知ればきっと心が楽になる…。偉人や著名人によるほっとする言葉
悩んでいる時や落ち込んでいる時は、どうしても思考がネガティブになってしまいますよね。
時間が解決してくれると分かっていても、その時間が長く感じてしまうなんてことはありませんでしょうか。
そこで今回は、そんな心が楽になるほっとする言葉をリストアップしました。
パワフルなものから寄り添ってくれるものまで、きっとご自身にあった言葉が見つかりますよ。
仕事関係であっても人間関係であっても当てはまる名言ばかりですので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。
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知ればきっと心が楽になる…。偉人や著名人によるほっとする言葉（21〜30）
妬みによって幸福になる人間はどこにもいない。バルタサル・グラシアン
誰かを羨ましく思うことは誰にでもあるでしょう。
しかしそれが妬みに変わり相手に攻撃的になってしまうと、自分で自分の幸福を遠さけてしまうかもしれません。
他者と比較するのは悪い事ではありませんが、自分がそうなれないからといって悪感情を抱くのは筋違いです。
妬んでばかりいると心が疲弊しますし、自分の良いところにも目が行かなくなるでしょう。
哲学者であるバルタサル・グラシアンのこの名言を胸に刻み、誰かに勝つ事ではなく自分の幸福につながる挑戦を続けてくださいね。
しがみつくことで強くなれると考える者もいる。しかし時には手放すことで強くなれるのだ。ヘルマンヘッセ
何事も諦めず取り組むことは、強い精神力を育みます。
しかし時には手放すことこそが強さにつながることもある。
作家であるヘルマン・ヘッセさんはそうおっしゃっています。
何かを手放すことは簡単なようで難しいです。
それが大切なものであったなら、より迷いが生じるでしょう。
だからこそ勇気をもってそれを手放す決断ができれば、また一つ成長し、強くなれるのではないでしょうか。
自分に何が必要なのか考えさせてくれると同時に、手放す悲しみや苦しみを理解して受け止めてくれる名言です。
心が痛い日だってそりゃあるわマ・レイニー
人生にはさまざまな事が起こります。
時にはどうしてこんなことに？
という不運にも見舞われるでしょう。
理不尽だと感じるでしょうが、それが人生というもの……嘆いても仕方ないのです。
ブルース歌手のマ・レイニーさんのこの名言は、そんな浮き沈みのある毎日をありのまま受け入れる大切さを教えてくれているような気がします。
悪いことはそう長く続くものではないので、そんな日もある！
この名言を思い出して乗り越えてみてくださいね。
感動こそがストレスに負けない最大の秘訣。そして、長生きのコツでもある。斎藤茂太
毎日の生活の中でストレスや疲れがたまってしまうことってありますよね。
この名言は、斎藤病院名誉院長の精神科医で随筆家の斎藤茂太さんが言った名言です。
感動することで脳の中にあるストレスを軽減し、心をリラックスさせることにもつながっていきます。
今の環境の中で小さな幸せ、よかった出来事、感動したことを思い出し自分を幸せにさせてあげましょう。
ストレス社会だと言われる世の中で勇気をもらえる名言かもしれませんね。
失敗すればやり直せばいい。やり直してダメなら、もう一度工夫し、もう一度やり直せばいい。松下幸之助
失敗は成功するための必要な経験であり、物事の終わりではないことを教えてくれる名言です。
経営の神様と呼ばれる日本の実業家、松下幸之助さんの言葉です。
成功者のひとりである彼も、幾度となく失敗を経験し乗り越えて来たのだとこの名言から伝わってきますよね。
一度の大きな失敗で心が折れそうなとき、また失敗を繰り返し挫折しそうなあなたを支えてくれるでしょう。
失敗した時は新しい工夫をするチャンスだと思うくらいがちょうど良いのかもしれません。
しあわせはいつも じぶんのこころがきめる相田みつを
期待に応えたい、褒められたいという気持ちは誰にだってありますよね。
しかし他者の声ばかり気にしているといつの間にか心が疲弊して、自分を見失うなんてことも……。
相田みつをさんのこの名言は、当たり前でありながら、忘れがちなことをあなたに思い出させてくれますよ。
自分にとっての幸せとはなんなのか？
それは周りの声を抜きにして考えてみてくださいね。
自分の心の声を聞き、それに素直に従うことは、誰からも責められるべきことではありません。
大きな悲しみには勇気をもって立ち向かい、小さな悲しみには忍耐をもって立ち向かえ。苦労して一日の仕事を終えたら安らかに眠れ。あとは神が守ってくださる。ヴィクトル・ユーゴー
日々をどのように頑張るのかというアドバイスを投げかける、フランスで詩人として活躍したヴィクトル・ユーゴーの言葉です。
苦しみが大きい場合は勇気を、小さい場合は忍耐をというところから、適切な力で困難を乗りこえてほしいというメッセージも感じられます。
あとは頑張った後の休息の大切さも描かれているような印象で、信じて進めという力強さも伝わってきますよね。
何事も抱え込みすぎないことが重要、落ち着いて進んでほしいというやさしさが感じられる言葉です。
悔しがればいい、泣けばいい、喜べばいい。それが人間だ。松岡修造
喜びや悲しみなどのさまざまな感情があるのが人間、それはかくさなくてもいいのだというところを語りかける、松岡修造さんの言葉です。
日々を過ごす中で感情は動いていくもの、おさえこむのではなく、ありのままに表現するのが人間らしさなのだと伝えています。
弱い感情でも受け入れて進めば、次へと進む力になるのだというメッセージも感じられますよね。
それぞれの人間らしさをしっかりと肯定、自分を信じて前へと進んでほしいという思いが強く感じられるような言葉です。
あなたの人生の幸福は、あなたの考えの質によるマルクス・アウレリウス・アントニウス
五賢帝のひとり、第16代ローマ皇帝であるマルクス・アウレリウス・アントニウス。
著作『自省録』を残した事でも知られており、戦よりも学問を好んだ哲人君主の見本ともいえる人物です。
また彼はストア派哲学における思想家でもありました。
人生の幸福は、自分自身の思考の質によって変わる。
思考で心や感情をコントロールする事は、物事を最終的にどう捉えるかにもつながります。
考え方1つで幸せにもなれるし、不幸にもなるということでしょう。
深く愛することのできる者のみが、また大きな苦痛をも味わうことができるのだレフ・トルストイ
レフ・トルストイさんは『戦争と平和』『アンナ・カレーニナ』で知られるロシアの文豪です。
彼が残したこの名言は、失恋した時に覚えておきたい言葉ですね。
相手を深く愛したからこそ、その愛を失った時にまるで身を引き裂かれたような苦痛を味わうのです。
それほど自分にとって大切で、失いがたいものだったという証拠ですね。
つらい記憶になるかもしれませんが、それほど強く人を愛した経験というのは、あなたを成長させてくれると思いますよ。