10人でも盛り上がる！道具なしでできる手軽なゲーム＆遊び特集
行事やイベントなどで「10人くらいでできるゲームや遊びはないかな？」そんな時に困るのは、道具がないパターンですよね。
実は、手軽に遊べて盛り上がる体を使ったゲームがいっぱいありますよ！
体を動かすことで笑顔が生まれて、自然に会話も弾みます。
そこで、こちらの記事では、握手、手拍子など、手や体を使ってその場でコミュニケーションにもつながるゲームを紹介します。
道具がなくても、子供から大人までその場ですぐに始められて、脳トレ効果も期待できる面白いゲームを集めてみました。
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10人でも盛り上がる！道具なしでできる手軽なゲーム＆遊び特集（1〜10）
伝承遊び「あぶくたった」
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♬ オリジナル楽曲 – しんぼく保育園 – 新木保育園
ドキドキ感とワクワク感が混ざった楽しいあそびの「あぶくたった」は小さい子供から楽しめるゲームです。
鬼を一人決め顔を隠して中心に座ってもらいます。
鬼を囲むように周りは手をつなぎ、歌をうたいながら周りを回っていきましょう。
歌を進めていくと「トントントン」と手をつないでいる人が言うセリフが出てきます。
すると鬼が「おばけの音〜」と言ったら輪っかを解いて逃げましょう。
鬼にタッチされた人が次の鬼です。
「何の音？」の部分でオリジナルの音を取り入れると遊びがさらに盛り上がりますよ。
みんなでジャンプ！
みんなで輪っかになり、手をつなぎながらいろいろな方向にジャンプをしていく遊びです。
ジャンプは集中力やバランス感覚を養うことができる動きになっています。
先生の指示を聞きながら動くことで聞く力や考えてどんな風に動こうか考える力を養っていくことができますね。
掛け声をかける時には大きな声ではっきりと元気よく言うようにしましょう。
ジャンプをしながら頭を動かして片足とびや両足とびなど、みんなで楽しいジャンプあそびをしていきましょう。
道具なしで盛り上がる！数当てゲーム
ルールも簡単な数を当てるゲームは数字を当てで終わらせず、推理力とコミュニケーション力もポイントになってくるゲームです。
ルールもシンプルで数を順番に言っていき、言った数と立っている人の数が合わされれば勝ちとなり、数が合わなければ次の人に回していきましょう。
周りを観察しながら、どんな数を言おうか考えてくださいね。
リズム良く、順番を回して盛り上げていきましょう。
慣れてきたら人数を増やしたり制限時間を設定して楽しむのもオススメです。
10人でも盛り上がる！道具なしでできる手軽なゲーム＆遊び特集（11〜20）
サビ早歌いゲーム
お題である楽曲のサビ部分をいち早く歌うのがこの「サビ早歌いゲーム」です！
楽曲はいくつかあり、ゲーム終了までに一番多く答えられた人の勝ちですよ。
楽曲の知識が多い方がこのゲームは有利ですが、曲の冒頭ではなくサビを歌うというのは意外に難しく「なんだっけ？」と考えている時間も盛り上がります。
人前で歌うことが恥ずかしい方もおられると思いますが、早押しクイズ形式で歌うのはサビだけですので、きっとみんなに楽しんでもらえるでしょう。
何が落ちた？
手拍子や足踏みをしながら掛け声に合わせて特定のポーズを取るリズムゲームの何が落ちた？
。
「落ちた落ちた、何が落ちた？」の掛け声に対し、カミナリならへそを押さえ、天井なら頭を守るといった動作を行います。
瞬時に聞き取ってポーズを判断するため、集中力と反応力を鍛えるのにピッタリのゲームです。
テンポが速くなるとさらに盛り上がり、思わぬミスで笑いが起きることも。
幅広い年齢層が楽しめる上、脳の活性化にも効果的なレクリエーションです。
ハイタッチリレー
@wakuwaku_idea 道具不要！超簡単ですぐ出来る・面白い！ハイタッチリレー#高齢者レク#面白い#簡単#リレー
♬ オリジナル楽曲 – アイデアわくわくリハビリ – アイデアわくわくリハビリ
参加者が勝負を楽しみながら手や腕を動かせるハイタッチリレー。
シンプルかつ盛り上がるレクリエーションを紹介します。
スタートの合図で参加者が向かい合い、5回のハイタッチをおこなってからタッチして次の人に交代します。
腕を伸ばして高く手を合わせる動作は、肩や腕の筋肉をほぐす効果もあります。
笑顔でハイタッチすることで自然と気分が明るくなり、場が活気づくのがポイント。
ゴールを目指して競争する形式ですが、勝敗に関係なく楽しめるため、気軽に取り組めますよ。
数字で手拍子
https://www.tiktok.com/@gobou.sensei/video/7430344434954358024手を動かしながら脳トレにもつながる楽しいリズムゲームの数字で手拍子。
参加者が1～9の数字から好きなものを選び、その数字のときだけ拍手をしないルールで進めます。
集中力と瞬発力が求められるため、脳トレにも効果的です。
慣れてきたら難易度を上げ、数字を声に出して言うルールも楽しめますよ。
選んだ数字の代わりに別の言葉を言うなどアレンジも可能です。
どこでも簡単に始められ、高齢者同士のコミュニケーションが深まるレクリエーションです。