手先の衰えが気になっている高齢者の方、いませんか？
楽しみながらおこなう手芸は、指先を動かすすてきな趣味として注目されているんですよ。
「難しそう……」「手先が不器用だから……」そんな不安は一切不要です。
近年では布用接着剤やフェルトなど、誰でも扱いやすい材料が充実しているんです。
針や糸を使わなくても、切って貼るだけですてきな作品が完成しますよ。
世界にひとつだけのハンドメイド作品を作りながら、指先の運動を楽しみませんか？
今回は、高齢の方でも安心して始められる手軽な手芸のアイデアをたっぷりとご紹介します。
もちろん手芸が得意な方向けの、凝った作品もご用意していますよ！
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【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸（1〜10）
1回縫うだけコースター
一度縫うだけで作れるコースターをご紹介します。
用意するのはお好みの生地5枚。
丸く切っておきましょう。
そのうち4枚を半分に折り、1枚の生地を土台とし、4枚の布同士が見えるように重ねながら乗せていきます。
バランスを整えたら、周りを一周するように縫い付けましょう。
余分な生地をカットしたら、布を裏返すとコースターの完成です。
完成形をイメージしながら段取して作業することは、脳の遂行機能を活用することになるため、認知機能の低下予防効果も期待できます。
ご自宅用やプレゼント用に作ってみてはいかがでしょうか。
はぎれで作る小物入れ
小さくてかわいい、はぎれで作った小物入れをご紹介します。
型紙を使って2枚の生地をカットしていきましょう。
型紙は、サイトでダウンロードすると楽に作れますよ。
ミシンを使って縫いますが、小物入れなので縫う長さも短めです。
手芸のお好きな高齢者の方であれば、手縫いでも大丈夫です。
アイロンをかけたり、2枚を縫い合わせて作っていきますよ。
形を整えてると、小物入れが完成します。
作品の制作で余った生地を活用して作れます。
100均の手芸用品売り場でも、はぎれを販売しているところがあるようです。
お好きな生地のはぎれを選んで作れますね。
ダンボールでミサンガ
ダンボールと毛糸を使ったミサンガ作りをご紹介します。
ダンボールを用意し、コンパスと定規を使って目印をつけます。
目印に沿って切り込みを入れましょう。
毛糸を用意したら、切り込みに通しながら編み込んでいきます。
必要な長さになったら、ダンボールから外して結び、余分な毛糸をカットしたら完成です。
ダンボールを使うため、過度な負担がなく、適度に指先を使いながら作れますので高齢者の方も安心しておこなえますよ。
また、ミサンガの色には意味が込められていると言われています。
大切な方への贈り物として作ってみてはいかがでしょうか。
お花キーホルダー
100円ショップの材料で作る、オリジナルのお花のキーホルダーをご紹介します。
キーホルダーパーツを用意します。
作りたい花をイメージし、お好みのひもを3種類用意しましょう。
キーホルダーパーツに土台となるひもをくくりつけたら、別の色のひもを編み込んでいきます。
途中で玉にならないよう、ゆっくりおこなうのがポイントです。
十分な長さに達したら、ほどけないように紙ひもで結び、接着剤で固定しましょう。
余分なひもをカットしたら完成です。
季節ごとに作るお花を変えることも出来るので、一年を通して楽しんでいただけます。
ぜひ作ってみてくださいね。
りんごのコースター
編み物初心者の高齢者の方や小さいお子さんでも簡単に作れる、簡単コースターはいかがでしょうか。
ダンボールをお好みの形に切り取り、上下に1センチ幅の切り込みを入れます。
上下に毛糸をかけたら、ダンボールで作った棒に毛糸を取り付け、縦糸に交互に編んでいきましょう。
しっかりとしたコースターになるように、網目をギュッと詰めながら編み進めていくのがポイント。
ついつい夢中になる手作りコースターは楽しく取り組んでいるうちに、手先の巧緻性や集中力を高めてくれそう。
みなさんのお好きな形でオリジナルコースターを作ってみましょう！
ストローでアームバンド
編み物にストロー？
と驚いてしまいそうですが、こちらのストローで完成させる編み物はとても簡単で、編み物初心者の方や高齢者の方にもオススメのレクなんです。
編み物といえば編み針でコツコツと編んでいくイメージ、なかなか大変で挫折してしまった……私にもそんな経験があります。
ストローを活用した編み物は端をマスキングテープで固定した3本のストローに、毛糸を交互に通していくだけなのでとてもお手軽。
テレビを見ながら、音楽を聴きながら、ながら編みが出来るのも嬉しいですね。
短時間でシュシュやアームバンドなど簡単なものが出来上がるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
ミモザのコサージュ
フェルトで作る、ミモザのコサージュをご紹介します。
黄色のフェルトを細長く切り、ワイヤーに巻き付けます。
丸くなるよう、余分なところはカットしましょう。
これを複数作ります。
次は緑のフェルトで葉を作ります。
切り込みを入れると立体感が生まれますよ。
フラワーペップをランダムに束ね、ワイヤーで巻きつけます。
これを土台にし、位置を調整しながらミモザと葉をテープで巻きつけていきます。
コサージュピンを茎に沿って貼りつけたら、下からリボンを巻いていきます。
ほどけないよう、都度接着剤で固定するのがポイントですよ。
花の下で蝶結びにしたら完成です。
大きさを変えるとお子様用にもなるので、お孫さんの入学式など、イベントに向けて作ってみてはいかがでしょうか。