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心がスッキリ の検索結果（221〜230）
失敗と書いて、成長と読む野村克也
日本プロ野球界において史上2人目の三冠王を達成し、監督としてはヤクルトスワローズ、阪神タイガース、東北楽天ゴールデンイーグルスなどを指揮した名将、野村克也さん。
表題は野村さんの著書『野村再生工場 叱り方、褒め方、教え方』に書かれているもので、本のタイトルにもある「野村再生工場」をつかさどった言葉と言えます。
他球団で戦力外になった選手たちを引き取って鍛え直し、再び活躍させた実績と、そのノウハウから生まれたメッセージに「自分ももう一度がんばろう」と思えるのでは。
It Ain’t Over藤井風
多彩な音楽ジャンルを独自のセンスで融合させ、世界を舞台に活躍するシンガーソングライター、藤井風さん。
2025年9月にリリースされ、初週で19.2万枚を売り上げたアルバム『Prema』の中でも、ひときわ静かな感動を呼ぶのがこの1曲です。
本作は、心地よいうねりを持つバラードで、ソウルやゴスペルの温かみが心に深く染みわたります。
大切な存在を失うという喪失感に寄り添いながら、「終わりではない」という確信をささやくような歌詞の世界観は、まるで祈りのよう。
藤井さん自身が奏でるというサックスの音色も相まって、聴いていると心がそっとほぐれていくのを感じるんですね。
喧騒から離れて、自分だけの時間に浸りたい夜にピッタリのナンバーではないでしょうか。
選んだ色でストレスの原因が分かる心理テスト
こぼしてしまったインクの色で、ストレスになっていることの原因が分かってしまう心理テストです。
赤、白、黒、水色、の4色の中で、一番イメージに近い色を選択します。
頑張り過ぎていることや不安が原因など、ストレスが溜まっているのは自覚しているけど理由が分からないという方は、何か解決のヒントに出会えるかもしれませんよ。
また、ストレスは自覚していなくても溜まっている場合があるため、特にお疲れではない方も一度試してみてはいかがでしょうか。
人の顔を美しくする最高の美容術は、笑いである。斎藤茂太
普段の表情は周りから見たときの印象にもかかわるもので、どのような人かを表情からイメージする場合もあるかと思います。
そんな表情が周りからのイメージや美しさにつながるということ、そのためにも笑顔でいることが重要だと語った、精神科医や随筆家として活躍した斎藤茂太さんの言葉です。
普段から笑顔でいる人は、それが表情にも定着しているもので、周りにも美しい印象を与えるのだと表現しています。
気持ちを前に持っていくということだけでなく、表情の面でも笑顔の大切さを教えてくれるような内容ですね。
シュガーソングとビターステップUNISON SQUARE GARDEN
ファンキーなテイストも感じる、気持ちいいリズムのロックナンバーです。
『10% roll, 10% romance』や『Catch up, latency』でも知られているロックバンド、UNISON SQUARE GARDENの楽曲で2015年にリリース。
アニメ『血界戦線』へのエンディングテーマ起用をきっかけに、ヒットしました。
晴れた空の下を歩きながら、ぜひ。
焦らない。でも、あきらめない。斎藤茂太
日本の精神科医であり、随筆家でもあった斎藤茂太さん。
歌人で精神科医の斎藤茂吉さんの長男としても知られています。
彼はたくさんの人の心を軽くしたり、前向きにしたりする著書を出版していますので、読んだことがある方も多いのではないでしょうか。
そんな彼の名言にこちらの言葉があります。
あせらず、あきらめず、冷静に努力を積み重ねていればいつか実を結ぶという考えは、わかっていてもなかなかできないものです。
そんな時この言葉を思い出してみてくださいね。
ダーリンMrs. GREEN APPLE
誰もが持つ内なる声に寄り添い、自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる一曲です。
Mrs. GREEN APPLEは青春の不安や葛藤を優しく包み込むようなメロディーと、ポジティブなメッセージを織り交ぜた歌詞で、自己肯定感を高めることの大切さを表現しています。
NHK総合の特番『18祭』のテーマソングとして2025年1月にリリースされ、1000人もの18歳世代とともにパフォーマンスされた本作は、仕事に疲れた心を癒やしてくれる温かみのある楽曲です。
毎日の生活に追われ、自分を見失いそうになる時、本作を聴くことで、ありのままの自分を受け入れる勇気をもらえることでしょう。
マイクロレボリューションTrySail
夏を感じさせる爽やかな楽曲に、ふと心惹かれませんか？
TrySailさんのこの楽曲は、そんな爽快感たっぷりのポップナンバーです。
2024年7月にリリースされた16枚目のシングルで、アニメ『ダンジョンの中のひと』のオープニングテーマにも起用されました。
明るく弾むメロディーに乗せて、小さな革命を起こす勇気を歌っています。
ヘッドフォンを外した瞬間に戻ってくる忘れていたメロディーや、友人との協力や笑い声。
そんな日常のちょっとした出来事が、大きな変化につながるんだと教えてくれるんです。
新しいことに挑戦したい人や、毎日を楽しく過ごしたい人にぴったり。
気分転換したいときや、朝のお目覚めの1曲としてもおすすめですよ！
ライラック美波
爽快なギターサウンドから入るこの曲。
美波さんのかわいセクシーな声が爽やかで、とくに英語、巻き舌が魅力です。
ただ爽やかなだけでなく、情熱的な部分も感じられるので、スイッチを入れたいときにもオススメです。
シチュエーションとしては、ジョギングやトレーニングシーンがいいでしょう。
スポーツの熱さを盛り上げてくれるので、限界のその先の一歩を踏み出させてくれることでしょう。
月色ホライズン[Alexandros]
![月色ホライズン[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/Z58NJIjdp8c/sddefault.jpg)
心踊るギターの音色、軽快なリズムがたまりません。
4人組ロックバンド[Alexandros]の楽曲です。
2019年に配信限定シングルとして発売されました。
CMソングに起用されていたので、聴いたことのある人は多いはず。
サビの開放感はさすが[Alexandros]、と言ったところでしょうか。
ちなみに『chill out ver.』という別アレンジ版も存在します。
心がスッキリ の検索結果（231〜240）
裸の心あいみょん
素直な心の揺れ動きが印象的な楽曲です。
2020年6月にリリースされたあいみょんさんの10枚目のシングルで、TBS系ドラマ『私の家政夫ナギサさん』の主題歌として制作された楽曲です。
ピアノとピアニカを基調とした優しいメロディラインが、自分の心と向き合う主人公の感情に寄り添います。
本作は恋愛を通じた自己肯定感に悩む等身大の心情を描いており、飾らない歌詞に共感する声が多く寄せられています。
恋愛における不安や葛藤を抱えながらも、前を向いて進もうとする気持ちが込められた1曲なので、ストレス発散のカラオケタイムにピッタリです。
人生に解決法なんかないのだよ。人生にあるのは、前進中の力だけなんだ。その力を造り出さなければならない。解決法は後からついてくるものさサン・デグジュベリ
世界中で愛されている小説『星の王子さま』を執筆した、小説家のサン・デグジュベリさん。
彼の代表作の一つ『夜間飛行』からの一節がこちらです。
人生があと戻りすることはありません。
前にどんどん進む中で、いろんなことを乗り越えていかなければいけません。
ただ、前に進むためには努力が必要です。
そうやって試行錯誤しながら進めていく人生の中に、それぞれの問題の解決策を見いだせるんだと伝えてくれています。
何かに悩んで立ち止まってしまっている方は、とにかく自身の歩みを前に進めてみましょう。
あなたの心の純粋度がわかる心理テスト
純粋な心を持っている人物かどうか、自分で振り返った場合と人から見た場合で感じ方が違うかと思います。
そんな見方によって違ってしまう、心の純粋さの本当の形を探っていく心理テストです。
架空の存在とされているものの中で、本当にあったらいいなと感じるものを考え、そこから心の純粋さを読み取っていきます。
好奇心などの性格も見えてくるような診断なので、それぞれの見え方からギャップがあるのかも合わせてチェックしてみるのがオススメですよ。
小さな出会いを大切に育てていくことで、人生の中での大きな出会いになることもある。千利休
茶の湯において「わび茶」の様式を完成させた戦国時代の偉人、千利休。
大阪の商家に生まれ、17歳の頃から茶の湯の道へ。
その後だんだんと名声が広がっていき、1969年からは織田信長、1582年の本能寺の変以降は豊臣秀吉に茶頭として仕えました。
斬新なアイデでさまざまな茶器、茶室を作り出し、また多くの大名たちに文化的な影響を与えた、名実ともに「茶の湯名人」です。
ご紹介した格言は、人とのつながりを尊ぶ利休の精神性が色濃く反映されたもの。
「最近心がいっぱいいっぱいだ」そんな時に気持ちをリセットするきっかけになってくれるかもしれません。
彩りいきものがかり
日常の中にある小さな幸せや人とのつながりを優しく描き出したポップチューンです。
本作は2025年4月にリリースされたアルバム『あそび』のリードトラックで、小田急グループの企業CMソングとして起用されました。
親しみやすいメロディーラインと心温まる歌詞が印象的な1曲。
東京農業大学や成城大学などの合唱団が参加した壮大なコーラスワークも魅力です。
電車通勤や通学のタイミングなど、日々に寄り添う音楽として聴いていただきたい作品です。
Flowersゆず
美しいハーモニーが心に響く楽曲です。
2024年12月にサプライズでリリースされた本作は、アコースティックギターの音色とデジタルサウンドが融合したさわやかなアップテンポナンバーで、温かい歌声とともに花をイメージした優しい世界観を描き出しています。
アルバム『図鑑』の世界観をさらに広げる意図で制作されたとのこと。
前向きな気持ちになりたい時にオススメですよ。
何色でもない花宇多田ヒカル
清らかでまっすぐな歌声が心に染み入る宇多田ヒカルさんの本作。
フジテレビ系月9ドラマ『君が心をくれたから』の主題歌として書き下ろされた1曲です。
優しいメロディに乗せて、自分の存在意義に迷う主人公の心情が丁寧に紡がれています。
ありのままの自分を受け入れてくれる人の愛に支えられ、少しずつ成長していく様子が歌詞からじんわりと伝わってきますね。
2024年2月にリリースされたこの曲は、ベストアルバム『SCIENCE FICTION』にも収録される予定だそうです。
大切な人との絆に気づきたい時や、自分と向き合いたい時にぴったりの1曲ですよ。
多分、風。サカナクション
独自性の高い、ハイセンスな楽曲を数多くリリースしているエレクトリックバンド、サカナクションの作品です。
2016年に12枚目のシングルとしてリリース。
資生堂のテレビCMソングに起用され、話題になりました。
音楽を聴いているはずなのに、目に見える風が吹き抜けていくように感じてしまう、不思議な感覚を覚える4つ打ちナンバーです。
爽やかな風が吹く日は、ぜひこれをプレイリストに入れて外出してみてください。
ぴったりのはず。