【노인 대상】8월에 체감하고 싶은 레크리에이션

흘려 먹는 소멘(소면)

[본격파] 집에서 나가시 소면 해봤다!

여름 하면 소면이 맛있는 계절이죠.

소면만 먹다 보면 질린다는 사람도 많을 것 같은데요.

그럴 때 추천하는 건 기분을 조금, 아니 꽤 많이 바꿔줄 수 있는 ‘나가시소멘’! 요즘은 나가시소멘 용품도 여러 종류가 판매되고 있어요.

빙글빙글 도는 제품도 있고, 슬라이더처럼 위에서 흘러내려오는 제품도 있어요.

다 같이 떠들며 먹으면 또 더 즐겁죠.

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utatane

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여름의 벽화

[개호 레크] 하이비스커스로 하와이안한 여름 벽화를! [레크리에]

여름 느낌이 가득한 벽화를 만들어 여름 분위기를 한껏 끌어올려 봅시다! 100엔 숍에서도 파는 꽃무늬 종이를 사용해 꽃을 만듭니다.

여름의 정석 꽃, 남국의 이미지를 담아 히비스커스를 만들어 볼까요.

꽃무늬 종이와 철사(모루), 그리고 도화지로 잎을 만들어 주세요.

많이 만들어 장식하면 입체감이 살아나서 아주 화려해요.

바다나 하늘을 도화지로 만들어도 멋지겠네요.

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utatane

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과일 통째 빙수

[실험] 과일을 통째로 빙수로 만들어봤다!

딸기나 귤 등의 과일을 그대로 얼린 뒤 갈아 만든 빙수가 서서히 유행하고 있죠! 어르신들께는 낯설게 느껴질 간식일지 모르지만, 새로운 것은 뇌에 자극을 준답니다.

멜론, 사과, 오렌지 등 좋아하는 과일의 속을 파내서 그대로 냉동고로! 파낸 뒤 남는 껍질은 그릇으로 쓸 수 있으니 따로 보관해두세요.

수분이 적게 느껴지면 시판 주스와 함께 얼리는 것도 GOOD.

무더운 여름 간식 레크리에이션에 딱 맞는 메뉴 아닐까요?

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miyabi

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사격

스마일 사격

여름의 즐거움이라고 하면 여름 축제의 노점이지요.

아이들뿐만 아니라 어른들도 즐겁죠.

그런 노점의 분위기가 가득한 사격 놀이를 해보는 건 어떨까요? 과녁은 무엇이든 괜찮지만, 노점 느낌이 나도록 효토코, 다루마, 마네키네코 등 추억의 그림이 있는 것을 준비하면 분위기가 한층 살아납니다.

총은 탄환이 나가는 것이 아니라 고무줄을 걸어 쏘는 나무젓가락 총 같은 것을 추천합니다.

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utatane

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디오라마

[노인 레크리에이션] 빈 상자를 이용해 간단하게 뚝딱 [디오라마]를 만들 수 있어요. 여름 꽃 해바라기★나팔꽃★연꽃 일러스트

프라모델 세계에서 자주 들을 수 있는 디오라마.

남성이라면 젊었을 때 ‘기동전사 건담’이나 ‘우주전함 야마토’의 디오라마 모형을 만들어 본 적이 있지 않을까요? 그런 디오라마의 역사는 아직 짧아서, 1915년에 영국의 바로크 박물관에서 전시 장치로 사용된 것이 처음이라고 합니다.

여기서는 간편하게 만들 수 있는 빈 상자 디오라마를 소개합니다.

디오라마의 모티프는 시원한 바다 등이 추천입니다.

예를 들어 바닷속이라면 빈 상자의 바닥면에 바다 사진을 붙입니다.

바닥에 굴러다니는 바위나 모래는 실제 것을 사용해도 됩니다.

잠수함이나 물고기는 종이점토로 만들거나 시판 소품을 사용해도 되니 아이디어는 자유자재입니다.

실제 풍경을 재현한다는 마음으로 만들어 보세요.

여성이라면 궁전이나 대정원의 디오라마를 만드는 것도 좋겠네요.

여름 채소로 말장난

[종이접기 레크] 화이트보드를 사용한 색 레크·여름채소 말장난 레크 노인 레크리에이션

오이, 옥수수, 호박 등 여름이 제철인 채소가 많이 있죠! 그런 여름채소 이름을 가지고 말놀이를 해 봅시다! 여름채소의 이름을 잘게 나누어 2~3글자 정도의 다른 단어를 만드는 놀이입니다.

예를 들어 ‘きゅうり(오이)’라면 ‘き·ゅ·う·り’로 나눠서 ‘うり’나 ‘きり’ 같은 단어를 만드는 식이에요.

가능한 한 글자가 많은 채소를 고르는 것을 추천합니다! 어떤 단어가 나올까 생각해 보는 것이 어르신들의 두뇌훈련에 도움이 되니 꼭 활용해 보세요.

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SAKI

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푸요푸요 볼로 보물 찾기

【노인 레크리에이션】 레크 장인 시리즈 Part77 「말랑말랑 볼로 보물 찾기」

유튜버들 사이에서도 인기가 있었던, 푸요푸요 볼을 이용한 보물찾기 게임! 푸요푸요 볼은 처음에는 작은 알갱이 같은 구체이지만, 물에 몇 시간 담가두면 말랑말랑해지면서 딱 구슬(마블) 정도 크기로 변합니다.

이 게임은 그렇게 말랑해진 푸요푸요 볼 속에 유리구슬을 섞어 넣고, 참가자들이 손의 감각만으로 푸요푸요 볼 속의 유리구슬을 모두 찾아내는 방식입니다.

보기만 해도 시원해 보이는, 여름에 추천하는 레크리에이션이에요!

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sasashina

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