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ゆったり手作業 の検索結果（121〜130）
鶴
円形の厚紙を半分にカットして、中央に穴を空けたらワイヤーを通しましょう。
このワイヤーが鶴の頭と首の役割を果たすので、形をイメージして整えてください。
厚紙の両面に白いちりめん布を貼り、頭側のワイヤーの先を黒く塗ってくちばし、白い糸を巻きつけて顔を作ります。
厚紙は胴体なので、角を落とした剣つまみのパーツを貼って羽を表現しましょう。
羽には基本白いパーツを使いますが、尾羽は黒のパーツ、頭上には赤いパーツを使います。
高齢者の方には作業が細かすぎて、少し難しいかもしれません。
完成サイズを大きくしたり、作業する工程を減らすなど工夫してみてください。
毛糸で作る花束
細かな作業がお好きな高齢者の方にオススメな、毛糸の作品をご紹介します。
フォークに毛糸をグルグル巻いて、お花を作りましょう。
毛糸の作品と言うと編むものを連想しますが、フォークを使えば編まずにお花が作れますよ。
花びらを一つひとつをフォークに毛糸を巻いて作り、針を使って花びらをつないでいきます。
手芸がお好きな高齢者の方なら楽しみながら作れそうです。
細かな作業が難しく思える高齢者の方には、サポートをして作ってみてくださいね。
茎や花芯を付けたら完成です。
数本作って花束にもできる、すてきな作品です。
新聞紙輪っかリレー
チームで一列に手をつないでならんで、そのつないだ手に新聞紙で作った輪っかをわたしていくというゲームです。
つないだ手を動かして輪っかをひっかけていくので、隣の人との呼吸を合わせるチームワークが大切ですね。
思うように手が動かせない状況で腕に力が入るので、輪っかへの集中力やスピード感だけでなく腕を中心とした上半身の運動にもつながります。
新聞紙の輪っかを小さいものにするなどのアレンジを加えて難易度を上げると、より集中力も高まるのでこちらもオススメですよ。
和風ひし形ペン立て
不思議な形で「どうやって作るの?難しいのでは?」と思ってしまうこのペン立て。
ですが牛乳パック1本と折り紙があれば作れる、そして好みの折り紙や千代紙を使えば違った雰囲気を楽しめるペン立てです。
牛乳パックの注ぎ口の部分は角の4カ所に切り込みを入れ、そこから10センチのところに印を付けて底の部分を切り落とします。
切り込みが入っている部分は底になるため注ぎ口の部分は切り落とし、本体部分に対角線上、☓の印を描き込んでハサミやボールペンなどのかたいものでなぞり、折りやすくします。
上から折り紙を貼り、へこませる部分のひし形は別の折り紙を貼って完成です。
つるし飾り
ゆらゆらと風に揺れる様子がなんともすてきな、春のつるし飾りをご紹介します。
折り紙とひもだけで作成できるので、高齢者施設での工作レクリエーションにオススメですよ。
無地と柄物の折り紙を用意したらそれぞれ3枚ずつ円形に切り取り、半分に折ります。
無地と柄のものを交互に貼り合わせ、ひもに取り付けたら手まりが完成。
3枚の折り紙を縦半分に折り重ねて貼り合わせ、桜の形になるように鉛筆で線を描いて切りましょう。
開くと左右対称の花になっていますよ。
花びらに切り込みを入れて桜にしたら、ひもに取り付けて出来上がりです。
春の暖かい風を感じながらつるし飾りを眺めると、穏やかな時間が過ごせそうですね。
持ち手つき小物入れ
ストローで作る持ち手付きの小物入れをご紹介します。
最近、持続可能の意味があるサスティナブルという言葉を聞きますよね。
プラスチックに代わる環境問題に配慮した、竹のストロー。
100均でも販売されていますよ。
この竹のストローを10本接着剤で固定して、穴が空いている小さめな木製のお皿に貼り付けましょう。
両サイドにも竹のストローを貼り、お皿の穴に竹のストローをさして完成です。
リモコン入れや調味料入れにもピッタリですよ。
竹と木で出来ているので、手作りの温もり感がある作品が作れます。
ちょうちょ
手軽に準備でき、簡単な作業だけでできる「ちょうちょ」をご紹介します。
まず折り紙を3枚用意します。
羽根に2枚、胴に1枚使いますよ。
羽根用の2枚には色鉛筆で好きなように線を引いてください。
完成した時の華やかさがぐんと増しますよ。
線を引いたら、折り紙をじゃばらに折り、くの字へ折り曲げます。
次に、もう一つの折りをちょうちょの胴体の形に切り取ります。
胴に羽根を対になるように貼りつけたら完成です。
さまざまいろのちょうちょを作って飾ると、幻想的な雰囲気の壁飾りにもなりますよ。
指先を使う作業は脳への刺激にもなるため、高齢者施設のレクリエーションとしてもオススメです。
フェルトカバン
ちょっとしたお出かけにピッタリな、フェルトのカバンをご紹介します。
材料はなんと、70cm×60cmのサイズのフェルトのみですよ。
フェルトを半分に折って、カバン本体と6本の細長い長方形の形にカットしますよ。
あらかじめ型紙を準備してから、フェルトの作業をすると楽にできます。
カバン本体の切り込みを入れたところを結んだり、細長くカットした部分を編んでいきましょう。
カバン本体と編み込んだ細長いフェルトを結んで完成です。
本当に「針を使っていないのか」と疑うようなすばらしい作品ですよ。
制作を楽しみながら高齢者の方に、手先をたくさん使っていただきましょう。
手まり
お正月の飾りなど、インテリアとしても使える手まり。
和小物が好きな高齢者の方にぴったりの工作です。
まず、不要になった新聞紙や裏紙をギュッとまるめテープでとめて、手まりのベースを作りましょう。
次に、お好みの色の毛糸をいろいろな方向にぐるぐると巻き付けます。
あらかじめ輪ゴムをガイド線にするとやりやすいのではないでしょうか。
指先を使ったり、色の組み合わせを考えることは、高齢者の脳トレにも効果的ですよ！
手軽に作れるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
エコバッグ
最近はすっかり必需品となったエコバッグ。
小さなエコバッグを一つ持っておくと便利ですよね。
そのエコバッグを縫わずに作るという手芸アイデアです。
手ぬぐいを1枚用意して中表にして半分に折り、持ち手になる部分を作るために端から切り、布の端を折って手芸用接着剤で止めます。
あとは袋状になるように両端の一部、持ち手になる部分を接着剤で止めてしっかりと乾かせば出来上がりです。
ハサミを入れて切る部分も接着剤を貼る部分も直線だけなのでとても作りやすいですよ。
ゆったり手作業 の検索結果（131〜140）
漸進的筋弛緩法
私たちにとても大切な睡眠。
リラックスして眠りにつければ、睡眠効果もてきめん！
そんな効果が期待できるのが筋弛緩法です。
「体に力を入れておいて抜く」という方法で、考え方はシンプル。
初心者の方でも安心して行えるのがうれしいポイントです。
最近ゆっくり寝られてないなというかたにオススメ。
座ったまま5分 リフレッシュヨガ
工作などのレクリエーションをおこなった後、肩回りがこり固まっているなと感じたときにオススメ。
まずは、肩に両手を置いて、肩を回します。
少し前傾姿勢になりながらもおこなってみましょう。
次は手を前で組んで、背中を丸めて伸ばします。
次に、イスの背もたれの裏に手を置いて体を伸ばしてください。
手を大きく回して合唱のポーズをしたら、目の辺りをゆるめるイメージで手のひらを両目にあてます。
一つずつゆっくりおこなっていくので、焦らずに体をほぐしていけますよ。
満月 うさぎ
満月にうさぎが浮かび上がる様子を、1枚の折り紙で作り上げる工作です。
折り方を工夫して月とうさぎを同時に作っていくため、細かい指の動きも鍛えられるかと思います。
どの部分を折っているかを理解しながら進めれば、徐々に完成に近づいていく楽しみも高まっていくのではないでしょうか。
満月の丸とうさぎの形が作れたら、うさぎの表情を描いて完成です。
決められた形を再現する工作なので、表情をどのように描くかでオリジナリティを出していきましょう。
クリップ付きペンホルダー
ノートや手帳に直接くっつけられる便利なペンホルダーをご紹介いたします。
布は縦17センチ、横14センチにカットし、輪にして印をつけたあと、表を内側にして縫い付けます。
角をカットして表に返したら、半分に折ってペン入れの形に整え、再び縫います。
最後にクリップをつければ、そのまま手帳にはさめますよ。
作ったペンホルダーは布のやわらかさで手触りが良く、ノートや手帳につけても軽くて邪魔になりません。
布の柄や色で雰囲気を変えられるため、シンプルな手帳にもアクセントを加えられます。
家にあるハギレを生がせる、便利でかわいい小物アイテムです。
ハートポンポン
フォークに毛糸を編みこむようにして作るハートの形をしたポンポンです。
日常で使う食器が編み物の道具になるというところもおもしろいポイントではないでしょうか。
フォークの真ん中と片方のみぞに毛糸をとおして、全体に毛糸を巻きつけ、真ん中にとおした毛糸を利用して全体を縛りフォークを抜きます。
輪になっている部分を切り開いて整えればポンポンの完成、3つのポンポンを組み合わせてハートの形に仕上げていきます。
同じ大きさのポンポンを使うことが大切で、巻きつける回数や広がりなどにしっかりと意識を向けることが大切ですね。
立体コスモス
中心から8方向に伸びた折り目をガイドにして、小さく折りたたむ工程を繰り返して完成させる立体的なコスモスです。
三角形を花びらの数にあわせて重ねていくような内容で、三角形の先端にしわをつける工程でコスモスの中央も作っていきます。
細かい折り返しが重要なポイントなので、折り目をしっかりと意識しながら正確に折りたたんでいきましょう。
途中で折り紙をねじりながら広げ、お花の柔らかい丸みをしっかりと付けていくことも大切ですよ。
チューリップブーケ
フェルトを組み合わせて作る、華やかなピンクと柔らかい手触りが魅力的なチューリップのブーケです。
花びらの形にカットしたフェルトを柔らかく巻いていくことでチューリップを作り、それを組み合わせていくことでブーケを完成させます。
フェルトを巻いていく工程はピンセットを使った細かい作業なので、集中力と指先の細かい動きが重要です。
色のチョイスやパーツの組み合わせ方にもこだわって、立体的で美しいブーケを目指していきましょう。
細かい作業に集中して向かい合うことで、時間が有意義に使えるのではないでしょうか。
どんぐりお手玉
何かとデジタルのおもちゃに囲まれて生活している現代人、お手玉をして遊ぶことも少なくなったような気がしますよね。
お手玉をどんぐりでつくっても童心に帰って楽しそうです。
ジャグリングよろしくプロ急にお手玉が上手な方もいるかも！
どんぐりをお手玉に使用する際にはまずどんぐりの下処理を。
きれいに洗って煮沸したり、冷凍庫に入れて虫を駆除するのが第一段階。
さらに天日干しして完全に乾燥させることが大切です。
乾燥剤と一緒にビニール袋にしばらく入れておくのも効果的ですよ。
持ち手がかわいいバスケット風
牛乳パックの3辺を使って、残りの1面は持ち手として作るので牛乳パックが一つあれば作れる持ち手がかわいいバスケット。
サイズに切り、表と裏を好きな包装紙などを貼ってホチキスで留め、持ち手やホチキスを隠すための飾りを付ければ完成です。
ポイントは切り込みを入れて角度を付けてホチキスで留めているところがバスケットらしくなるところ。
ほどよい大きさでフルーツを入れたりあまり目立たせたくないものを入れておいたりといろんな用途に使えそうですよね。
フルーツうちわ
色とりどりのフルーツうちわは、高齢者の方におすすめの夏らしい工作です。
折り紙をじゃばら状に折り、のりでつなげて丸く広がるパーツを作ります。
この作業は指先をしっかり使うため、手先の運動にもぴったりです。
完成したパーツを割りばしの先に貼り、円形になるまでつなげればうちわの形が完成します。
スイカやオレンジ、キウイなど果物をイメージした色や模様を使うことで、見た目にも楽しい作品になります。
飾っても実用的にも楽しめるこのうちわは、室内で安全に取り組める工作として暑い季節にぴったりです。