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【踊りやすいダンス曲】K-POPのやさしいダンスナンバー

世界的なムーブメントが広がり、幅広い世代に根付いたK-POP。

アイドルグループは特にダンスが大きな魅力の一つですよね。

本格的なカバーダンスはもちろん、TikTokを通じても気軽に親しまれています。

そんなダンス曲の中でもやさしく踊りやすい曲を特集しました!

リサーチしてみると、ゆるい曲やコミカルな曲は振り付けや動きそのものがシンプルな傾向を感じられました。

なじみ深い大ヒット曲などのキャッチーな振り付けも楽しいのでぜひ気軽に挑戦してみてくださいね!

【踊りやすいダンス曲】K-POPのやさしいダンスナンバー(21〜30)

Do the DanceILLIT

ILLIT (아일릿) ‘빌려온 고양이 (Do the Dance)’ Official MV
Do the DanceILLIT
@illit_official

#보이넥스트도어 에서 #빌려온고양이#성호 선배님😼 @boynextdoor_official #SUNGHO#BOYNEXTDOOR#BND#ILLIT_bomb#Billyeoon_Goyangi#Do_the_Dance#IROHA#이로하#MOKA#모카#ILLIT#아일릿

♬ Billyeoon Goyangi (Do the Dance) – ILLIT

2024年の音楽シーンを席巻した韓国のガールズグループ、ILLITが贈るユーロダンス調のナンバーです。

2025年6月に発表されたミニアルバム『Bomb』のリードトラックという位置付けで、軽快でエネルギッシュなサウンドは、思わず体が動き出すような魅力に満ちていますね。

初デートで緊張する「借りてきた猫」のような内気な主人公が、勇気を出して一歩踏み出すという歌詞の世界観も実にキュートです。

メンバーのユナさんがLE SSERAFIMのホ・ユンジンさんと共作したという点も、本作の深みを増すエピソードでしょう。

文化祭やダンスの練習曲として、仲間と完コピしてみるのも楽しいかもしれません!

ThunderousStray Kids

Stray Kids “소리꾼(Thunderous)” M/V
ThunderousStray Kids

2021年にリリースされたStray Kidsの楽曲で、中毒性のあるトラップビートが特徴の『Thunderous』は「ソリクン」という朝鮮の伝統的民俗芸能をテーマにしており、ヒップホップ要素のある力強いダンスが特徴的です。

サビはグルーヴを使った動きが多く、力強さと体のしなやかさが大切になってくるので、基礎であるウェーブや音の取り方を意識しましょう!

力強く音を取るところは大きく動くのも重要ですね。

また人数を生かした組技のような構成も印象的なのでみんなで呼吸とタイミングを合わせられると完璧です!

Whiplashaespa

aespa 에스파 ‘Whiplash’ MV
Whiplashaespa
@amika0429.14

即興で撮ったけど満足🫶 @🌸桜🌸 #whiplash

♬ Whiplash – aespa

スマートなテクノビートと、聞く者を圧倒するエレクトリックなサウンドが印象的なaespaの楽曲です。

ダンスミュージックの流れを組み込みながら、自分らしさを貫く強い意志を表現した力強いメッセージ性が魅力です。

2024年10月にリリースされたアルバム『Whiplash』の中で、未来的なサイバーパンクなビジュアルと独特の世界観が際立つダンスナンバーとして仕上がっています。

堂々としたクールなダンスパフォーマンスにTikTokでも注目が集まり、SNSでの話題性も高まっています。

自分らしく前に進みたい時に聴きたい1曲として、ダンスを楽しみたい方にぴったりの楽曲となっています。

DolphinOH MY GIRL

[OH MY GIRL – Dolphin] Comeback Stage | M COUNTDOWN 200430 EP.663
DolphinOH MY GIRL

振り付けが簡単なのはもちろん、なるべく踊りやすい曲調がいいと思っている方もいるのではないでしょうか。

そこでオススメしたいのが『Dolphin』です。

こちらは、アイドルグループ、OH MY GIRLの手掛けた楽曲。

曲調がかなりスローなことに加え、歌詞も振り付けが合わせやすいものに仕上がっています。

また簡単なだけでなく、振り付け自体にかわいらしさがあるので、SNSに投稿するにはピッタリですよ。

それから複数人で動きをそろえやすい振り付けなのもポイントではないでしょうか。

Super ShyNewJeans

NewJeans (뉴진스) ‘Super Shy’ Official MV
Super ShyNewJeans

キャッチーな音楽性で世界中から注目を集めている韓国のガールズグループ、ニュージーンズ。

日本ではトゥワイスやブラックピンクに次いで、人気を集めていますね。

そんな彼女たちの作品のなかでも、特にオススメしたいのが、こちらの『Super Shy』。

本作は彼女たちが得意としているスムーズであっさりとした1曲で、全体を通してハウスミュージック調に仕上げられています。

その音楽性から、YouTubeショートではスタイリッシュな動画で使用されることが多いようです。

SPACESHIPIZ*ONE

IZ*ONE (아이즈원) – ‘SPACESHIP’ Choreography (Close up ver.)
SPACESHIPIZ*ONE

IZ*ONEのアルバム『BLOOM*IZ』からクォン・ウンビさんが作詞作曲に携わった『SPACESHIP』はアイドルらしいかわいらしさとキャッチーな振り付けで完コピするにはもってこいの1曲です。

女性らしいかわいい動きが特徴なので、ポップに弾けるような動きをすれば、曲にあっていて良いと思います!

覚えやす手振りを中心としているので腕の軌道や、指先の動きが肝心です。

また人数を集めて踊るときは腕や手の動きだけでもそろえられると奇麗に見えますよ!

Teddy BearSTAYC

STAYC(스테이씨) ‘Teddy Bear’ Dance Practice
Teddy BearSTAYC

2020年にデビューしたガールズグループ、STAYC。

彼女たちの『Teddy Bear』もオススメです。

こちらはテディベアをテーマにしつつ、頑張っている人への応援ソングに仕上がっています。

擬音語を使った歌詞が印象的で、それにあわせたダンスはガーリーな雰囲気です。

とくに鼻をつまんで潜るような動作をするあたりの振り付けや、間奏部分の順番に動き始める部分の振り付けがマネしやすいと思いますよ。

お好みの方からチャレンジしてみてください!