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縮む小指

【マジック】縮む小指【種明かし】
縮む小指

使うのは自分の手のみ!

親指の切断マジックを極めた方や飽きちゃった方、次は小指を縮めてみてはいかがでしょうか?

親指の切断マジックもそうですが、これもなんだか痛そうに見えますよね。

これをやるコツはとにかくもたつかずにやることですね。

手を開いたままでコイン瞬間移動

【簡単】コインが1箇所に集まる奴実はこんなに単純。
手を開いたままでコイン瞬間移動

なんとコインが瞬間移動するのですが、手を開いたままなのがミソ。

手を握って移動すると怪しいですが、開いたまま1周で移動するので見ている方も楽しくなります。

けっこう練習が必要なマジックですが、盛り上がる演出ができるのでオススメです。

伸びる親指

@kinoshitayuki_official

指が伸びる手品を初めて見た末っ子 #子育て#育児#木下ゆーき#子ども#赤ちゃん#親子#家族

♬ オリジナル楽曲 – 木下ゆーき – 木下ゆーき

親指を立てた手にもう片方の手を重ねると、親指の長さがグングンと伸びていくという手品です。

重ねたあとに伸びてきたように見えるのは、下の手ではなく重ねた方の手の親指で、見せ方の工夫で下の手とつながっているように演出しています。

親指を口でくわえている状態からスタートするのもポイントで、くわえる指の切り替えを悟らせないことで、同じ指をくわえていると見せかけていますね。

下の手からまっすぐに上へと伸びているような位置へと、スムーズに手を重ねることも意識して進めましょう。

タオル体操~腕と体幹編~

【高齢者向け】座ってできるタオル体操 ~ うで・体幹編 ~【介護予防】
タオル体操~腕と体幹編~

引っ張り合う感覚で体のつながりを実感できるのがタオル体操です。

タオルを軽く張るだけで自然と姿勢が整い、腕だけでなくお腹や背中にもじんわり力が入ります。

力を入れすぎなくても、全身が連動している感覚を味わえるため、効率よく体が動かせますよ。

左右で引く強さを変えたり、ゆっくり動かすことで新しい刺激が生まれ、飽きにくく続けやすいのもポイント。

つかんだタオルを前に出して左右に体をねじることで、全身の筋肉がほぐれていきます。

テレビを見ながら、自宅でも手軽にできるのが良いですね。

左右で異なる手の形を交互に

【脳トレ指体操②】左右違う動きで認知症予防!
左右で異なる手の形を交互に

座ったまま、何も準備せずにトライできる指先を使った手遊び。

左右で異なる手の形を交互に出していくというシンプルなものですが、意外に難しいんです。

まずは、どちらかをグー、もう一方をパーなどの簡単な動きからチャレンジ。

慣れてきたら、異なる数字を交互に出すなどの動きにも取り組みましょう。

数字とアロハのポーズを交互に繰り返すなど、独自のアレンジを加えたものに挑戦するのもオススメですよ。

上手にできたときの達成感を味わうとともに脳トレができる指体操です。

とんとんとんとんひげじいさん

【手遊び】とんとんとんとん ひげじいさん〈振り付き〉【たかしの手あそび・こどものうた】Japanese Children’s Song,Finger play songs
とんとんとんとんひげじいさん

手をグッと握って遊ぼう!

『とんとんとんとんひげじいさん』の手遊びをご紹介します。

保護者の方や先生が小さな頃から親しまれているこの手遊びは、聞きなじみのある方も多いのではないでしょうか?

子供たちと一緒に遊んでみましょう!

リズムに合わせて手を握り、さまざまなおじいさんに変身して遊ぶのがおもしろいですよね。

遊びを通して、リズム感や手の動きの協調性も育めるのがポイントです!

また、アンパンマンのキャラクターが登場するバージョンも盛り上がりますよ!

ぜひ、取り入れてみてくださいね。

指先を使った神経衰弱

【デイサービスにオススメ】個別の日常生活動作訓練にもなる!生活に必要な動作を取り入れた手作りリハビリ道具を使った機能訓練トレーニング【介護予防・高齢者レクリエーション】
指先を使った神経衰弱

指先の運動と脳トレ効果にもつながる、手作りの神経衰弱です。

100円均一のお店で販売している、スポンジブロックとアイスの棒を使って作れますよ。

スポンジブロックにささったアイスの棒を抜いていくゲームですが、ひと工夫していきましょう。

アイスの棒に色のついたシールを貼ると、脳トレ効果にもなる神経衰弱ゲームになります。

もちろん、色のシール以外にも動物やフルーツのシールなどでも楽しめます。

アイスの棒をスポンジブロックから2本選び、両方とも同じシールの棒なら抜いていきましょう。

違うシールなら、再び棒を同じ場所に戻しますよ。

お一人でも大人数でも盛り上がるゲームなので、楽しみながら指先の運動と脳トレができます。

レクリエーションにもオススメです。

移動する油性ペンの印

【種明かし】これは感動!ペンだけで大ウケする簡単マジック!Pen Magic trick explanation revealed
移動する油性ペンの印

油性ペンで指にバツ印を描き、軽く手を振ると丸印に変わるというマジックです。

よくよく見ると指の側面に描いていて、手を振ったあとは指の腹の部分を見せています。

側面は他の指で隠しているだけ。

目の錯覚を利用したマジックです。

割り箸ゲーム

割り箸ゲーム:子供の勝ち
割り箸ゲーム

人差し指を前に出した両手をお互いに構えて、相手の手に当てて出ている指の数を足していくというゲームです。

指の合計が5になったらそちらの手は脱落、相手の両手を脱落させることを目指していきましょう。

自分の指を相手に足したら相手がどのように変化するのか、そこからどのように行動するのかという予想も立てながら進めていく、心理戦を楽しむ内容ですね。

両手を使うゲームだからこそ、予想の範囲も広がって、より高い集中力が試されるのではないでしょうか。

でんでん親子指

でんでん親子指『最新版いちばんたのしいレクリエーションゲーム』より
でんでん親子指

手遊び歌ですが、いろいろなアレンジが楽しめる『でんでん親子指体操』。

両手をグーにして前に突き出し、童謡『でんでんむし』に合わせて、右と左の親指と小指を交互に出します。

右手が小指なら左手は親指を出すので、初めは少し混乱してしまうかもしれませんが、ゆっくり歌いながらチャレンジしてくださいね。

右がグーの状態で、次に左という風に出していくのですが、慣れてきたら次はグーを挟まずに右、左でやってみたり、少しテンポアップして遊んでみたりと、変化をつけて楽しんでみてくださいね!

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かんたん手まり

毛糸を巻きつけてできる! まるまるかわいい「かんたん手まり」 /【OTのつくってみよう! 第9回】(レクリエーション・工作)
かんたん手まり

毛糸を使った柔らかくてカラフルな見た目が印象的な手まりを作ってみましょう。

新聞紙などの不要な紙を丸めてセロハンテープで固め、そこに毛糸を巻きつけていくというシンプルな手順ですね。

土台の紙をしっかりと球体に整えること、土台が見えないようにしっかりと毛糸を巻きつけていくことが完成品を美しく仕上げるためには大切です。

毛糸の組み合わせは自由なので、色のチョイスや巻き方などを工夫して自分なりの手まりを完成させましょう。

毛糸がゆるまないようにしっかりと巻きつけることも重要なので、指先の動きや力にもしっかりと意識が向けられるのではないでしょうか。

曲がる指

普通なら曲がらない方向に曲がってしまう指!

平気な顔をして披露していますが「なんか痛そう〜」なんて思ってしまう、見た目が怖いマジックですね。

種はめちゃくちゃ簡単で、ちゃんと曲がる方向にしか曲げていません。

が、手つきや相手に見せる面を工夫することで、ありえない向きに曲げているよう見せています。

でもぱっと見だと驚いてしまいますね!

これぐらい自然にできるよう練習すれば、人気者まちがいなしなんじゃないでしょうか。

お手玉じゃんけん

【シニア向け】お手玉を投げながらグーチョキパー&じゃんけんコグニサイズ【脳トレ体操】
お手玉じゃんけん

お手玉を片手で上に投げてキャッチする動作は、それだけでもつかむ手の力や動体視力が向上していきますよね。

そんなお手玉の動作に考えつつ体を動かす別の要素を加えた、脳トレの効果も期待される内容です。

片方の手はお手玉を投げてキャッチ、もう片方はグーチョキパーの動きをおこないます。

片方に集中している間に片方が止まってしまわないよう、どちらの手にもしっかりと意識を向けることが大切ですね。

それぞれの手の動かし方に慣れてきたら、じゃんけんの要素を加えて考えることを増やしていくアレンジもオススメですよ。

1、3指体操

高齢者向け脳トレ・レク・超簡単で面白い!指で1と3を交互にするだけで認知症予防になる #高齢者レクリエーション #面白い #楽しい #脳トレ #shorts
1、3指体操

両手の指で「1」と「3」を交互に作る体操です。

簡単そうに思えるんですが、これが意外に難しいんです。

一瞬で手を入れ替えるのもそうなのですが「3」の手を作る指が、親指、人差し指、中指の3本なんですよね。

私もやってみましたが、かなり難しかったです。

手の形を変える時は、パン!

と一度拍手してから変更しましょう。

どの指でどの数字を作るのかを忘れたり、3の指を間違ったり。

脳トレになるのでぜひ集中してお楽しみください。

手が裏返る?目をこすりたくなるマジック

みんなと入れ方一緒かな⁉️コンタクト装着法‼️‼️#shorts #美容
手が裏返る?目をこすりたくなるマジック

シンプルながらインパクトは絶大、手が裏返るマジックを紹介します。

このマジックでやることは大きく2つ。

まず左右の手を合わせ指を組みます。

この時、片方の指だけを伸ばし、もう片方は曲げた状態にしておきましょう。

そして手の裏表を返す際に、立てている指を入れ替えます。

そうすると、どちら側から見ても爪がないように見えるんです。

かなりシンプルなトリックですが、近くで見ても全然気が付かれないはずですよ。

なるべく素早く動かしてみましょう。

指編みマフラー

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part218「初心者でも簡単!指編みマフラー」
指編みマフラー

集中力アップと手先のリハビリにも最適な編み物を、これから初めてみたいとお考えのスタッフの方にまずオススメしたいのが指編みです。

準備するものは毛糸のみというお手軽さが嬉しい指編みは、自分の手を編み機代わりに交互に編んでいくというもの。

編み物が趣味な方であれば指編みをご存じの方も多いので、作り方やコツを教わりながら進めると良いですね。

コツコツと根気が必要な指編みですが、その分完成した時の達成感や喜びはひとしお。

ぜひみなさんで会話を楽しみながら挑戦してみてください。

飛び移る輪ゴム

今すぐできる!モテるマジック!相手に飛び移る輪ゴム!【種明かし・解説付】rubber band
飛び移る輪ゴム

手のひらの間を輪ゴムが不思議に飛び移るマジックです。

輪ゴムを指に引っ掛けたら準備完了。

親指の微妙な動きと脱力がトリックのカギになります。

数秒間の驚きを生むこのマジックは、特別な道具も必要なく、日常で手に入る輪ゴムだけで披露できるのもポイント。

家族の集まりや友人とのパーティーなど、さりげないひとときも思い出深いものに変えてくれますよ。

シンプルながら洗練された、目の錯覚を利用したパフォーマンスに挑戦してみましょう。

気軽に始められるこのトリックで、あなたもマジックの世界に一歩近づけます。

11本の指

指が11本に増えるドッキリwwww #Shorts
11本の指

SNSなどでたびたび目にするこちらのマジック。

両手合わせて、10本しかないハズの指が、11本に増えるというものです。

まず、指を開いた状態で、両手を出してもらいます。

そしたら指を一本ずつ数えていってあげます。

数えた指は折り曲げてもらいます。

「1本、2本、3本飛ばして、4本…」と言った具合に数えていきます。

お気づきでしょうか。

3本目を数える代わりに、「3番飛ばして」と言って、反対の手に飛び移っています。

こうすることで、違和感なく数え続けてしまうのでしょうね。

マジックというか、言葉遊びというか、絶妙なところですね。

取れる指

超簡単!指切断手品! 一発芸(音は無いです)
取れる指

手のひらの中から指が消えたように見せる『取れる指』というマジック。

簡単そうに見えて、実は指の位置や動きを工夫する必要があります。

片方の手を広げて、もう片方の手で隠すように重ねましょう。

手をずらすと同時に中指を折り曲げるのがポイントです。

「指を曲げてるだけだよね」と言われても大丈夫。

手を裏返して、中指と人差し指をくっつけておいて、ひらくタイミングを合わせれば、本当に指が消えたように見えますよ。

みんなの前で披露すれば、きっと驚きの声が上がること間違いなしです。

鼻指クロス

誰にでもできる超簡単な手品18選
鼻指クロス

普通ならねじれてしまう腕が自然に元に戻るマジックが「鼻指クロス」です。

まず両手の人差し指を立て、腕を交差します。

そして相手にはそのまま指で鼻の側面を触ってもらいましょう。

自分は気付かれないように指も交差させてから鼻を触ります。

この腕と指の2回交差がマジックのタネで、これによってねじれずに腕を戻せるんですよね。

最後に相手と同時に腕をほどけば相手の腕はからまり、あなたの腕だけが元に戻る寸法です。