RAG Musicレクリエーション
素敵なシニアライフ

【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸

【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸
最終更新:

手先の衰えが気になっている高齢者の方、いませんか?

楽しみながらおこなう手芸は、指先を動かすすてきな趣味として注目されているんですよ。

「難しそう……」「手先が不器用だから……」そんな不安は一切不要です。

近年では布用接着剤やフェルトなど、誰でも扱いやすい材料が充実しているんです。

針や糸を使わなくても、切って貼るだけですてきな作品が完成しますよ。

世界にひとつだけのハンドメイド作品を作りながら、指先の運動を楽しみませんか?

今回は、高齢の方でも安心して始められる手軽な手芸のアイデアをたっぷりとご紹介します。

もちろん手芸が得意な方向けの、凝った作品もご用意していますよ!

【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸(1〜10)

フェルトのガーベラ 縫わずに作れるNEW!

【縫わない】フェルトで作るガーベラ/ How to make Felt Gerbera
フェルトのガーベラ 縫わずに作れるNEW!

フェルトを使った美しいガーベラのマスコット、グルーガンを使うことで縫わずにお手軽に作れるのも魅力ですね。

まずは細長くカットしたフェルトをさらに細く半分に折り、切り込みを入れてから丸めていきます。

この丸めたものの端っこをとめて、そこに同じような形にしたものを重ねて丸めていき、形を整えれば花のような形に仕上がるという手順ですね。

花の内側から順番に丸めていくので、色のグラデーションや美しく見えるような大きさも考えつつ進めていきましょう。

1回縫うだけコースター

重ねて一回縫うだけ♡#sewing #shorts #tutorial
1回縫うだけコースター

一度縫うだけで作れるコースターをご紹介します。

用意するのはお好みの生地5枚。

丸く切っておきましょう。

そのうち4枚を半分に折り、1枚の生地を土台とし、4枚の布同士が見えるように重ねながら乗せていきます。

バランスを整えたら、周りを一周するように縫い付けましょう。

余分な生地をカットしたら、布を裏返すとコースターの完成です。

完成形をイメージしながら段取して作業することは、脳の遂行機能を活用することになるため、認知機能の低下予防効果も期待できます。

ご自宅用やプレゼント用に作ってみてはいかがでしょうか。

フェルトの桜のつるし飾りNEW!

フェルトの桜の吊るし飾り🌸How to make felt cherryblossoms#ひなまつり#felt cherryblossoms
フェルトの桜のつるし飾りNEW!

フェルトを使ったやわらかい雰囲気の桜のモチーフ、それをひもでつなげっていったつるすタイプの飾り付けです。

重要なのは桜のモチーフで、複数の花を組み合わせることでボリュームを出しています。

丸くカットしたフェルトに切込みを入れて組み立て、それぞれの花を立体的に仕上げるのも、最後にボリュームを出すためのポイントですね。

桜のカラーに合わせたひものチョイス、全体のグラデーションなど、統一感を意識して進めていきましょう。

毛糸で作る花束

編まない!!毛糸で作る花束 💐yarn bouquet
毛糸で作る花束

細かな作業がお好きな高齢者の方にオススメな、毛糸の作品をご紹介します。

フォークに毛糸をグルグル巻いて、お花を作りましょう。

毛糸の作品と言うと編むものを連想しますが、フォークを使えば編まずにお花が作れますよ。

花びらを一つひとつをフォークに毛糸を巻いて作り、針を使って花びらをつないでいきます。

手芸がお好きな高齢者の方なら楽しみながら作れそうです。

細かな作業が難しく思える高齢者の方には、サポートをして作ってみてくださいね。

茎や花芯を付けたら完成です。

数本作って花束にもできる、すてきな作品です。

はぎれで作る小物入れ

はぎれ2枚で【お皿みたいなミニ小物入れ】布小鉢 型紙使いで時短! 布トレー クリスマス小物 無料型紙
はぎれで作る小物入れ

小さくてかわいい、はぎれで作った小物入れをご紹介します。

型紙を使って2枚の生地をカットしていきましょう。

型紙は、サイトでダウンロードすると楽に作れますよ。

ミシンを使って縫いますが、小物入れなので縫う長さも短めです。

手芸のお好きな高齢者の方であれば、手縫いでも大丈夫です。

アイロンをかけたり、2枚を縫い合わせて作っていきますよ。

形を整えてると、小物入れが完成します。

作品の制作で余った生地を活用して作れます。

100均の手芸用品売り場でも、はぎれを販売しているところがあるようです。

お好きな生地のはぎれを選んで作れますね。

お花キーホルダー

100均の材料でお花のキーホルダー作ってみた🌼 #shorts
お花キーホルダー

100円ショップの材料で作る、オリジナルのお花のキーホルダーをご紹介します。

キーホルダーパーツを用意します。

作りたい花をイメージし、お好みのひもを3種類用意しましょう。

キーホルダーパーツに土台となるひもをくくりつけたら、別の色のひもを編み込んでいきます。

途中で玉にならないよう、ゆっくりおこなうのがポイントです。

十分な長さに達したら、ほどけないように紙ひもで結び、接着剤で固定しましょう。

余分なひもをカットしたら完成です。

季節ごとに作るお花を変えることも出来るので、一年を通して楽しんでいただけます。

ぜひ作ってみてくださいね。

ちりめん手芸 こいのぼり

和小物TV手芸 こどもの日 鯉のぼり 端午の節句「鯉の飾り」作り方 #046 ●簡単ちりめん手芸 手まり 押し絵 和の小
ちりめん手芸 こいのぼり

ちりめんの生地はその独特な質感から、和の雰囲気が強くイメージされますよね。

そんな和を感じる生地を使ってこいのぼりを作り、日本のイベントだというところを強く表現したような内容です。

ポイントはうろこのもようで、これをうまく使うことでこいのぼりが豪華な見た目に仕上がりますよ。

さまざまな生地を重ねてボリューム感も演出すれば、並べたときの華やかさもより強調されていきます。

どのような形にすればちりめんがいかせるのかを考えるのも楽しそうですね。