悩んでいる時や落ち込んでいる時は、どうしても思考がネガティブになってしまいますよね。
時間が解決してくれると分かっていても、その時間が長く感じてしまうなんてことはありませんでしょうか。
そこで今回は、そんな心が楽になるほっとする言葉をリストアップしました。
パワフルなものから寄り添ってくれるものまで、きっとご自身にあった言葉が見つかりますよ。
仕事関係であっても人間関係であっても当てはまる名言ばかりですので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。
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知ればきっと心が楽になる…。偉人や著名人によるほっとする言葉（1〜10）
あなたの人生の幸福は、あなたの考えの質によるNEW!マルクス・アウレリウス・アントニウス
五賢帝のひとり、第16代ローマ皇帝であるマルクス・アウレリウス・アントニウス。
著作『自省録』を残した事でも知られており、戦よりも学問を好んだ哲人君主の見本ともいえる人物です。
また彼はストア派哲学における思想家でもありました。
人生の幸福は、自分自身の思考の質によって変わる。
思考で心や感情をコントロールする事は、物事を最終的にどう捉えるかにもつながります。
考え方1つで幸せにもなれるし、不幸にもなるということでしょう。
深く愛することのできる者のみが、また大きな苦痛をも味わうことができるのだNEW!レフ・トルストイ
レフ・トルストイさんは『戦争と平和』『アンナ・カレーニナ』で知られるロシアの文豪です。
彼が残したこの名言は、失恋した時に覚えておきたい言葉ですね。
相手を深く愛したからこそ、その愛を失った時にまるで身を引き裂かれたような苦痛を味わうのです。
それほど自分にとって大切で、失いがたいものだったという証拠ですね。
つらい記憶になるかもしれませんが、それほど強く人を愛した経験というのは、あなたを成長させてくれると思いますよ。
自分に出来ることをすべてやったら、結果なんて他人に任せてしまいなさい。ゴルダ・メイア
自分の努力がどのような結果につながっているのか、積み重ねる期間が長いほどに不安も大きくなっていきますよね。
そんな結果を不安に思う心を前に向けてくれるような、あえて結果を他人にゆだねようという考え方を示した、ゴルダ・メイアさんの言葉です。
まずは結果も考えずに自分にできることをこなしていくことだけが重要、あとの評価は気にせずにできることだけに向き合うべきなのだと語りかけています。
余計なことは考えずに継続だけを心がけるのが大切だと、力強く語りかけていますね。
ひとつのドアが閉まっている時、もっとたくさんのドアが開いているんだよ。ボブ・マーリー
目標に向かって必死に進んでいると壁に直面するもので、歩んできた道が閉ざされてしまったような感覚もありますよね。
そんな閉ざされたように感じてしまう道も、視野を広げれば何とかなるかもしれないという考え方を示した、ボブ・マーリーさんの言葉です。
ひとつのことにこだわりすぎない柔軟な発想、他の可能性も探っていくことが、物事の解決につながるかもしれないと教えてくれます。
さまざまなやり方に意識を向ければ、幅広い学びを得ることにもなりそうですね。
たったひとつの敗北を、決定的な敗北と勘違いしてはいけない。F・スコット・フィッツジェラルド
目標に向けて歩んでいくときには失敗や敗北もどこかで経験するもので、それがあきらめるきっかけになる場合もありますよね。
そんな失敗とどのように向き合うべきか、どのように考えれば前に進めるのかという考えを伝える、F・スコット・フィッツジェラルドさんの言葉です。
敗北は誰もが経験するもので大したことではない、決定的なものだと思い込む気持ちこそが、足を止める原因なのだと語りかけています。
失敗も歩みの中での経験値のひとつだと、気楽に考えさせてくれるような前向きな言葉ですね。
苦しみは成長から生まれる副産物。それだけで終わってしまうことはありませんアイリス・マードック
人生の中では数々の苦しみを経験するもので、それが心にもさまざまな影響を与えていきますよね。
そんな生きていくうえでの苦しみがなぜ生まれるのかという部分に注目、悪いものとは限らないという考え方も含めた、アイリス・マードックさんの言葉です。
苦しみとは成長していく中で生まれていくもので、より成長するためのきっかけにもなる大切なものなのだと語りかけています。
終わりの合図ではないという部分も大きなポイントで、勇気を出して一歩を踏み出す勇気もくれそうな言葉ですね。
自分にもっとやさしくなってもいいのよ。アドリエンヌ・リッチ
高い理想に向かって進んでいると、難しいものにも挑戦していくもので、徐々に自分に対する要求も高くなっていきますよね。
そんなときにこそ自分にやさしくすることが重要だと語りかけている、アドリエンヌ・リッチさんによる言葉です。
自分にやさしくしようとすれば、気持ちを落ち着かせて冷静に物事に向き合うきっかけにもなり、新たな気持ちで未来へと歩んでいけますよ。
頑張りすぎて心が消耗している人にこそ思い出してほしい、休憩のきっかけにもぴったりの言葉ですね。