【運動】跳んで楽しい！リズム縄跳びまとめ

つなぐ！Girls2＆おはガール

ダンスキップ！　east²「つなぐ！」を踊ってみよう♪

人気番組『おはスタ』を見ているというお子さんも多いはずです。

その『おはスタ』から誕生したアイドルグループ、Girls2おはガールの曲は、リズム縄跳びの定番ソングとして子供たちから絶大な支持を集めているんですよ。

中でも人気なのが『つなぐ』という楽曲。

こちらは、ポップな曲調で、リズムよく技を披露できるような曲に仕上がっています。

ちなみにこちらの楽曲が流れるスピーカーを内蔵した縄跳び自体、人気。

気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。

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山本

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いとしの石やきいも井上かおり

【CD楽しいリズムなわとび】より〔高学年・初級〕　いとしの石やきいも

普段、あまり縄跳びをしないという初心者の方にオススメしたいのが『いとしの石やきいも』です。

こちらは、『流すだけでできる!楽しいリズムなわとび』に収録された1曲。

曲だけではなく、どんな動きをすればいいのかを指示するかけ声がついているので、初心者でもすぐにリズム縄跳びができちゃうんです。

動きの内容は前回し飛びや、もも上げ飛びなど、基礎的なものばかりで構成されているので、運動が苦手な方にもピッタリですよ。

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山本

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JoyfulJAY’S GARDEN

リズムなわとびでエンジョイフル！！

埼玉県所沢市出身で同市の観光大使でもあるJ-POPグループJAY’S GARDENの楽曲『Joyful』に合わせて楽しくリズム縄跳びをおこないませんか。

8の字回転、両足跳び、かけ足跳び、ケンケン跳び、あやサイクル跳びなどの縄跳びの技を組み込むことで、飽きずにエンジョイフルな縄跳びの時間を体験してみましょう！

激しすぎないゆるやかなノリが特徴的な楽曲なので、初心者でも楽しんでリズム縄跳びができますよ。

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

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みやび

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キラキラ☆ギャラクシーみのりほのか

みのりほのか【キラキラ☆ギャラクシー】リズム縄跳び/NTしらす

ピンクレディーの大ヒット曲『UFO』のカバーで話題を呼んだ宇宙人アイドル・みのりほのかさんの『キラキラ☆ギャラクシー』をリズム縄跳びに選曲してみませんか。

ゲーム音楽風のピコピコ感が体をリズミカルに弾ませてくれること間違いなし！

宇宙空間にいるようなフワフワとした浮遊感を味わえるナンバーなので、縄跳びが苦手な方やお子さんでもふわりと体を浮かせるイメージでトライしてみてくださいね。

もちろん上級者の方にもオススメの1曲ですよ。

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みやび

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さくらんぼ大塚愛

にゃんこスター「リズムなわとびの発表会」

お笑いコンビ・にゃんこスターのリズム縄跳びネタでも流れていた大塚愛さんの大ヒットナンバーが『さくらんぼ』です。

リズム縄跳びが広まるきっかけを作った楽曲ではないでしょうか。

足を上げたり交差させたり、にゃんこスターのように軽快なリズム縄跳びに挑戦したいという方はぜひ動画を参考にしてみてください！

テンポがわりと速いので、中級者から上級者にオススメ。

ネタではサビにさしかかると縄跳びを放棄しますが、ぜひ自分なりにアレンジして跳んでみてくださいね！

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みやび

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