【運動】跳んで楽しい！リズム縄跳びまとめ
リズム縄跳びは、音楽に合わせて縄跳びをする楽しい運動です。
お笑いコンビ・にゃんこスターが人気になったことで、多くの人が知るようになりましたよね。
小学生向けの教室もあり、みんなでワイワイ楽しめます。
音楽にノリながら体を動かすのが気持ちが良く、おうちの庭でも簡単にできるのが魅力です！
さまざまな曲に合わせて飛べるので、運動会や幼稚園のイベントにもオススメです。
みんなでリズムを楽しみながら縄跳びをすることで、仲間との絆も深まりますよ。
初めてでも楽しく学べるので、ぜひ挑戦してみてくださいね！
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【運動】跳んで楽しい！リズム縄跳びまとめ（11〜20）
FLASHPerfume
映画『ちはやふる』の主題歌に採用されたPerfumeの1曲で、近未来の雰囲気が魅力的な楽曲です。
疾走感があふれる、ワクワクする曲の雰囲気に合わせて、かけ足跳びや前跳びをしてもおもしろいかもしれません。
サビ部分に入る前は、まるで何かが起きる前のような静かな雰囲気なので、あえて跳ばずに踊ってもいいかも！
運動会の出し物としてこの曲でリズム縄跳びをする幼稚園もあるぐらい、大人数で出し物としてオススメできます！
どんぐりころころジャンプ
同時に2つのことをするというのも経験や慣れによって身につくもの。
「どんぐりころころジャンプ」で歌いながらジャンプする力を養ってみましょう。
まずロープや縄跳びで直径30cmくらいの円を作ります。
スタートは円の中に立ち、前にジャンプ→元の円へジャンプ→右にジャンプ→元の円へジャンプと、ジャンプを繰り返しながら円を回っていきます。
これを「どんぐりころころ」の歌に合わせて行います。
ジャンプに気を取られて歌が止まったり、歌に力が入ってジャンプの方向を間違ったりと慣れるまで時間がかかるかもしれませんね。
拍子が合うようでしたらもちろん他の唄でもOKです。
Let Me HearFear, and Loathing in Las Vegas
リズム縄跳び上級者の方は、疾走感のある曲に乗せて、次々と技を披露したいと思いますよね。
そんな方にピッタリなのが『Let Me Hear』です。
こちらは、日本の電子音楽バンド、Fear, and Loathing in Las Vegasの手がけた楽曲。
テンポが速いことに加えて、シンセサイザーの音がスタイリッシュな雰囲気をかもし出してくれます。
曲の長さは、約4分ほどあるので、思う存分技をくり出せますよ！
ポップコーンGershon Kingsley
リズム縄跳びに使用する曲のほとんどは、初心者向けのゆっくりなものか、疾走感のある上級者向けのもののどちらかですよね。
ただ、そのどちらかを選ぶと、基礎の技から高難易度までを含めるという構成が組みにくいと思います。
そこでオススメしたいのが『ポップコーン』です。
こちらは、作曲家ガーション・キングスレイさんが手がけた楽曲。
シンセサイザーの刻む一定のリズムは、どんな技にも合わせやすいですよ。
少しゆるい雰囲気の曲でもあるので、リラックスしてリズム縄跳びをしたいという方にも最適です。
紅蓮華LiSA
2020年にあらゆる世代で爆発的に人気になった少年ジャンプ連載『鬼滅の刃』。
アニメや映画も、歴史的なヒット作になりました。
この曲は、そんなアニメ『鬼滅の刃』第1期のOPソングで、LiSAさんが歌う、少しの悲しさを含んだかっこいい楽曲です。
縄跳びダンスの振付もはじめに胸に手を当てるところから始まり、曲のかっこよさを生かしたかっこいい振り。
サビの最後の音が止まる部分でビシッと足を開き、手をあげられるとかっこいいですよ！
ジンギスカンジンギスカン
キャンプファイヤーで踊られる曲としても有名な『ジンギスカン』。
ドイツの音楽グループであるジンギスカンのデビュー曲で、モンゴル帝国の支配者で英雄としてもあがめられている、チンギス・ハンをモチーフにした曲です。
特にサビ部分はお祭りの夜を思わせる盛り上がりが特徴で、縄跳びを飛んでいるとさらに気分が上がりそうですね！
テンポが比較的速く、曲の雰囲気がよく変わるので、リズム縄跳びに慣れていきた中上級者向けです！
【運動】跳んで楽しい！リズム縄跳びまとめ（21〜30）
あいうえおんがくGReeeeN
運動会では、競技というよりもパフォーマンスとして、リズム縄跳びを取り入れる場合もありますよね。
そうすると、全員ができるような難易度の曲を選ばなければなりません。
そこで紹介したいのが『あいうえおんがく』です。
この曲はアニメ『LINE TOWN』の主題歌に起用されていたので、知っているお子さんも多いはず。
『流すだけでできる!楽しいリズムなわとび』に収録されたバージョンでは、かけ声もついているので、すぐに動きをそろえられますよ。
動きの内容は、前回し飛びと後ろ回し飛びが中心なので、練習すれば誰でもマスターできるはずです！