盛り上がる恋愛の雑学＆豆知識。一般向けのおもしろい恋愛話

失恋すると脳や体に影響を及ぼす

失恋をすると胸が痛くなったり、食欲がなくなったりといった経験をしたことがある人は多いでしょう。

実際に恋が終わると脳や体にさまざまな影響が出ることがわかっています。

失恋による心の痛みは脳の中で身体的な痛みと似た部位が反応しており、実際にケガをしたときと似たような苦しさを生み出すんですよ。

また、ストレスホルモンが大量に分泌されることで免疫力が低下したり、眠れなくなったりすることもあります。

恋の終わりが心だけでなく体全体に影響するという、感情と生理が深く結びついた切ない恋愛雑学です。

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無糖

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手をつなぐと痛みがやわらぐ

好きな人に触れられると落ち着いたり、気持ちが楽になることってありますよね。

また、おなかが痛いときに痛む場所に手を添えるときも楽になることも。

医療行為でも「お手当て」という言葉があります。

普段の生活で自然におこなっている手を当てることにいやし効果があることからきているという説もありますよ。

信頼関係を築いている人に触れられるときもリラックスしたり、幸福感を感じる経験もあるのではないでしょうか？

脳で合成されるオキシトシンが1つの理由だそうです。

絆ホルモンや幸せホルモンとも呼ばれるオキシトシンは、親しい人と触れ合ったり、スキンシップによって増大するそうですよ。

そのため、触れたり手をつなぐと痛みが和らいだり、心が穏やかになりますよ。

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中島順子

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恋人がいると他の異性が魅力的に見えなくなる

好きな人や恋人がいる方の中には、他の異性が魅力的に見えなくなることもありますよね。

「付き合っている人しか考えられない」という、一途に相手に夢中になる方も。

じつは、防衛本能から一途になったり、他の異性が魅力的に見えなくなることもあるそうです。

1人の人にだけ見えることは、多くの人を相手にするよりも心が安定します。

他の人がよく見えて、付き合う人をコロコロかえたり、複数の人とお付き合をしている方の場合、神経過敏や不眠といったケースもあるそうです。

恋人がいると他の異性が魅力的に見えなくなっているときは、メンタル面で良好なことも多いですよ。

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中島順子

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何度も会うことで好意が増すことを「ザイオンス効果」という

「ザイオンス効果」という言葉をご存じでしょうか？

心理的傾向を表す言葉で、関心がなかったが接触を何度も繰り返すうちに好印象をもつようになるそうですよ。

たしかに、何度も会ったり目にするうちに興味や好意を持つことってありますよね。

テレビやお店の店内から流れるBGMを自然に覚えているということも、「ザイオンス効果」の一例だそうです。

恋愛でも、好きな人にあいさつの回数を増やしたりビデオ通話を利用するなど「ザイオンス効果」を活用してみてくださいね。

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中島順子

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男性の方が一目ぼれしやすい

恋に落ちる瞬間、実は男性の方が女性よりもひと目で判断しやすい傾向があります。

これは視覚からの情報を重視する男性脳の特徴によるもので、外見や雰囲気で瞬時に好みかどうかを決める人が多いんです。

一方で、女性は相手の言動や性格、人間性など複数の要素を総合して恋心を育てていく傾向があるのでひとめぼれは少なめ。

もちろん個人差はありますが、恋のスタートラインに立つ速さには男女で違いがあるのは確かです。

この差を理解しておくと、恋愛のアプローチも変わってくるかもしれませんね。

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無糖

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