【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング
がんばっているのにうまくいかない……そんなときもありますよね。
もう無理だと投げ出してしまいたくなったり、落ち込んでふさぎこんでしまったり……。
そんなときは音楽を聴いて、困難を乗りこえるための勇気や力をもらうのはいかがでしょうか。
この記事ではがんばるあなたに贈りたい、とっておきの応援ソングを紹介します。
落ち込む気持ちをはげましてくれる曲、やるぞ！
と奮い立たせてくれる曲、そっと寄りそってくれる曲などなど。
あなたの心に響く応援歌が見つかりますように。
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【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング（1〜10）
生きがいSUPER BEAVER
大一番に向かう高揚感と、そこに至るまでの日々をあたたかく肯定してくれるロックバンド、SUPER BEAVER。
この楽曲は、勝敗などの結果だけではなく、今日までの地道な積み重ねや、周囲との支え合いの尊さをまっすぐに伝えるテーマが魅力的です。
スケール感のある力強いバンドサウンドと胸を打つメロディが、内側で燃え続ける意志を奮い立たせてくれます。
2025年12月にフジテレビ系2026アスリート応援ソングとして公開された本作は、全日本フィギュアスケート選手権などのスポーツ中継を熱く彩りました。
目標に向かってひたむきに走り続ける人はもちろん、その挑戦を陰で支える人にも優しく寄り添う、心強いエールとなるのではないでしょうか。
らしさOfficial髭男dism
映画『ひゃくえむ』の世界観と深く結びついた、疾走感あふれるロックナンバーです。
Official髭男dismの楽曲で、2025年8月にデジタルシングルとして配信開始されました。
自分らしさとは何かという根源的な問いに向き合い、矛盾や葛藤を抱えながらも前を向く強さが込められています。
ギターが引っ張るような力強いバンドサウンドは、まるで走り出す瞬間の緊張感のよう。
何度つまずいても、迷っても、それでも進もうとするすべての人に寄り添ってくれる、切実なメッセージソングです。
Be yourselfSaucy Dog
どんなことが起こったとしても自分らしく生きることの大切さを教えてくれる『Be yourself』。
若者の感情に寄り添う楽曲で注目を集めるロックバンドのSaucy Dogが2022年にリリースしたアルバム『サニーボトル』に収録されました。
自分の考えすらもまとまらない感情の動きを表現した歌詞を包み込むようなバンドサウンドが響きます。
爽やかなメロディとともに温かい歌声を届ける石原慎也さんのボーカルにも癒やされる楽曲です。
正しいことだけでなく、間違えることを肯定する優しいメッセージを受け取ってみてくださいね。
【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング（11〜20）
おかえりTani Yuuki
やさしい言葉と温かな歌声が、疲れた心にそっと寄りそってくれるバラード。
シンガーソングライターのTani Yuukiさんが歌う、帰る場所の安心感や大切な人を思う気持ちを描いた1曲です。
過度な装飾のない素朴なサウンドが、日常の何気ない愛情を深く伝えてくれます。
2021年12月に公開されたアルバム『Memories』に収録されており、その後もライブの定番としてファンから長く愛されている1曲。
がんばりすぎて少し疲れてしまったとき、本作を聴けば誰かが待っていてくれるようなホッとした温かい気持ちになれるはずです。
題名のない今日平井大
日常のちいさな幸せを肯定してくれる、平井大さんのミディアムナンバーです。
2021年2月に配信されたアルバム『Life Goes On』に収録されており、野村ホールディングスのテレビCMソングとしても起用されました。
特別な出来事がない普通の1日にも、未来へつながる価値があると気づかせてくれます。
ゴスペル調の温かいコーラスとアコースティックな響きが重なり、やさしく心を包み込みます。
思い通りにいかず落ち込んだ日や、何気ない日常の尊さを感じたいときにぜひ聴いてみてください。
ふっと肩の力が抜け、また明日から少しずつ歩みを進める勇気をもらえるはずです。
ケセラセラMrs. GREEN APPLE
タイトルの『ケセラセラ』の意味、ご存じですか？
「なんとかなるさ」というような気持ちを軽くする言葉で、昭和30年代に流行した言葉がすっかりと日本では定着したという造語のような言葉。
Mrs.GREEN APPLEが歌うこの曲は失敗してしまって気持ちが落ち込んだり、努力するのがつらいという時にぜひオススメしたいナンバー。
「なぜ自分はこうなんだろう」と自問自答することがある方や「もうちょっと頑張れたら……」という方はぜひ聴いてみてください。
きっと今の大切さに気付かされますよ。
My Way當山みれい
「誰かのためではなく、自分のために前へ進む」という力強い決意が込められた、心に火をつける応援歌です。
2016年に発売されたアルバム『My Way』の表題曲で、清水翔太さんがプロデュースと楽曲提供を手がけました。
R&Bのグルーヴと親しみやすいメロディに、當山みれいさんの芯のあるしなやかな歌声が重なり、胸の奥深くに響き渡ります。
弱さや迷いを抱えながらも、自分で選んだ道を歩み続けようとする歌詞は、目標に向かって懸命に努力する人の背中をそっと押してくれます。
挫折しそうになったときや、思うように進めないとき、この曲を聴いて決意を新たにしてみてはいかがでしょうか。