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瞑想・祈り の検索結果（161〜170）
ミサンガ
手首や足首に巻きつけて切れるまで離さずに付けておくことで、願いがかなうといわれているミサンガ。
重ね合わせたししゅう糸を編み込んで制作します。
編みこみが終わったら、上部、中部をテープで固定しておいて、下部一本ずつに分けて編み込みましょう。
最後に、結び目をカットしてかたちを整えたら完成です。
三つ編みの部分の長さやししゅう糸の本数を調整することで、作る時間を短縮するという方法もありますよ。
受験生のお気に入りのカラーを取り入れて制作してみてくださいね。
ラミネートフィルムとフェルトで作るお守り
@n.annlee321 おまもりのリクエスト実は多かったの✨お待たせしました☺️🙌💓 #受験生#じゅke#お守り#お守り手作り
♬ New Soul – Yael Naim
どんな色で作ろうか、色やデザインを考える時間も楽しいお守りですね。
オーロラデザインシート、透明折り紙、セロハンシートなどをハサミで四角に切っていきましょう。
フレークシール、ハサミで切ったシートをラミネートフィルムの中に挟んだらラミネーターしていきます。
ラミネートする時はゆっくりとまっすぐに入れるのがポイントです。
フェルトをお守りの形に2枚切り中心を切り抜いていきましょう。
お守りサイズに切ったラミネートシートを挟み、両面テープを使ってお守りと貼り合わせていきます。
お花の飾りを装飾し上に糸を通したら透明感が感じられる華やかなお守りの完成です。
ラップで簡単プリントお守り
気持ちを込めた五角形フェルトお守り。
とても縁起が良さそうですよね！
まず、フェルト2枚をお守りの形にカットしておきましょう。
次に、お守りにつける好きな文字を切り抜きます。
イラストなどでもかわいいですよ。
ラップでしっかりはさんだら、お守りの形にカットしたフェルトに、文字をのせてクッキングシートの上からアイロンをかけます。
文字がしっかりついたのを確認したら、もう1枚のお守りの形にカットしたフェルトを、綿を入れて縫い合わせていきます。
昔から伝わる「叶結び」の形に結んだヒモを布用接着剤で貼ってくださいね。
最後に、100均などでも売っている透明のマルチポーチに入れれば完成です。
寝起き筋調整ヨガ
最近朝の目覚めが悪い、体がなかなか動かせない……そんなお悩みをもつ方に試していただきたいのがこちら。
1日がスッキリと過ごせるようになる「朝の寝起きヨガ」です。
最初は足の指と足首をじんわり動かす動きから、片足を天井に向かって上げ下げする動作、股間節から大きく足を回す動作といった順に、少しずつ体を動かしていきましょう。
体をしっかり伸ばす動作では、じんわりと伸びている感覚を感じながら心地よいところまで伸ばしてくださいね。
寝起きヨガで体も脳もスッキリ目覚めさせて、気持ちの良いスタートを切りませんか？
アヴェ・マリアCharles Francois Gounod
キリスト教の聖母マリアに向けられた祈祷曲であるこの『アヴェ・マリア』も時の流れや歴史を感じ、リラックスできる曲のうちの一つだと思います。
子供の頃にこの曲をよく聴いた人もいるかもしれません。
宗教色はあれど、楽曲の素晴らしさはボーダレスで、その悠久なメロディやリズムは、勉強にどんどんと没入していけそうな響きがあります。
Earth DrumDavid & Steve Gordon
アフリカやネイティブアメリカンのドラムサウンドと、ネイティブフルートの音色が織りなす作品。
David & Steve Gordonは2008年にリリースした25周年記念アルバム『Earth Drum: The 25th Anniversary Collection』で、彼らの音楽世界を凝縮させました。
風や水といった自然音が溶け込む広がりのあるサウンドが魅力です。
深い呼吸とともに体を動かすヨガにピッタリなリズムと空間性。
めい想やストレッチの時間を豊かにしたい方にオススメです。
不言実行
口に出さずとも、自らの行動で物事を成し遂げる姿勢を表す言葉です。
大きな目標に挑むとき、言葉で決意を示すことも大切ですが、実際の行動が伴わなければ何も変わりません。
この言葉は、派手な宣言よりも日々の積み重ねや努力こそが成果を生むという考え方を教えてくれます。
周囲の期待や評価に左右されず、自分の信念に従って黙々と取り組むことが、最終的には信頼や結果を得ることにつながります。
静かに、そして着実に前進し、真の強さと覚悟を示す四字熟語として、日常の指針としても心に留めておきたい言葉です。
太平無事（たいへいぶじ）
争いや災いのない、穏やかな状態を表す四字熟語です。
「大平」は世の中が安定して平和であること、「無事」は日常に危険やトラブルがないことを意味し、組み合わせることで安定した幸福や安心感を象徴します。
高齢の方の暮らしにおいても、心静かに穏やかに過ごせる時間の大切さを思い起こさせる言葉です。
年賀状や書にしたためれば、見るたびに平穏で安らかな気持ちを与えてくれます。
日常の小さな幸せや、穏やかなを大切にすることの喜びを感じさせ、静かに心を温める縁起の良い四字熟語です。
冥冥之志
@hiroaki946 冥冥之志 Shorts ショート動画 短い動画 ミニ動画 成句 四字熟語 ことわざ 日本語 言葉の意味 言葉遊び 学び 教育 豆知識 日本文化 暇つぶし 勉強 知識 トリビア 日常生活 言葉の力 VOICEVOX:四国めたん 闇に落ちそうな四字熟語 「冥冥之志」 例文 彼は幼い頃から天文学に強い興味を持ち続けていた。家族や友人にはその情熱を公にすることはなかったが、毎晩遅くまで天体観測を続ける彼は、彼の心の中には常に星々への強い憧れと、宇宙の謎を解き明かしたいという「冥冥之志」が燃え続けていた。その努力の結果、彼はついに国際的な天文学者として認められ、その存在が世界に知れ渡ることとなった。 意味 冥冥之志（めいめいのこころざし） は、他人には知られない、自分自身の内に秘めた強い意志や目標を意味します。この四字熟語は、心の奥底にある深い願いや決意を表現しており、外には表れないが、個人の行動や努力の原動力となるものです。 以上です。
♬ オリジナル楽曲 – hiroaki946 – hiroaki946
「めいめいのこころざし」と読む、この四字熟語には「冥冥」と「志」という2つの言葉が組み合わされています。
「冥冥」とは、光がなくて暗いという意味や奥深く人の目につかないという意味があり、「志」とは、自分で心に決めたことを指します。
つまりこの四字熟語は「人に知られないように心の底で決意すること」や「人に知らせずとも努力すること」を意味するのでしょう。
コツコツと自分の立てた目標に向かって取り組む姿は、さまざまな人に影響を与えそうですね。
Amber RunLondon Contemporary Voices
繊細な和音とハーモニーが織りなす美しい旋律が印象的な一曲。
London Contemporary Voicesさんの透明感のある歌声が心に染み入ります。
個人の成長と自己発見をテーマにした歌詞は、人生の動揺の中で自分自身を見つける普遍的な旅を表現しており、多くの人々の心に響くことでしょう。
2010年に結成されたLondon Contemporary Voicesは、30名以上のグラミー賞受賞者やノミネート者を含む150名以上のアーティストと共演してきた実力派。
本作は、疲れた心を癒やし、自己受容と脆弱性を受け入れる力を与えてくれます。
静かな夜や瞑想の時間など、心を落ち着かせたいときにおすすめの一曲です。
瞑想・祈り の検索結果（171〜180）
思いがかさなるその前に・・・平井堅
語りかけるようにやさしく響く歌声が印象的な、平井堅さんによるおだやかなバラードです。
トヨタ『カローラフィールダー』CMソングとして制作され、ドラマ『積木くずし真相～あの家族その後の悲劇～』の主題歌にも起用されました。
心を落ち着かせてくれるようなアコースティックなサウンドと、少しずつ加わっていくストリングスの音色が感動的ですね。
過去の自分が未来の自分へ向けて書いた手紙のような歌詞も魅力で、おだやかに自分と向き合っているようなやさしいイメージが伝わってくる楽曲です。
祈り花 2020平井大
平井大さんの『祈り花 2020』は、2011年の大震災を経て心の傷を癒やすために生まれた曲です。
2020年6月3日にリリースされたこの曲は、オリジナル『祈り花』から9年の時を経て、新たな「祈り」を込め再び生まれ変わりました。
壮大なストリングスが印象的なアレンジで、リスナーの心に深く響きます。
苦しみを愛へと変える力強さと優しさを感じさせる平井大さんの温かいメッセージは、さまざまな想いを抱える人へのオススメです。
笑いヨガ
一日の終わりに「今日、自分がどれだけ笑ったか」を考えたことはありますか？
多忙でドタバタと過ぎていった一日、することがなく何となく過ぎていった一日……その中でどれだけ笑えていたのでしょうか。
こちらの笑いヨガは、疲れも吹き飛ばしてくれる不思議な力を持っています。
体を大きく動かしながら、大袈裟に笑ってみましょう。
終わる頃には心も体もリフレッシュし、前向きな気持ちになってなっているはず。
ぜひ笑いヨガを一日の終わりに取り入れて、明日を楽しく過ごす活力につなげてくださいね。
Nightmare杉山清貴
穏やかな旋律と透明感のある歌声が心を癒す、杉山清貴さんの楽曲。
過去を振り返りつつも、未来への希望が込められた歌詞が印象的です。
アルバム『FREEDOM』に収録されたこの曲は、2023年5月にリリースされました。
3年ぶりのオリジナルアルバムからのリードトラックとして注目を集めています。
杉山さんのクリアな声質と、ピアノの静かな旋律が織りなす世界観は、聴く人の心に深く響きます。
就寝前のリラックスタイムや、静かな作業中のBGMとして、ぴったりの一曲といえるでしょう。
疲れた心を癒したい時に、ぜひ聴いてみてはいかがでしょうか。
アヴェ・マリア（Ave Maria）Sarah Brightman
天使のような歌声を持つソプラノ歌手、サラ・ブライトマン。
彼女が歌う「アヴェ・マリア」（Ave Maria）はまさに天から降ってくるかのような神々しさを湛えています。
その声だけで癒し効果のある歌手はそう多くありません。
彼女はクラシックとポップスをクロスオーバーした独自の世界を築き上げています。
プラ板で作るクリアお守り
小さなプラバンのお守りに、たくさんの応援と願いをぎゅっと詰めて贈ってみるのはいかがでしょうか。
まず、プラバンを5センチにカットして、たて方向がわかるように矢印をかきます。
プリントアウトしたイラストに合わせて、ペンでなぞっていきます。
金や銀などでも縁起が良さそうですよね。
描いたイラストに合わせてプラバンをカットし、穴あけパンチで穴をあけたら、トースターで焼きます。
焼いたものに、レジンやマニキュアでコーティングしましょう。
組みひもを結べば完成です！
人生あまり難しく考えなさんな。暗かったら窓を開けろ、光がさしてくる。中村天風
自分の人生に思い悩んでいる方は、この言葉のように窓から明るい日の光を入れてみましょう。
この言葉は、軍事探偵をし、自身の病気の経験をもとに自己啓発の公演をおこなった中村天風さんのものです。
自分の人生について考え始めると、どんどんドツボにはまって暗くなってしまうということもありますよね。
でも、考えてもわからないことはいつまでたってもわかりません。
暗くなった気持ちを変えるために、窓を開けて明るい光を入れて気分を明るくしましょうと。
そうすれば、人生に対する考え方もどんどん明るくなるのではと、伝えてくれているようですね。
差し色Bialystocks
日常のふとした瞬間に心を満たしてくれるような音楽を探しているなら、Bialystocksの楽曲がぴったりかも。
2022年4月に配信シングルとしてリリースされたこちらは、テレビドラマ『先生のおとりよせ』のエンディングテーマとして書き下ろされました。
ボーカルの甫木元空さんの伸びやかな歌声と、ジャズをルーツに持つ菊池剛さんによる自由で洗練されたアレンジが見事に調和しています。
生活の余白にそっと寄り添うような温かいメロディーは、忙しない日々の中で頭を空っぽにして、ぼーっと過ごしたい時間に最適です。
2024年にはキリン生茶のCMソングにも起用され、幅広い層に親しまれています。
リラックスタイムのお供に、ぜひこの心地よい音色に身を委ねてみてください。
聖者たちPeople In The Box
暗く怪しさのある独特な雰囲気を持つ一曲です。
ゴリゴリのベース、ひずんだサウンドなのですが、スッと耳に通る歌声や夜中の静けさを感じさせるような残響感などが、どこか落ち着いた気持ちにさせる不思議な作品です。
風のようにS.E.N.S.
毎日忙しくて疲れたときには、心に染みわたる優しい旋律が聴きたくなりますよね。
そんな方にオススメなのは、1993年11月に発売された本作です。
インストゥルメンタルユニットのS.E.N.S.が手がけ、フジテレビ系ドラマ『あすなろ白書』のメインテーマとして起用されました。
言葉がないからこそ、ピアノやストリングスの美しい音色が感情にそっと寄り添ってくれます。
青春の切なさを描いたこの楽曲は、夜眠る前の静かなひとときや、ひとりでゆったりと過ごしたいときにピッタリ。
穏やかなメロディに身をゆだねて、心を休めてみてはいかがでしょうか。