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ひとり夜更かし の検索結果（31〜40）
ソロキャンプ
広大な自然の中で、ゆったりとした時間を1人で過ごすソロキャンプ。
食事やツーリングなどを目的とした日帰りのものからテントを張る本格的なものなど幅広いテーマで楽しめますね。
ソロキャンプの最大のメリットは、自由なスケジュールを立てて好きなように動けること。
ハンモックをつるして寝るもよし、釣りや料理などのアクティビティにトライするのもオススメです。
ランタンやテーブルなどの道具を準備する段階から、冒険に出るようなワクワク感が体験できる趣味ではないでしょうか。
動画を観る
ストレスで緊張していたり次の日が不安だったりすると、思うように寝付けなくなりますよね。
布団に入ってゴロゴロしながらスマートフォンなどで動画を見ていると、気持ちが切り替えられるためオススメですよ。
好きな動画をひたすら見続けるのもアリですが、昨今のキャンプブームも手伝ってたき火の映像のみのYouTubeなども数多く存在するため、ただ眺めているだけでもリラックスできるのではないでしょうか。
寝る前にストレスや不安を忘れられる、すぐに始められるアイデアです。
ベランピング
最近のアウトドアブームとおうち時間の増加でベランピングも人気ですよね。
ベランピングとは「ベランダで行うキャンプ」のこと。
テレビやネットでもベランピングを楽しむ人たちをよく見かけます。
ですが「うちはそんなにベランダ広くないし……」と諦めている方も多いはず。
ベランピングに広さなど関係ありません！
そしてキャンプ道具がそろってなくても家の中で調理したものをベランダで食べる、それだけで立派なベランピングですし気分もよく、おいしく感じますよ！
ですが集合住宅の場合、音やにおいには注意してくださいね！
音楽を聴く
眠れない時に音楽を聴くのは、気持ちがリフレッシュしたりリラックスしたりするためオススメですよ。
クラシックやヒーリングミュージックなど、最近ではYouTubeなどでも睡眠用の音楽などが公開されているため、探してみても良いかもしれませんね。
また、そういった音楽が苦手という方であれば好きな音楽を聴いて気持ちを落ち着けるのも睡眠を促してくれる効果があります。
ただし、テンションが上がる楽曲を聴いてしまうと余計に目が冴えてしまう場合もありますので、寝るために聴くのであれば選曲には注意しましょう。
ジャグリング
複数のボールを空中に投げたり取ったりを繰り返し、常に空中にものがある状態を維持するものです。
投げ方に難易度の違いがあったり、投げるボールの数を増やしてみたりなど自分の限界の追求が可能な遊びになっています。
ひとり夜更かし の検索結果（41〜50）
模様替え
そういえば引っ越しのときに何となく決めた家具の配置のままだなあ、そんな方も多いのかな？
そこで模様替えを楽しむというのはどうでしょう。
細身のタンスなら中身を抜けば女性1人でも十分動かせますよ。
重たそうなベッドもマットレスを外せば思ったより軽いかも？
日あたりを気にしたり窓の位置を考えながらの模様替え、あっという間に1日が過ぎると思います。
模様替えしながら断捨離っぽいこともできますよね。
読まなくなった本、着なくなった福、使わなくなったレジャー用具など、模様替えを機に処分するのもいいかも！
ドミノ倒し
ドミノ牌と呼ばれる小さな板状のものを並べて、端から倒す遊びです。
他のドミノ牌を倒さないように注意しながら並べていくので、集中力が必要です。
また、色付きのドミノ牌を使うことで、倒れた後に模様や絵柄が浮かび上がる仕組みも作れますよ。
一人称を変える
手軽に実践できる罰ゲームとして、一人称を変えるのもオススメですよ。
こちらは、普段使っている一人称を変えるという内容ですね。
たとえば普段「私」の方なら「おれ」にするなどです。
もしくは日常生活では耳にしないような一人称にするのもよいでしょう。
「ぼくちん」、「おいら」などですね。
なるべく普段のキャラとギャップがある一人称にするとおもしろいですよ。
一人称を変える期間と合わせて決めておきましょう。
長いほどハードです。
肝試し
お泊まり保育でしかできない、夜ならではの遊びといえば肝試しではないでしょうか？
子供たちの中にはきっと怖がって嫌がったり泣き出したりしてしまう子もいるかもしれませんね。
怖いおばけを倒したりやっつけたり見ないふりをしながら進みます。
ゴールでスタンプをもらって帰ってきたらおやつがもらえるなどのごほうびを用意しておきましょう。
中には全然へっちゃらだ、というお子さんもいるのでチームのリーダーに任命してもいいかも？
オンライン旅行
旅行会社の大手「HIS」がオンラインの世界一周旅行を発売して好評だったとか。
みんな外に出掛けられないおうち時間を楽しんでいるんですね。
「ネットで旅行するのがおもしろいのかな……」とやや疑心暗鬼な方は、百聞は一見に如かず、まずは一度参加しておうち時間を楽しんでみるのはどうでしょう！
地方の民宿に宿泊する旅行、日本国内の世界遺産をめぐる旅行など、探せば意外とあるんです。
オンラインキャンプやオンラインスキューバ、未来の旅行には限りがありませんね。