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ひとやすみ の検索結果（11〜20）
友達と遊ぶ
普段は、部活や勉強漬けの毎日を過ごしている方は、たまにできる暇な時間にこそ、お友達と遊ぶ約束をしてみてはいかがでしょうか。
何か一つのことに没頭するのも青春ですが、学生時代に遊んだお友達との思い出は、人生の宝物という大切な時間になりますよ。
また、普段から集中しているからこそ、仲の良いお友達と遊ことはリフレッシュやリラックスにつながり、パフォーマンスも向上することが期待されます。
オンとオフを切り替えることも、効率アップに重要な要素ですので、お暇な時間は頭を切り替えて、思う存分楽しむようにしてくださいね。
マインドフルネス
ゆったりとした自分時間に、自分と向き合う瞑想をしてリラックス。
ひとり時間を有意義に過ごす、マインドフルネス瞑想で、リフレッシュしてみませんか。
瞑想する目的は、自分を知ることです。
人は日々、いろいろなことを考えています。
勝手にどんどん浮かぶ雑念を自動思考と言いますが、自動思考が起こるときは心がざわついて脳が疲れている状態。
この自動思考を浮かびにくくさせるのが、マインドフルネス瞑想です。
今の自分自身の瞬間や状態を観察すれば、ストレス発散効果も得られ、幸福感もアップします。
マインドフルネス瞑想を毎日続け、その効果を実感し、日々すこやかに穏やかに暮らしましょう。
Superblockthe HIATUS
3rd album「A World Of Pandemonium」に収録されている楽曲です。
ポップなMVがかわいいです！
曲はとてもかっこよく、ELLEGARDEN時代には聴けなかったようなthe HIATUSの細美武士に注目の1曲です！
Horse Ridingthe HIATUS
the HIATUS 3rd EP「Horse Riding EP」に収録されている楽曲です。
楽曲の各所でアコギが使用されており、非常に奇麗で繊細な楽曲というのが第一印象です。
また、Aメロからサビに入る際の音圧の上昇ぶりもこの楽曲を彩る1つの要素になっており、動と静がはっきりした気持ちのいい楽曲です。
音楽を聴く
空き時間や休憩の暇な時間には、音楽を聴いてリフレッシュするのがオススメです。
お気に入りの曲を、1曲だけ聴くのであれば、ほんのわずかな時間でも楽しめますよね。
自由な時間が確保できる時は、ヒーリングミュージック、映画、ドラマのBGMを聴いて、癒やされるのもいいでしょう。
一人でのんびりと聴くもよし、大人数で一緒に聴くのも楽しそうですね。
音楽を聴くだけで、何もしない暇な時間に、彩りを与えてくれますよ。
中学生の方であれば、SNSなどで話題になっている曲を、検索してみるのもオススメです。
眠らないでよ feat. 原田郁子(クラムボン)YONA YONA WEEKENDERS
まるで時が静止したかのような、心地よい余韻が漂う楽曲。
YONA YONA WEEKENDERSが原田郁子さんをゲストに迎え、2023年4月にリリースした9枚目のシングルです。
深夜の静けさの中で、話し足りない気持ちや遠い思い出を探すようなセンチメンタルな雰囲気が印象的。
「眠らないでよ」と繰り返される歌詞には、大切な人との時間をもっと味わいたいという切実な願いが込められています。
休日の散歩中や、ゆったりとした時間を過ごしたい時にぴったり。
疲れた心に寄り添ってくれる、温かみのある一曲です。
ひとやすみ の検索結果（21〜30）
Bonfirethe HIATUS
5th Album「Hands Of Gravity」に収録されている楽曲です。
メンバー全員がスーツを着てのMVです！
リズムが最高で音の世界に誘われていきます。
ピアノからのドラムの音が絶妙で聴き惚れることまちがいなしです！