【運動】跳んで楽しい！リズム縄跳びまとめ

清水のミカンCWOユニット

飯田小学校　JAオリジナルソングに合わせてリズム縄跳び

静岡市清水区の特産品であるミカンを全国の人に知ってもらいたいという思いから制作された楽曲がJAしみずオリジナルソングの『清水のミカン』です。

歌っているのは、JAしみずの職員や生産者、地域の小学生からなるCWOユニット。

激しすぎない軽快なリズムとおいしいミカンのコラボレーションで楽しくリズム縄跳びができそうですよね！

保育園や幼稚園でのレクリエーションや運動会などにもオススメの楽曲ですので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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みやび

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つなぐ！Girls2＆おはガール

ダンスキップ！　east²「つなぐ！」を踊ってみよう♪

人気番組『おはスタ』を見ているというお子さんも多いはずです。

その『おはスタ』から誕生したアイドルグループ、Girls2おはガールの曲は、リズム縄跳びの定番ソングとして子供たちから絶大な支持を集めているんですよ。

中でも人気なのが『つなぐ』という楽曲。

こちらは、ポップな曲調で、リズムよく技を披露できるような曲に仕上がっています。

ちなみにこちらの楽曲が流れるスピーカーを内蔵した縄跳び自体、人気。

気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。

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山本

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JoyfulJAY’S GARDEN

リズムなわとびでエンジョイフル！！

埼玉県所沢市出身で同市の観光大使でもあるJ-POPグループJAY’S GARDENの楽曲『Joyful』に合わせて楽しくリズム縄跳びをおこないませんか。

8の字回転、両足跳び、かけ足跳び、ケンケン跳び、あやサイクル跳びなどの縄跳びの技を組み込むことで、飽きずにエンジョイフルな縄跳びの時間を体験してみましょう！

激しすぎないゆるやかなノリが特徴的な楽曲なので、初心者でも楽しんでリズム縄跳びができますよ。

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

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みやび

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さくらんぼ大塚愛

にゃんこスター「リズムなわとびの発表会」

お笑いコンビ・にゃんこスターのリズム縄跳びネタでも流れていた大塚愛さんの大ヒットナンバーが『さくらんぼ』です。

リズム縄跳びが広まるきっかけを作った楽曲ではないでしょうか。

足を上げたり交差させたり、にゃんこスターのように軽快なリズム縄跳びに挑戦したいという方はぜひ動画を参考にしてみてください！

テンポがわりと速いので、中級者から上級者にオススメ。

ネタではサビにさしかかると縄跳びを放棄しますが、ぜひ自分なりにアレンジして跳んでみてくださいね！

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みやび

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【低学年・初級】あおいそらにえをかこう

【CD楽しいリズムなわとび】より〔低学年・初級〕あおいそらにえをかこう

合唱の定番ソングとして親しまれている『あおいそらにえをかこう』。

未来への希望を歌ったポジティブな歌詞や、みんなで掛け声を出して盛り上がれることで親しまれていますよね。

あのメロディーに合わせてリズム縄跳びにチャレンジしてみるのはいかがですか？

前半では体の左右で束ねた縄跳びをまわします。

そして中盤では、一回旋一跳躍に挑戦していきます。

ウォーミングアップのような動きをしてから跳躍に入れるのも魅力ですね。

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山本

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キラキラ☆ギャラクシーみのりほのか

みのりほのか【キラキラ☆ギャラクシー】リズム縄跳び/NTしらす

ピンクレディーの大ヒット曲『UFO』のカバーで話題を呼んだ宇宙人アイドル・みのりほのかさんの『キラキラ☆ギャラクシー』をリズム縄跳びに選曲してみませんか。

ゲーム音楽風のピコピコ感が体をリズミカルに弾ませてくれること間違いなし！

宇宙空間にいるようなフワフワとした浮遊感を味わえるナンバーなので、縄跳びが苦手な方やお子さんでもふわりと体を浮かせるイメージでトライしてみてくださいね。

もちろん上級者の方にもオススメの1曲ですよ。

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みやび

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