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手が動く の検索結果（161〜170）
フェルトの指人形
フェルトと接着剤があればできてしまう簡単な手芸のアイデア、指人形です。
指に入るサイズで好きな形で、2枚の同じ大きさのフェルトを貼り付けるだけという簡単さんです。
犬や猫などのかわいいものから、季節のものまでいろんなアイデアでたくさんの指人形を作ってみましょう。
出し物として作った指人形でお話を楽しんでみるというのもいいですよね。
ハロウィンの季節などにオバケやかぼちゃ、黒猫など作ってもかわいいですよね！
キャップグラグラゲーム
年齢を重ねると、指先の動きが低下します。
実は脳の半分以上の領域が、手を動かしたり感覚に使われているそうです。
そのため、加齢になるとともに、脳から手や指に指令が滞ってしまい、スムーズに伝わらなくなります。
指の体操をすると、手や指の動きがスムーズになりますよ。
そこで空のペットボトルの容器を使った、ゲームで指先をトレーニングしていきましょう。
ペットボトルの飲み口から上半分ぐらいを残してカットします。
切り口にビニールテープを貼って、完成です。
飲み口にフタをした部分を下にして、ペットボトルを立たせてペットボトルのキャップを入れます。
ゆらゆらグラグラと揺れるペットボトルに、フタを入れるゲームは、みんなでワイワイと楽しめそうですね。
手を貫通するコイン
コインが手を貫通して手の甲にコインが出てくる不思議なマジックを紹介いたします。
コインを握ったことを見せて空いてる手の方は何も持っていないことを伝えます。
コインを見せ終わった後に親指の付け根がわでコインを持つのがポイントです。
素早くもう一方の空いてる手を使い親指と人差し指の間でコインを取ります。
この時にコインを持っていないように見えますが実はコインを右手で持っており、手の功をなでるようにコインを落として置いたらマジック成功です。
シンプルですが手の動きが重要になってくるマジックです。
磁石を使った指先トレーニング
ペグボードは、赤や緑や黄色など数本の円柱状のブロックをつまみ、箱に移動させたりする指先の機能向上を目的としたものです。
脳卒中後の上肢や手指のまひの訓練で使用されることが多いそうですよ。
お値段もそれなりにしますが、じつは、100均の製品だけでも代用ができるそうです。
ホワイトボード、4色のマグネット、油性ペン、定規を準備しましょう。
ホワイトボードに、油性ペンで縦横2センチメートルにマグネットの配置になるように考えたり、調節することが脳の活性化につながります。
マグネットをつまむことが、指先の運動にも効果があるそうですよ。
座ってもトレーニングできるのもいいですね。
スマホを振ると画面がぼやける
https://www.tiktok.com/@magician_veve/video/7099757720986750209スマホの画面を軽く振ると徐々に画面がぼやけていくという内容です。
画面のスライドによる機能の呼び出しを利用しており、iPhoneの方がやりやすいかもしれませんね。
相手に見せているときに画面の端っこに親指をそえ、それを相手に悟られないように小さく動かしています。
親指をどのくらい動かすのか、本体をどのように振れば指の動きがかくれるのかのバランスを考えるのが大切ですね。
目がかすんだようなように感じて、相手が目を閉じた瞬間に元の画面に戻すパターンがよさそうですね。
ボトルの開け閉め訓練グッズ
力がうまく入らず、ペットボトルのふたが開けづらいことってありますよね。
自分でふたを開けられるように、こちらのグッズで訓練していきましょう！
ペットボトルの下2/3程度を切り落とし、飲み口付近だけを残したものをいくつか用意します。
これらを1枚の画用紙や厚紙にしっかり貼り付けて固定すれば完成！
訓練される方には、しっかり手全体をひねってフタを開閉したり、難易度を上げて指先だけでフタを開閉したりして訓練してもらいます。
手、指、手首をしっかり動かせるグッズなので、ぜひ試してみてくださいね！
腕が一周するマジック
いつどこにいても披露できるマジックっていいですよね。
ということで紹介するのが腕が一周するマジックです。
まずはテーブルなどに両手をつきます。
この時、左右の指が内側を向くようにしてください。
それから、片方の手だけをあらかじめねじれた状態で置きます。
後はねじれている方の手をぐるりと回して、元に戻せばOKです。
はたから見ると、腕があらん方向に曲がってしまっているように見えるんですよ。
長そでを着ているのが前提なので、そこだけは留意しておきましょう。
温活体操2選
@phanvan_linh1990 【即効性あり】体が冷え易い高齢者でもすぐ体が温まり免疫力も高まるおすすめいす体操2選
♬ Summer party (20 seconds) – TimTaj
高齢者の方でも無理なく取り組める、上半身の血流を促しながら日常生活を楽にすることを目的としたプログラムです。
1つめは万歳して腕を引きながら胸を開く動作の体操で、胸まわりや肩甲骨をしっかり動かし姿勢改善や呼吸のしやすさに働きかけます。
2つめは肩に手を当てて息を吸いながら脇を開閉し肩関節の可動域を広げながら呼吸を整えるのが特徴です。
最後は手を組んで前に押し出し、体の前で大きく円を描くように回す運動で、腕から肩周りまでをまんべんなく刺激し、血流を促進します。
体を内側から温めることで関節や筋肉が動きやすくなり、動きがスムーズになることが期待できますよ。
手の指が8本に
@magician_veve 7 MAGIC Tricks With Hands Only｜Revealed #magic#magician#magictutorial#magictricks#magicrevealed#マジック#マジシャン#手品#魔法#魔术技巧
♬ Levitating – Ade Key Liano
指の数が増えているように見える、シンプルでありつつ強い違和感を見ている人に与える手品です。
タネはとても簡単で、指が交互になるように手のひらを重ねて、同じ長さになるように指を曲げることで、増えたように見せかけています。
重ねるときに角度がついてしまうと、指の形が不自然になってしまうので、なるべくまっすぐに重なるようにするのがポイントですね。
腕が見えるとタネもすぐにばれてしまうので、どちらかといえば映像に向いている手品かもしれませんね。
手足バラバラ もしもしかめよ
『もしもしかめよ』に合わせて手足をバラバラに大きく動かすうた体操です。
イスに座ったままできて一見簡単そうですが、頭と体をしっかり使わないとなかなかうまくいかないんです！
曲の速さに合わせて足踏みしながら、手は前に出して手拍子、横に広げて手拍子、上に突きあげて手拍子を繰り返します。
前、横、上の順番を意識していないと、途中で手をどの方向へ出したらよいかわからなくなってしまいます。
はじめは「前、横、上!」と掛け声で誘導し、慣れてきたらぜひ歌いながら楽しんでみてください！
手が動く の検索結果（171〜180）
簡単なわりばしマジック
わりばしが手をかざすとまるで生きているかのように動いてしまう、というマジックです。
手をかざすと手の方に寄ってきたり、手を近づけると逃げたり。
タネは簡単、わりばしの裏側に輪ゴムを1本ホチキスで止めておき、その輪ゴムを割り箸を持つ手の親指にひっかけておきます。
あとは輪ゴムの力でスルリと動いてしまう、というものです。
簡単もこもこ手袋
毛糸を使って簡単な手袋を作りましょう。
毛糸の作品には、編み棒や編み針を使う作品が多いですよね。
「編み物は苦手です」という高齢者の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
複雑な作り方なものも編み物には多いようです。
ですが、段ボールとアイスの棒のような木製のスティックがあればできてしまう、編み物の手袋をご紹介します。
段ボールに手を置いて、一回りくらい大きく下絵を描きましょう。
下絵を切り取ったら、切り取った縁に1センチメートル間隔で切込みを入れていきます。
段ボール全体の切込みに毛糸を巻いていき、巻いたら木製のスティックに毛糸を付けて編んでください。
ぎゅっと編んだ間を詰めるようにすることがポイントですよ。
編んだら毛糸の端を結んで、段ボールから外して完成です。
手編みの手袋が簡単に作れる方法に、高齢者の方も楽しんでいただけそうですね。
太鼓
太鼓といえば両手にバチを持って豪快にたたくもの、この力強さをどれだけ伝えられるかが重要ですよね。
太鼓の中にもさまざまなサイズがあるので、大きいものだけでなく小さな太鼓をたたく動作も加えて、バリエーションを伝えるのもいいかもしれませんね。
あまり力強さだけが伝わってしまうと、演奏というよりも攻撃に見える可能性もあるので、そのバランスは注意してジェスチャーを考えましょう。
一撃を強くするよりもリズムを刻むことを意識すると、よりはっきりと伝わりそうですね。
絵が動くマジック
紙にはっきりと描かれていて動かないはずの絵が、合図を送ったり手をかざしたりすると、動いて変化していくという手品です。
絵はそれぞれのパーツに分かれていて、パーツの裏面に仕掛けられた磁石に反応するものを、台紙の裏に隠された磁石で動かしています。
パーツが分厚いと、それぞれが独立していることが悟られて絵が動いているように見えないので、パーツをなじませるような描き方も大切かもしれませんね。
絵が勝手に動いているように見える磁石の動かし方も重要なポイントですよ。
手の動きに合わせて空中を飛ぶ棒
@master1977jack 高知中央高知奇術部の部員です。 #ダンシングケーン#フロウワンド#マジック#マジシャン#奇術部#高校生
♬ ガチやべぇじゃん – P丸様。
手のひらをかざしたステッキが空中を浮遊、踊り出すように体の周りを舞うダンシングケーンと呼ばれる演目です。
棒と手は糸でつながっていて、それを操ることで手から離れた状態で棒が動き回る光景を作り上げています。
糸がどの位置にあるのか、棒を動かすための力の加え方など、躍動感を見せるためには練習が必要な内容ですね。
はじめは1本の棒を両手で操る演目からスタート、そこから慣らして棒の数を増やすいていくのがオススメですよ。
腕を切断するマジック
箱の中に右腕をつっこみ、真ん中の隙間に板を差し込みます。
すると中の腕が真っ二つ……のはずが、全然大丈夫というマジックです。
見た目が痛そうなのでひやっとしてしまいますね。
しかしタネはまったく痛くありません。
箱自体に仕掛けがあり、見えていない部分には壁がないのです。
つまり板を差し込む部分を空いた壁から回り込んで避け、奥まで腕を伸ばしている形。
シンプルかつ大胆なアイデアですね。
お客さんの視線管理に練習が必要です。
腕を抜けるロープ
あやとりなどにも使えるようなロープを使ったマジックです。
気付かれないように手際よくロープを放して指に引っ掛けているだけなのですが、一瞬なのでわかりません。
人の腕や自分の足などを使っておこなえるお手軽さがいいですよね。
拍手レク
代表の人が拍手したら、マネして手をたたくだけのシンプルなゲームです。
代表者の方は「いきますよ、せーの！」と言って手をたたかなかったり、リズムよく拍手している時に急に止めたり、フェイントをかけてメリハリをつけてください。
何となくたたいていると、音が聞こえてないのについ手をたたいてしまいますよ。
しっかり集中して代表者の動きをマネしてみてくださいね。
間違ったことを責めずに笑いに変えると盛り上がると思います。
空手
空手は日本の伝統的な武道、触れたことのある人も多いのではないでしょうか。
そんな空手にはさまざまな技がありますが、いちばんわかりやすいのはにぎった拳を前に突き出して攻撃する、正拳突きの形かと思います。
他の格闘技との区別をしっかりと付けるのが大切なので、まっすぐに放ってピタッと止めることを意識するのがよさそうですね。
複雑な技になると知らない人も出てくるかもしれないので、わかりやすい攻撃と力強さに注目して伝えていきましょう。
グーチョキパーでなにつくろう
じゃんけんで使うグー・チョキ・パーの形を使って、両手でいろんなものを作る『グーチョキパーでなにつくろう』です。
右手と左手でそれぞれグー・チョキ・パーのどれかの形を作りましょう。
そしてそれぞれで作った形を合わせて、何かものを出現させます。
たとえば、片方の手をグーにしてもう片方の手をパーにしてグーの上に乗せると、ヘリコプターができあがります！
そのほかにもいろんなものができあがるので、歌われているもの以外にも自分で考えてオリジナルのものを作ってみましょう！