【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸
手先の衰えが気になっている高齢者の方、いませんか？
楽しみながらおこなう手芸は、指先を動かすすてきな趣味として注目されているんですよ。
「難しそう……」「手先が不器用だから……」そんな不安は一切不要です。
近年では布用接着剤やフェルトなど、誰でも扱いやすい材料が充実しているんです。
針や糸を使わなくても、切って貼るだけですてきな作品が完成しますよ。
世界にひとつだけのハンドメイド作品を作りながら、指先の運動を楽しみませんか？
今回は、高齢の方でも安心して始められる手軽な手芸のアイデアをたっぷりとご紹介します。
もちろん手芸が得意な方向けの、凝った作品もご用意していますよ！
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【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸（71〜80）
縦長バネポーチ
片手でパカっと開く手軽さが魅力の縦長バネポーチ。
スリムな形状で、メガネケースとしてはもちろん、ペンケースとしても使える便利なアイテムです。
縫わずに作れる方法とは思えないほど使い勝手がよく、気軽に挑戦できるのがうれしいポイント。
ハギレサイズの布で作れるため、余った生地の活用や思い出の服のリメイクにもぴったり。
子どものサイズアウトした洋服を使えば、世界にひとつだけのオリジナルケースに。
新学期のモチベーションアップにもつながりそうな、やさしさの詰まったDIYアイデアだと感じました。
ダンボール編み物
ダンボールに入れた切込みを利用して、毛糸を編み上げていく内容です。
土台の切込みに毛糸を巻きつけて、違う色の毛糸を巻きつけたダンボールを土台の毛糸にとおしていきます。
巻き終えたら裏側をカット、形を整えれば毛糸のコースターの完成です。
とおす順番を考えつつ正確に毛糸を交差させていく工程が、脳トレや指先の運動にもつながりますね。
完成品をしっかりとイメージした色のチョイスも大切なポイントで、楽しさを意識して指先を鍛えていきましょう。
編まない毛糸コースター
切込みを入れたダンボールを使って、織るようにして完成させるコースターです。
かぎ針などの道具を使わないので、編み物をやったことがない人や苦手な人でも気軽に楽しめます。
まずダンボールに入れた切込みに毛糸をさしこむように巻きつけます。
その巻きつけた毛糸に対して垂直に交互に毛糸をとおしていき、カットした端に結び目を作って引き締めれば完成です。
大きい道具を使ったシンプルな手順と完成品の柔らかい見た目が魅力的な内容ですね。
タオルうさぎ
タオルうさぎはふわふわな触り心地で、まるでぬいぐるみのようです。
すごく巧妙なデザインなので、難しそうと思われるかもしれませんが、実は簡単に手づくりできちゃうんです。
材料はタオル、ゴム、テープ、色紙用紙など、100均で手に入るものばかり。
うまく仕上げるポイントは、タオルでうさぎのフォルムを作っていくことです。
この時に手先を使うため、高齢者の方のリハビリにもつながります。
形づくりさえしてしまえば、あとはかわいくデコレーションするだけです。
みんなで楽しみながら仕上げてくださいね。
毛糸でカボチャ
10月のハロウィンの飾り付けにもピッタリな、毛糸のカボチャの作品です。
トイレットペーパーの芯に、毛糸をぐるぐると巻きつけます。
巻いた毛糸がカボチャになるので、作りたいカボチャの大きさに合わせて巻き数を調整してください。
ぐるぐる巻きつける工程は、高齢者の方も指先を多く動かせますね。
巻きつけた毛糸の中央辺りを、1本の毛糸で結んで丸い形にします。
緑のモールを円状の毛糸の上に固定したら完成です。
たくさん作って、ガーランドやつるし飾りのパーツにしてもいいですね。
靴下でお手玉
指の運動をかねてお手玉をする高齢者の方は多いのではないでしょうか。
そんなお手玉を靴下で作ってみましょう！
靴下はくるぶしソックスタイプの方がオススメです！
まず靴下を裏返し、その中にお手玉の中身を入れていきます。
中身になるものは小豆や大豆、コーヒー豆などなんでもOKです。
入れられたら中身をつま先の方に集めて、輪ゴムでとめます。
そして靴下の余った部分をひっくり返し、中身が入っている側の方に被せれば丸いお手玉の形になります。
作るとき、そして遊ぶとき全てで指の運動ができますよ！
ペットボトルホルダー
水分補給は子供たちのみならず、高齢者の方にとってもとても大切です！
いつでも飲み物が飲めるようにペットボトルなどを持ち歩いている、という方も多いはず。
そんなときにオススメなのが、ペットボトルホルダーです。
なんと針や糸を全く使わずに、手芸用の接着剤だけで簡単に作れちゃいます！
ペットボトルの大きさに合わせて布を切ったら、本来糸で縫うようなところに手芸用の接着剤を塗って布同士をくっつけます。
しっかりと乾燥させなければいけないので、乾燥中は接着剤を塗ったところにクリップをとめておきましょう。
接着剤を塗った部分はパリッとしやすいので、しっかりとしたペットボトルホルダーになりますよ！
麻ひもを織ったバスケット
ひと昔前に比べると100円均一のお店が増えています。
便利グッズ、アイデアグッズ、癒し系の商品までついつい手が伸びて要らないモノ？
まで買ってしまうんですよね。
こそで、100円均一のお店で売っている紙コップと麻のヒモを材料に作ったすてきなミニバスケットをご紹介。
作り方は紙コップを短冊状に切って、そこに麻のヒモを編み込んでいくだけ。
編み物が好きなご高齢の方ならサクサク作業が進むと思います。
細かい作業が続きますので結構時間も掛かりますよ。
何日かに作業を分け楽しみながら作ってもいいかも。
フラワーバスケット
ペットボトルのキャップを活用した、フラワーバスケットのご紹介です。
ペットボトルのジュースやお茶を飲んだ後に残るキャップ。
小さなキャップに、紙ひもを巻いて貼り付けてバスケットを作ります。
細長いフェルトを、花びらの形になるように切込みを入れましょう。
フェルト生地を、針で縫って一つの花を作りますよ。
花の中心に手芸用のパールを付けて、バスケットに飾って完成です。
針で縫うひと手間がありますが、その分かわいいお花が作れますよ。
椅子に座って、高齢者の方も周りの方と会話をしながら作れそうですね。
アイロンビーズ
ストローを加工してアイロンビーズを作り、それを使って手作りのアクセサリーを完成させましょう。
ストローを一定の幅にカット、それをデザインの下書きに合わせて配置していきます。
そこにクッキングシートをかぶせて、アイロンをあてれば、パーツがくっついてデザインが完成する仕組みです。
完成したものにストラップやチェーンを取り付ければ、日常の飾りとしても取り入れやすいですよ。
細かいパーツを量産する動きが指先の運動につながるところも、注目のポイントではないでしょうか。
【高齢者向け】指先の運動になるオススメの簡単な手芸（81〜90）
ビーズブレスレット
大きなガラスビーズやパールビーズを使ってブレスレットを作ってみましょう。
ブレスレットとは言っても伸びるテグスを使って作るので細かなパーツを使う必要はありませんし、付けたり外したりも簡単です。
作り方は伸びるテグスを出来上がりよりも長く切り、片方の端を通したビーズが落ちないようにクリップを止めておきます。
テグスの先が細く、ビーズが通しにくい場合はテグスの先にマスキングテープを巻くと通しやすくなります。
手首にちょうどの長さまでビーズを通したら両端を結んで完成です！
リボンボウ
毛糸を使ってリボンボウと作ってみましょう！
リボンボウとはプレゼントのラッピングや花束に付いているリボンのことでそのリボンボウを毛糸で作るというのがこのアイデアです。
作り方はとっても簡単、毛糸を指の先にグルグルと巻いていき、その真中をまたグルグルと巻いていく、というだけです。
毛糸の色や巻く太さや長さでいろんなリボンボウができますね。
1本でいろんな色が入っている毛糸を使うと一気に華やかになりますね。
プレゼントにはもちろん、いろんな手芸アイテムに使ってみてもいいですよね。
フェルトの指人形
フェルトと接着剤があればできてしまう簡単な手芸のアイデア、指人形です。
指に入るサイズで好きな形で、2枚の同じ大きさのフェルトを貼り付けるだけという簡単さんです。
犬や猫などのかわいいものから、季節のものまでいろんなアイデアでたくさんの指人形を作ってみましょう。
出し物として作った指人形でお話を楽しんでみるというのもいいですよね。
ハロウィンの季節などにオバケやかぼちゃ、黒猫など作ってもかわいいですよね！
指編みのアクリルたわし
小さなお子さんでも楽しめる編み針を使わない編み物、指編み。
その指編みでアクリルたわしを作ってみませんか？
アクリル毛糸を使ったアクリルたわしはその繊維で水だけで汚れが落ちるという不思議で環境にも優しいたわしです。
編み方はとても簡単で指に毛糸を巻き付けて最初の段を作り、その後は毛糸を指の前に持ってきてその段にからませていくだけ、というものです。
好きな長さまで編めたら目を止め、端からくるくると巻いていき結んだら出来上がりです。
キャンディーマグネット
100円ショップでそろう材料を使って手軽に作る、キャンディー型マグネットを紹介します。
まずペットボトルキャップの内側にマグネットを接着剤で張り付けます。
次にはぎれの端を内側に折り、キャップをハギレで包んで横を絞ります。
糸でぐるぐる巻いて固定し、針と糸で固定すればかわいいキャンディー型のマグネットが完成です。
布の色によって見え方が変わり、並べて飾ると楽しい雰囲気になりますよ。
軽くて冷蔵庫やホワイトボードに取り付けやすく、実用性と遊び心を兼ね備えた小物です。
ぜひ作ってみてくださいね。
