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退屈を楽しむ の検索結果（161〜170）
マンガや本を読む
いつどこでも楽しめるのが、読書のいいところです。
好きな漫画を一気読みすれば、かなりの時間をつぶせますよ。
それから、映画の原作となっているファンタジー小説を読んでみるのも楽しいのではないでしょうか。
また、自己啓発本や、哲学書などを読んで刺激を受けるのもオススメですよ。
ぜひ、自身に合った本を探してみてくださいね。
それから活字の本を読みたいけれど、長編を読むほどの時間はないという方は、短編集を購入してみるのも良いと思います。
ダーツ
ボードに向かって矢を投げ、刺さった場所の点数を競うゲームがダーツです。
誰しも一度はやったことがあるかもしれませんが、意外に難しくて、奥が深いゲームです。
ダーツの矢にはさまざまな種類があり、コレクションとしても楽しめます。
磁石でくっつくダーツセットもあるので、自宅の壁に穴を開けたくない人も手軽に遊べますよ。
切り絵
紙を切って絵を描いていきます。
ハサミで切るだけでなく、カッターナイフやデザインナイフを使うことでより細部にこだわった作品を作れます。
やっていると自然に手先が器用になるのが実感できるでしょう。
また自分自身で作り上げた作品を飾ることも楽しみの一つです。
副業
リモートワークが増えてきた現代社会において、誰もが気軽に始められる副業は最高の暇潰しになるのではないでしょうか。
もっと稼ぎたいのに休日で暇だという方はもちろん、本業とは違った仕事で息抜きをしたいという方にも、休日の過ごし方としておすすめですよ。
もちろん家の中でだけでなく休日だけ別の場所で働くというのも、新たな人間関係も生まれるため新鮮ですよね。
ただし、副業禁止のお仕事に就かれている方の場合は後で問題にならないよう気をつけてくださいね。
水中コイン落としゲーム
大きいビンの中に、水とともに小さな器が入っていて、そこに向かってコインを入れることを目指すゲームです。
コインが水の抵抗を受けてまっすぐには進まないというところがポイントで、その複雑な動きを見極めていきましょう。
大きなビンがどのような形なのかも重要で、底までの距離が長いほどに、コインの動きも複雑に、読みにくくなっていきますよ。
複数の小さな器、そのすべてにコインを入れるというルールだと、あとひとつが入らないというもどかしさも楽しめるので、そちらもオススメです。
ヨーヨー
競技用と分類されるヨーヨーを使用してさまざまな技をこなしていきます。
かつてはアニメなどとタイアップしてメディアでもよく取り上げられました。
そこからヨーヨー本体の進化や新たな技の発見などがずっと続いており現在も変わらぬ人気を誇っています。
ボール遊び
1人でできるボールの遊びを五つ紹介します！
まず一つ目は「自分でボールをキックして走って足の間を通す」という遊び方です。
蹴る強さを考えるので、頭も使いますよ。
二つ目は「ボールを上にあげて腕の間を通す」遊び方。
自分の体を動かすのがポイントです。
三つ目は「ボールの上にボールをのせて止める」という遊び。
四つ目は「ボールを頭の上に持って、体を反らして足の間を通してキャッチ」する体がやわらかくなる遊びです。
最後は、フラフープを使った遊びです！
フラフープを回している間にボールを移動させましょう。
どれも思い切り投げたり、蹴ったりしなくても楽しめるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
最近のプチ贅沢
プチ贅沢を取り入れることで、いつもの日常にワクワク感や癒やしが生まれますよね。
小さな楽しみがもう少し頑張ろうという気持ちを育て、人生を豊かにしてくれるんだと思います。
そんなあなたのプチ贅沢を、トークのお題としてみんなに共有してみてください。
嬉しいと感じる瞬間を知ることで、相手をより深く理解するきっかけになると思いますよ。
「喫茶店に行ってティータイム」「お取り寄せスイーツを食べる」など、誰かと共有できる贅沢なら、思いきってみんなを誘ってみるのはどうでしょう？
限定しりとり
暇つぶしの定番ゲーム、しりとり。
普通にしりとりをしていくだけではつまらない、ということで縛りを設けた「限定しりとり」で遊んでみるのはどうでしょうか？
動物の名前、などならけっこう続くかもしれませんが逆に「アニメのタイトル」とかならグッと難易度が上がります。
本格プラモを作る
@kisk_cr 7歳の息子の制作風景。1分と少しの動画ですが、静かな制作風景を見てくださると嬉しいです。#CapCut#子供のいる暮らし#プラモデル#飛行機#7years
♬ soft background music with piano string bells(1283463) – earbrojp
年齢を問わず人気が広がってきているプラモデル。
飛行機のような細かいプラモデルを自分で組み立てると、小学生の子供も手先が器用になるのでオススメ。
パーツをじっくり見て組み立てることで集中力や考える力が育ち、「どうすればうまくできるかな？」と考えながら進める経験は、問題を解決する力にもつながります。
そして、完成したプラモデルを見て「ぼくが作った！」という誇らしい気持ちが生まれて、自信もぐんとアップ！
色やステッカーを選んだり、自分だけの工夫も楽しめますよ。
室内での遊びにお気に入りのプラモデルを作ってみてはいかがでしょうか。
退屈を楽しむ の検索結果（171〜180）
背面キャッチ
上に投げたボールを背中でキャッチするという、シンプルでありつつもコツが必要なゲームです。
まずは正面でボールをキャッチするところからはじめて、キャッチしやすい投げ方などを知り、ボールの扱いに慣れてきたら背面に挑戦していきましょう。
背中のどのあたりに手が届くのかをチェックして、投げたボールをその形でむかえに行くようなイメージです。
低いボールからチャレンジして、徐々にボールを高くして、難易度をあげていくパターンがオススメですよ。
おはじきを枠にはめていくパズル
大人数でワイワイ行うレクリエーションも楽しいものですが、じっくり考えたり、自分のペースで楽しむ時間も大切ですよね。
今回は指先を使ったおはじきのパズルをご紹介します。
準備はとっても簡単。
紙とおはじきを用意しましょう。
紙にはおはじきと同程度の円を描き、周辺にはおはじきを置きます、人差し指を使って、円の中におはじきを入れていきましょう。
おはじきより大きい、小さい円を描いて、ピッタリじゃなければ入れられないというルールにしてみたり、人差し指以外の指を使っておこなうようにしてみると、感じ方は大きく変わりますよ。
空間認知能力にも働きかけるため、脳トレにもなります。
高齢者施設のレクリエーションとしてもオススメです。
図書館巡り
室内でゆったり時間をつぶしたいという方には、図書館巡りがピッタリです。
図書館というと学校にあったようなものをイメージされるかもしれませんが、近年は図書館の雰囲気も変わってきているんです。
たとえば、内装にこだわっていたり、カフェが併設されていたりします。
さらに、雑誌や漫画を置いている図書館も多いんですよ。
それぞれの図書館の違いを楽しむのもよしですし、お気に入りの図書館を見つけて入りびたるのもいいでしょう。
燻製
人生で初めて食べた「燻製された食べ物」って何ですか？
私は燻製玉子でした。
まだ子供だったので、あの独特な風味になじめず、何か苦笑いしながら食べたことを覚えています。
大人になればあの香も風味もオツに思えるもの。
おうち時間を利用して燻製にチャレンジしてみましょう。
燻製に使うチップは「LOGOS」「SOTO」などの大手燻製メーカーから500g・500円ほどで販売されています。
お手頃なものは100均にもありますよ。
木箱、フライパンなどがあれば、特別な燻製マシーンがなくても気軽に燻製が楽しめます。
チーズ、ウインナー、魚の切り身など、まずは自分の好物を燻製してくださいね。
盆栽
小さな鉢の中で木や草を育てる日本ならではの趣味で、高齢者の方にもぴったりです。
手入れや剪定を通してゆっくりと成長を見守ることで、季節の移ろいや自然の美しさを身近に感じられますよ。
鉢や枝のバランスを整える作業は集中力を養い、手先の運動にもなります。
小さな空間で完結するため体への負担も少なく、置き場所を工夫すれば室内でも楽しめます。
毎日の水やりや観察を通して達成感や癒しを得られる、心を落ち着けながら長く続けられるのでお一人でも仲間とでも気軽に始めてみてはいかがでしょうか。
天体観測
夜に時間を持て余している方もいるかもしれません。
そこでオススメしたいのが、天体観測です。
天体観測というと望遠鏡を持っていなければできないイメージもありますが、まずは肉眼でチャレンジしてみても大丈夫です。
月や星座を見ているうちに、日々の悩みも吹き飛んでしまうのではないでしょうか。
ちなみに、天体観測をするには、ベランダや公園、建物の屋上などが向いていますよ。
なるべく静かで、周りに明かりがない場所を探してみましょう。
住みたい家の間取りを書く
妄想力を働かせて楽しめるのが住みたい家の間取りを描くという暇つぶしです。
ノートの余白を使って、自分だけの理想の家を設計してみましょう。
広々としたリビングや憧れのアイランドキッチン、秘密基地のような部屋を加えるなど自由な発想で間取りを組み立てていくのはとても楽しく、時間があっという間に過ぎていきます。
方眼ノートならより本格的に描けて没入感もアップ。
手元を静かに動かしているだけなので周囲にもバレにくく、真面目にノートを取っているように見せかけることも可能です。
図形や寸法を意識すれば、図工や数学の思考力アップにもつながるかもしれません。
ヨガ
サウナとともに大ブレイクしたのがヨガ。
低温サウナ室でするホットヨガからブームが始まり、回り回ってヨガ人口が増加したという専門家もいます。
気分転換、集中力アップ、健康維持に、また美容に、あなたもヨガの世界をのぞいてみませんか。
町の広報を探せば住民対象のヨガ教室もあると思いますし、フィットネスクラブでヨガ教室を併設しているところも多そうです。
外に出掛けたくない方は動画サイトのヨガを参考に独学で身をほぐすのもアリだと思います。
正しい知識の元、健康的なヨガを楽しんでくださいね。
おじさん会話
LINEのトーク上で顔文字や絵文字、独特なテンションの文章を使って楽しむ文字遊びのおじさん会話。
「今日もがんばっちゃお〜」といったような、どこか懐かしさを感じる言い回しを意識しながら、あえておじさんらしさを強調するのがポイントです。
普段は使わないような表現を意識的に使うことで、思わぬ笑いやツッコミが生まれ、会話が自然と盛り上がります。
友達同士で順番におじさん感を競ったり、テーマを決めて文章を作るなどルールを少し加えるだけでも遊びの幅が広がります。
恥ずかしさを乗りこえて、ユニークな文章で盛り上がるのがこの遊びのポイントです。
1人カラオケ
台所で歌を歌いながら調理する、お風呂に入りながら鼻歌を歌う、ご機嫌なときには自然と口から歌がこぼれます。
きっと基本的にみんな歌うことが好きなんだと思います。
おんちなので人に聴かれるのはちょっと……という方も1人カラオケなら大丈夫ですよね。
1人カラオケのいいところは来る日のために備えて歌の練習ができる、ダメだと思ったらすぐにリセットできる、待ち時間がない、未知の楽曲にチャレンジできる、飽きたらすぐに帰れる、などとグループカラオケにはない良さもたくさん。
「私の十八番はこの曲です」と胸を張れるような1曲、1人カラオケでとことん習得してみては！
平日の昼間なら意外とリーズナブルなのもオススメポイントです。