【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸
手先の衰えが気になっている高齢者の方、いませんか？
楽しみながらおこなう手芸は、指先を動かすすてきな趣味として注目されているんですよ。
「難しそう……」「手先が不器用だから……」そんな不安は一切不要です。
近年では布用接着剤やフェルトなど、誰でも扱いやすい材料が充実しているんです。
針や糸を使わなくても、切って貼るだけですてきな作品が完成しますよ。
世界にひとつだけのハンドメイド作品を作りながら、指先の運動を楽しみませんか？
今回は、高齢の方でも安心して始められる手軽な手芸のアイデアをたっぷりとご紹介します。
もちろん手芸が得意な方向けの、凝った作品もご用意していますよ！
【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸（1〜10）
あじさいつるし飾りNEW!
フェルトのやわらかな質感を生かしながら季節感を楽しめる工作で、花びらや葉をひとつずつ作り上げていく過程が醍醐味です。
この作品ではなみ縫いを繰り返したり、糸を引いて形を整えたりする作業が含まれています。
指先を細かく使うことが脳への刺激となり手指の機能訓練や集中力を高める脳トレの効果も期待できますよ。
普段針と糸を使い慣れていない方はケガのないようゆっくりと行いましょう。
細かな縫い目が難しい場合は間隔を広げたり、職員やご家族と協力したりすることで安全に取り組めます。
完成した吊るし飾りは梅雨の時期を彩る飾りとして楽しめ、お部屋に優しい雰囲気を運んでくれますよ。
ストローでアームバンドNEW!
編み物にストロー？
と驚いてしまいそうですが、こちらのストローで完成させる編み物はとても簡単で、編み物初心者の方や高齢者の方にもオススメのレクなんです。
編み物といえば編み針でコツコツと編んでいくイメージ、なかなか大変で挫折してしまった……私にもそんな経験があります。
ストローを活用した編み物は端をマスキングテープで固定した3本のストローに、毛糸を交互に通していくだけなのでとてもお手軽。
テレビを見ながら、音楽を聴きながら、ながら編みが出来るのも嬉しいですね。
短時間でシュシュやアームバンドなど簡単なものが出来上がるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
りんごのコースターNEW!
編み物初心者の高齢者の方や小さいお子さんでも簡単に作れる、簡単コースターはいかがでしょうか。
ダンボールをお好みの形に切り取り、上下に1センチ幅の切り込みを入れます。
上下に毛糸をかけたら、ダンボールで作った棒に毛糸を取り付け、縦糸に交互に編んでいきましょう。
しっかりとしたコースターになるように、網目をギュッと詰めながら編み進めていくのがポイント。
ついつい夢中になる手作りコースターは楽しく取り組んでいるうちに、手先の巧緻性や集中力を高めてくれそう。
みなさんのお好きな形でオリジナルコースターを作ってみましょう！
紙コップでふわもこ小物入れNEW!
飾るだけでお部屋のワンポイントにもなりそうな、温かみのある小物入れです。
紙コップに縦に切り込みを入れ、カットした部分を開いたら毛糸を交互にかけていきます。
途中で色を変える場合は毛糸をカットしグルーガンで取り付け、同じように編み進めてくださいね。
強く引っ張らずにふんわり巻いていくのが美しく仕上げるためのポイント。
座ったまま簡単につくれるこちらの作品は、編み物初心者の高齢者の方でも楽しく始められそうですね。
趣味や生きがいにもつながる編み物、ぜひご自身のペースで初めてみましょう。
ひまわりNEW!
フェルトと毛糸で作る「ひまわり」は、見ているだけで元気をもらえる明るい作品です。
この工作はフェルトを切ったり毛糸を巻いたりと、異なる作業が組み合わさっています。
作業をイメージしながら手指を使うため、指先の訓練や集中力、創造力を養うことにつながります。
ハサミを作業では、ケガのないよう手元をしっかり確認しながらおこないましょう。
また、グループで作業を分担しておこなえば、協力して作品を完成させる喜びも生まれ、互いの交流を促進する効果も期待できますよ。
完成したひまわりは一輪でも存在感がありますが、色違いを作ったり、複数並べるといっそう華やかな雰囲気になります。