【体育祭】男ウケ狙い!かわいい&崩れにくい髪型のアレンジ
年に一度の体育祭、せっかくならヘアスタイルにもこだわりたいですよね!
汗をかいても崩れにくく、それでいて周囲の視線をさりげなく集めるような髪型ができたら、競技も応援もさらに気合いが入るはず。
そこでこの記事では、体育祭で男ウケを狙えるおしゃれな髪型をたっぷり紹介します。
簡単に試せるものから、ちょっと差がつくアレンジまで幅広く集めました。
動きやすさとかわいさを両立させたスタイルで、思い出に残る楽しい体育祭にしてくださいね!
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【体育祭】男ウケ狙い!かわいい&崩れにくい髪型のアレンジ(41〜50)
ギブソンタック風

上品なまとめ髪として知られるギブソンタックを応用した、体育祭や運動会にピッタリのヘアアレンジです!
他の人とはちょっと違った髪形でイベントを楽しみたい方にオススメ。
まず、サイドの髪の毛を少し残したままハーフアップを作り、毛束をくるりんぱします。
続いて、サイドの毛を少し取り後ろ側に顔に沿わせるようにねじっていきましょう。
残っている毛をねじっている毛に足しながら巻いていくのがポイントですよ。
真んなかまで巻いたら、ハーフアップの結び目の下にくるようにしピンでとめます。
反対側も同様に作り、残りの髪の毛をねじって巻き付けUピンで固定したらできあがり!
ピンで固定することで、崩れる心配もなくイベントを楽しめますね。
ボブの編み込みツイン

ボブヘアだとアレンジしづらくて、いつも同じ髪形になってしまう……。
そんな方にオススメなのがボブのツインテールです。
肩につくかつかないかくらいの長さでもできるので、挑戦してみてください。
髪を2つに分け、頭の上のほうから少しずつ髪をとって増やしていきながら半分ずつ編み込んでいきます。
かわいらしい雰囲気になって、異性にも同性にもウケがいい体育祭にピッタリのヘアスタイルですね!
編みおろしヘア

髪の毛を編み下ろした、フェイスラインをすっきりと見せてくれるヘアアレンジです。
スポーツで汗をかくと、髪の毛が顔にはりついて不快ですよね。
そんなときにもオススメな、女性らしさも忘れないアレンジがこちら。
まず、トップの髪の毛からV字に毛束を取り、三つ編みにします。
続いて、サイドの髪の毛を下からすくいあげるように取って、順に編み込んでいきましょう。
しっかりと編み込んでもステキですが、編み込みを少しほぐすとラフな雰囲気が出ますね。
はちまきとの相性もバッチリなので、ぜひお試しください。
二度見される!カチューシャヘア

いつもはあまりできないような、韓国アイドルっぽいポップでキュートな髪形も、体育祭なら違和感なくできそうですよね。
この動画では、パッと目を引く2つのお団子がかわいいヘアアレンジが紹介されています。
凝った髪形に見えますが、「くるりんぱ」を2回した後、軽くほぐして三つ編みをするだけの簡単アレンジ。
元気に飛び跳ねたい体育祭はもちろん、友達とテーマパークに行くときなどにもオススメです。
うさ耳 × おだんご三つ編み
@kamiwotaku_chan 体育祭、クラスマッチ、球技大会などなど、、イベントでぜひやってみてほしい、かわいいはちまきアレンジです☝🏻💫 #ofcosmetics#オブコスメティックス#オブコスメ#美容#体育祭#体育大会#クラスマッチ#球技大会#ヘアアレンジ#はちまき#はちまきアレンジ#うさ耳 最後にもう一回結ぶことで、耳が立つのがポイントだよ🐇
♬ かわいいだけじゃだめですか? – 1サビ – CUTIE STREET
体育祭の応援に映えるうさ耳×おだんご三つ編みスタイルは、かわいさとアクティブさを両立したアレンジです。
お団子と三つ編みを組み合わせた元気なヘアスタイルに整えます。
ハチマキは輪っかを作ってから頭にかぶせるように前から後ろに回し、額の上で一度リボン結びに。
その下でさらにもう1度結ぶことで、ふたつの結び目がうさぎの耳のように立ち上がります。
色の選び方で印象が大きく変わるので、チームカラーを意識するのもポイント。
競技中にもしっかり固定されるので走ってもズレにくく、写真映えもバツグンです。
目立ちたいけど動きやすさも大切にしたいという願いをかなえるアレンジとして、多くの場面で活躍します。
【体育祭】男ウケ狙い!かわいい&崩れにくい髪型のアレンジ(51〜60)
リボンポニーテール
@marotanmann ダイソーリボンでポニーテール #キッズヘア#三つ編み#キッズヘアアレンジ#女の子ヘアアレンジ#ヘアアレンジ#運動会ヘア#ポニーテール
♬ nhạc nền – HRyn ♪ – HRyn ♪
百均のリボンを活用した、ポニーテールから作れるヘアアレンジを紹介します。
まず、両サイドを残して真んなかで結びます。
次に、両サイドを上から編み込みしてください。
後ろで合わせてたまねぎのように結び、リボンをゴムに通しながら結んで巻き付ければ完成です。
リボンの色合いで雰囲気も変わるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
ねじり棒ハチマキで花結び

ねじり棒ハチマキをお花のように結べば、立派な髪飾りに!
ねじり棒をT字にして形を作っていきます。
ヒモの重ね方や通し方の順番がくずれないよう、丁寧に進めていきましょう。
最後に、5つの輪が均等に広がるように、ひもをピンと張ります。
中心の結び目を固くしばったら完成です。
花びらの先端を外側に開かせることで、立体感のある花結びが完成しますよ。
華やかなヘアアレンジと合わせれば、注目を集めること間違いなしですね!
カチモリハーフアップ

韓国発のヘアアレンジ、カチモリハーフアップをご紹介します。
こちらは、毛先を少しだけ残したお団子ヘアのこと。
まずは普通のハーフアップをする感じで上部の髪をまとめ、ゴムで結んでいきます。
最後にゴムを通す際に、髪を少しねじって、ゴムに巻き付けるようにして、髪の中ほどあたりを通して毛先を残したまま留めます。
完成形は、大小のお団子が上下にできる感じですね。
ゴム1本あればできる簡単なヘアアレンジですので、よけれぜひ挑戦してみてください。
チャイナツイン

とってもおしゃれに見える、チャイナツインを紹介します。
耳上ぐらいで髪の毛をしばりましょう。
少量のこし毛束を捻りながらきつめに巻きつけていきますヘアピンでお団子をつぶすように頭皮に固定していきましょう。
毛先を三つ編みしたら完成です。
左右の高さが均等になるようにバランスを考えながら作ってみてくださいね!
ハチマキしても崩れずに運動会を楽しめますよ。
双子コーデなどの時にもオススメの髪形です。
ぜひ挑戦してみてくださいね。
結ぶだけ編み込み風ヘア

ゴムでしっかりと留まっているので、活発に動く体育祭も安心の簡単ヘアアレンジです。
最初に、ヘアワックスなどを髪の毛全体になじませてから後ろで半分にわけ、クリップで留めておきます。
毛のトップ部分を少し取りゴムで結び、少し下の毛も結んだら、上の毛のゴムでくくった下の部分を半分にわけ、下の毛の先に巻きつけてくくりましょう。
最後に残っている部分を一緒にゴムでまとめればできあがり。
編み目はお好みでほぐして、オシャレ感をアップさせてくださいね。



