10人でも盛り上がる！道具なしでできる手軽なゲーム＆遊び特集
行事やイベントなどで「10人くらいでできるゲームや遊びはないかな？」そんな時に困るのは、道具がないパターンですよね。
実は、手軽に遊べて盛り上がる体を使ったゲームがいっぱいありますよ！
体を動かすことで笑顔が生まれて、自然に会話も弾みます。
そこで、こちらの記事では、握手、手拍子など、手や体を使ってその場でコミュニケーションにもつながるゲームを紹介します。
道具がなくても、子供から大人までその場ですぐに始められて、脳トレ効果も期待できる面白いゲームを集めてみました。
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10人でも盛り上がる！道具なしでできる手軽なゲーム＆遊び特集（1〜10）
しりとり連想ゲーム
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♬ オリジナル楽曲 – 【フジテレビ公式】何か“オモシロいコト”ないの？ – 【フジテレビ公式】何か“オモシロいコト”ないの？
頭を使いながらみんなで楽しめる、しりとり連想ゲームは猫になりながら「甘える、連想」を間に挟み言葉をイメージして言っていくゲームです。
参加者は自分の順番になったらテンポ良く考えて言葉を言って次につなげていきましょう。
リズムに遅れてしまったり、連想される単語でないものを言ってしまったらアウトとです。
人数が多ければ多いほどみんなで盛り上がれるゲームです。
表情も穏やかにしながらゲームをクリアしてくださいね。
伝承遊び「あぶくたった」
@shinbokuhoikuen #あぶくたった#伝承遊び#新木保育園#認定こども園#こども園#保育園#保育士#子育て#戸外遊び#室内遊び#保育園製作#保育製作#製作#和歌山県新宮市#新宮市#那智勝浦町#紀宝町
♬ オリジナル楽曲 – しんぼく保育園 – 新木保育園
ドキドキ感とワクワク感が混ざった楽しいあそびの「あぶくたった」は小さい子供から楽しめるゲームです。
鬼を一人決め顔を隠して中心に座ってもらいます。
鬼を囲むように周りは手をつなぎ、歌をうたいながら周りを回っていきましょう。
歌を進めていくと「トントントン」と手をつないでいる人が言うセリフが出てきます。
すると鬼が「おばけの音〜」と言ったら輪っかを解いて逃げましょう。
鬼にタッチされた人が次の鬼です。
「何の音？」の部分でオリジナルの音を取り入れると遊びがさらに盛り上がりますよ。
みんなでジャンプ！
みんなで輪っかになり、手をつなぎながらいろいろな方向にジャンプをしていく遊びです。
ジャンプは集中力やバランス感覚を養うことができる動きになっています。
先生の指示を聞きながら動くことで聞く力や考えてどんな風に動こうか考える力を養っていくことができますね。
掛け声をかける時には大きな声ではっきりと元気よく言うようにしましょう。
ジャンプをしながら頭を動かして片足とびや両足とびなど、みんなで楽しいジャンプあそびをしていきましょう。
10人でも盛り上がる！道具なしでできる手軽なゲーム＆遊び特集（11〜20）
握手リレー
隣の人と握手をしながら交代して進めるシンプルながら楽しい競争型レクリエーションの握手リレー。
参加者が握手を3回交わして次の人にバトンタッチしていき、相手チームより早くゴールすることを目指します。
握手を繰り返す中で笑顔が広がり、コミュニケーションが深まるのがポイント。
道具を使わずに手軽に取り組めるため、大人数でも少人数でも楽しめます。
スピード感が加わることで盛り上がりやすく、運動量が少ない方も参加しやすいレクリエーションです。
ハイタッチリレー
@wakuwaku_idea 道具不要！超簡単ですぐ出来る・面白い！ハイタッチリレー#高齢者レク#面白い#簡単#リレー
♬ オリジナル楽曲 – アイデアわくわくリハビリ – アイデアわくわくリハビリ
参加者が勝負を楽しみながら手や腕を動かせるハイタッチリレー。
シンプルかつ盛り上がるレクリエーションを紹介します。
スタートの合図で参加者が向かい合い、5回のハイタッチをおこなってからタッチして次の人に交代します。
腕を伸ばして高く手を合わせる動作は、肩や腕の筋肉をほぐす効果もあります。
笑顔でハイタッチすることで自然と気分が明るくなり、場が活気づくのがポイント。
ゴールを目指して競争する形式ですが、勝敗に関係なく楽しめるため、気軽に取り組めますよ。
数字で手拍子
@gobou.sensei♬ Don Ta Pan Taiso – GOBOU Sensei
手を動かしながら脳トレにもつながる楽しいリズムゲームの数字で手拍子。
参加者が1～9の数字から好きなものを選び、その数字のときだけ拍手をしないルールで進めます。
集中力と瞬発力が求められるため、脳トレにも効果的です。
慣れてきたら難易度を上げ、数字を声に出して言うルールも楽しめますよ。
選んだ数字の代わりに別の言葉を言うなどアレンジも可能です。
どこでも簡単に始められ、高齢者同士のコミュニケーションが深まるレクリエーションです。
せーの！ゲーム
「せーの！」の合図で座ったまま手足を大きく動かすゲームです。
二人で行う場合は、まず一人が「せーの!」の掛け声のあとで0から8までの数字のいずれかを叫び、二人同時に手足を上げます。
二人が上げた本数の合計が数字と合っていれば、叫んだ人の勝ちです。
人数が増えると数の合計が大きくなり計算が難しくなるため、ペアで行うのがベスト！
体を動かす運動の要素と数字を使う脳トレ要素がうまく組み合わさった気軽に取り組めるゲームですので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
