の勉強
暇な時間を有効活用したいときは、資格の勉強をしてみるのはいかがでしょうか。
資格はあって困るものではありませんし、転職する際に役立つスキルになるかもしれません。
資格となると少し大げさに聞こえるかもしれませんが、今は自宅で簡単に取得できるものもありますし、ビジネス資格だけでなく、趣味や教養に関する資格もたくさんあるんですよ。
なんと1日で取れる資格もあったりします！
そこまでハードルは高くないので、暇な時間を見つけたらご自身のスキルアップに使ってみてくださいね！
1分時計
1分で終わる、簡単なアイスブレイク「1分時計」をご紹介します。
ルールは簡単、目を閉じ、スタートの合図から1分たったな、というところで手を上げるというだけ。
ですが心の中で数を数えていてもきっちりと1分を計るのはとてもむずかしいのです。
手を上げた順番に記録していき、最後の人が上げ終わったら終了、誰が何秒で手を上げたのかを発表しましょう。
もちろん1分に一番近い人が勝ちです。
きっとみなさん、もう一度やりたい!と思ってしまうアイスブレイクです。
副業
リモートワークが増えてきた現代社会において、誰もが気軽に始められる副業は最高の暇潰しになるのではないでしょうか。
もっと稼ぎたいのに休日で暇だという方はもちろん、本業とは違った仕事で息抜きをしたいという方にも、休日の過ごし方としておすすめですよ。
もちろん家の中でだけでなく休日だけ別の場所で働くというのも、新たな人間関係も生まれるため新鮮ですよね。
ただし、副業禁止のお仕事に就かれている方の場合は後で問題にならないよう気をつけてくださいね。
掃除する
暇な時間を有効活用する一つの手段として、掃除があります。
お部屋の掃除はしても、お風呂の壁や洗面台、台所のシンクなど、ちゃんと掃除しなければ……と思うところは意外に多いですよね。
そこで、時間があるなら思いきって普段しない場所を掃除してしまいましょう！
時短でキレイになるアイテムやアイデアを、いろいろな方が動画サイトやSNSで紹介してくれています。
それをマネすれば、あっさりキレイになってしまうかもしれませんよ。
やり方さえわかれば掃除に対するハードルも下がると思うので、ぜひ暇な時間は掃除に使ってみてくださいね！
音楽を聴く
空き時間や休憩の暇な時間には、音楽を聴いてリフレッシュするのがオススメです。
お気に入りの曲を、1曲だけ聴くのであれば、ほんのわずかな時間でも楽しめますよね。
自由な時間が確保できる時は、ヒーリングミュージック、映画、ドラマのBGMを聴いて、癒やされるのもいいでしょう。
一人でのんびりと聴くもよし、大人数で一緒に聴くのも楽しそうですね。
音楽を聴くだけで、何もしない暇な時間に、彩りを与えてくれますよ。
中学生の方であれば、SNSなどで話題になっている曲を、検索してみるのもオススメです。