【高齢者向け】思わず体が動き出す楽器レク。音楽療法で笑顔の輪を広げよう
楽器を使ったレクリエーションは、心も体も弾むような楽しいひとときを生み出します。
今回は高齢者の方が笑顔で取り組める、楽器を使ったレクのアイデアをご紹介します。
ハンドベルで音を合わせる達成感を味わったり、カスタネットでリズムを刻みながら体を動かしたりと、五感を刺激する工夫が満載です。
特別な楽器が用意できない場合は、ペットボトルでマラカスを作ってみたり、生活用品を楽器に見立てて演奏してみたり……工夫次第で楽器レクが身近なものになりますよ。
音楽を通じた心地よい交流の場作りに、ぜひお役立てくださいね！
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【高齢者向け】思わず体が動き出す楽器レク。音楽療法で笑顔の輪を広げよう（21〜30）
太鼓と夏祭りNEW!
夏祭りといえば太鼓ですよね。
大きな太鼓の音が暑さもふき飛ばして活力を与えてくれるでしょう。
また太鼓の音を聞いて昔の懐かしい記憶を思い出す高齢者の方もいるかもしれませんね。
太鼓をたたきながら歌に合わせ盆踊りを楽しみましょう。
太鼓をたたくときは椅子に座ってもたたけるような高さに調節し、体に負担がかからないように注意が必要です。
また、室内で太鼓の演奏を考えている場合、音が反響しないよう窓を開けたり、太鼓に布など被せ音を調節するのもオススメですよ。
太鼓演奏鑑賞NEW!
太鼓の演奏鑑賞会は太鼓の音で会場の一体感を感じられ太鼓の迫力や響きが飽きさせないのが魅力的ですよね。
観賞用に場所を準備し太鼓の音の響きが負担にならないような距離感で鑑賞できるように工夫するのもポイントです。
なじみのある曲での太鼓演奏を聴くと思わず聞いたことがあると、さらに楽しさが増すかもしれませんね。
はっぴやねじり鉢巻をつけて華やかな太鼓の演奏を演出するのがオススメですよ。
お茶やお菓子を準備して楽しい鑑賞会にしていきましょう。
おわりに
楽器を取り入れたレクは、心と体を解きほぐす魔法のような時間をもたらします。
高齢者の方が思いおもいに楽器を響かせともにリズムを刻むことで、自然と笑い声が重なり合うことでしょう。
それぞれのペースを大切にしながら、音の重なり合いが織りなす温かなひとときをお楽しみください。