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笑顔引き出す の検索結果（41〜50）
表情筋体操
表情筋が衰えてしまうと、顔のたるみが気になったり、筋力が減ったり、咀嚼する力が衰えたりすることがあります。
これらを防ぐために、しっかり表情筋を鍛える体操をしていきましょう。
まずは、首を右に傾けて少し上を向いた状態で首筋をさすります。
左側も同じようにしてくださいね。
次に、あごの辺りやこめかみの辺りを指圧します。
痛くない範囲でおこないましょう。
次は、口と目を大きく開いて目を上下左右に動かしたり、笑顔を作ったりします。
そして、しっかり口を開いて母音の音を発声します。
各ストレッチをした後は、表情筋をゆるめてしっかり休憩もとるようにしましょう。
思いっきり笑ってみろよ 少しは心が軽くなるかもしれないぞ次郎
日常生活でストレスがたまったときに、友人と気軽に笑い合ったり、楽しい映画やテレビを見たりすることで、心が和らぎ、ポジティブな気持ちになれることがありますよね。
仲の良い人とお昼を一緒に食べて笑うことで、緊張がほぐれ、その後の仕事に対するモチベーションも上がることもあります。
笑うことはエンドルフィンが分泌され、気分が明るくなるという科学的な裏付けもあるそうですよ。
小さな出来事でも、思い切り笑うことで心の負担が軽くなり、前向きに物事に取り組めるかもしれませんよね。
手拍子体操
手をたたくだけで爆笑が巻き起こる、手拍子体操です！
前に立った職員さんが手拍子している間だけ、同じように手をたたき、動きを止めたらそれに合わせて手拍子をやめます。
手拍子がつらい方は無理せず、太ももや机などをたたきましょう。
速さを変えたり急に止めたり、フェイントをかけたりすれば、読めない動きにみなさんから笑いが起こることでしょう。
道具や音楽なども必要ないので、職員さんがレクリエーションの準備をしている間など、ちょっとしたすきま時間に体を動かすのにもピッタリです。
ゆっくりすぎる口調で前向きなことを言うティモンディ
インパクトのあるオレンジのスーツ、そして独特のゆっくりとした口調でポジティブなことを言うネタでおなじみのお笑いコンビ、ティモンディの高岸さん。
あのしゃべり方ってとてもクセになりませんか？
そしていつもびっくりするくらいに前向きで元気がもらえますよね。
そのティモンディのネタでその場を沸かせる、というのはどうでしょうか？
しゃべり方はすぐにマスターできそうですよね。
普段はあまりしゃべらないような人にも絡んでみましょう。
このテンションなら勢いでなんとかなりますよ！
あなたのその笑顔はいいヒントになる植村花菜
『トイレの神様』で一躍有名となった女性シンガーソングライター植村花菜さんの楽曲。
この曲は、日常の中でたとえ迷ってしまったとしても、あなたの笑顔が出口まで導いてくれるというような内容を歌っています。
特別何かが起きた時を題材にしているわけではなく、日常の何でもない日々について歌っているので、親しみやすいのではないでしょうか。
明るい曲調とポップなリズム、そして植村花菜さんの力強い歌声が元気を与えてくれる1曲です！
笑顔引き出す の検索結果（51〜60）
職員さんの顔で福笑い
身近な人の顔が福笑いになったら……絶対に楽しく盛り上がりますよね！
ということで、職員さんの顔を使って福笑いを作ってみるというのはどうでしょうか？
顔の画像を大きくプリントして作る、というのもいいですし無料のアプリで職員さんの顔をイラスト化してから福笑いを作ってみるというアイデアも。
利用者の方が福笑いを楽しむのはもちろん、職員さんが自分の顔を自分で作る、利用者の方は右、左などの指示を出すという遊び方も楽しいですよ！
笑顔の未来へエレファントカシマシ
エレファントカシマシの35枚目のシングルとして2008年に発売されました。
よみうりテレビ全国ネット「ダウンタウンDX」EDテーマに起用された曲で、作詞・作曲は宮本浩次が手掛け、蔦谷好位置がプロデュースを務めています。
前向きな歌詞に力をもらえる曲です。
顔じゃんけんで体操
顔の表情筋や脳トレ効果もある「顔じゃんけん」をご紹介します。
じゃんけんの「グー」や「チョキ」や「パー」の形に合った顔の表情を決めます。
例えば「グー」なら目を閉じて、口をすぼめ頬をふくらまして形を顔で作ります。
高齢者の方とご一緒に「グー、チョキ、パー」を考えるのも楽しいですよ。
オリジナル性のある、顔じゃんけんになりそうですね。
普通に顔じゃんけんでも盛りあがりそうですが、後出しじゃんけんもオススメです。
最初に職員の方が顔で「グー、チョキ、パー」のどれかを出して、「勝てるもの」や「負けるもの」を顔で高齢者の方に出してもらいます。
出す顔を考えることで脳の活性化につながりますよ。
笑顔の理由。Sonar Pocket
3人組グループ、ソナーポケットが2015年にリリースした楽曲で、タイトルにある「笑顔の理由」という通り、聴くだけで笑顔にさせてくれます。
ソナーポケットらしいまっすぐな歌詞と彼らの歌声がホッと心に響く一曲ですね。
お互いのお面に福笑い
お互いにお面で顔を隠した状態で向き合い、そのお面に対して福笑いのようにパーツを貼り付けていくというゲームです。
お面は輪郭だけが描かれたようなシンプルなもので、つけると前が見えない状態になることで、福笑いのような駆け引きを作っています。
どのパーツを手に持っているのかという指先の感覚、目の前の輪郭に貼り付けていく距離感など、周りへの集中力をしっかりと高めてもらえますね。
顔にフィットしているお面の丸みも、パーツの置き場所を難しくしているポイントではないでしょうか。