【노인 대상】8월에 체감하고 싶은 레크리에이션

스트럭아웃

【스포츠 레크리에이션】호평❣️ 스트럭아웃🔢🎾 #shorts #레크리에이션 #데이서비스 #노인 #재활 #요양 #요양시설 #야마나시 #고후

숫자가 적힌 과녁을 향해 공을 던지는 스트럭아웃.

스트럭아웃은 팔 운동에 효과가 기대될 뿐만 아니라, 코어 근육도 단련할 수 있다고 합니다.

코어를 강화하면 몸의 균형이 안정되어 넘어짐 예방에도 도움이 됩니다.

숫자 과녁을 쓰러뜨리는 게임이라 즐기면서 몸도 단련할 수 있어요.

여럿이 함께 왁자지껄 즐길 수 있는 게임이므로, 4월의 벚꽃놀이 레크리에이션 중에 진행해도 좋겠네요.

숫자 대신 벚꽃놀이와 관련된 그림이나 사진으로 과녁을 만들어 보는 것은 어떨까요?

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Nakajima Junko

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본오도리

탄광절 가이드 포함 [다 같이 춤추자! 본오도리]

밤에 멀리서 들려오는 하야시 소리에 괜스레 설레는… 그런 경험, 있지 않나요? 모처럼의 8월, 이용자분들 모두 함께 본오도리를 즐겨보는 건 어떨까요.

북과 피리 소리에 맞춰 몸을 움직이다 보면, 자연스레 미소가 지어집니다.

익숙한 지역의 춤을 추어도 좋고, YouTube 등에는 전국 각지의 본오도리 안무 영상이 올라와 있으니 그것을 참고해도 좋을 것 같아요.

이용자분들께 신청곡을 받아서 오리지널 안무를 붙여보는 것도 좋은 아이디어입니다.

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Araki Jakkan

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[단어 찾기] 여름과 관련된 말

다모를 사랑하던 분이 하늘로 떠나셨어요. 그동안 정말 고마웠어요. #shorts

무작위로 배열된 히라가나 속에서 여름과 관련된 단어를 찾아내는 문제입니다.

찾아야 할 단어가 많거나, 사용하지 않는 히라가나가 섞여 있는 점이 어려운 포인트가 아닐까요.

‘여름과 관련된 것’이라는 문구가 큰 힌트이긴 하지만, 그래도 정답에 도달하지 못하는 경우에는 사용해야 하는 글자 수나 단어의 분야 등과 같은 힌트를 시간 경과에 따라 순차적으로 공개하는 것을 권장합니다.

사용한 히라가나는 펜 등으로 지워 나가면 머릿속이 정리되기 쉽지만, 머릿속에서 지워 간다는 형태로 진행하면, 스스로 생각하는 힘을 제대로 사용할 수 있습니다.

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kappamaki

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[빈칸 메우기 가라오케] 여름의 추억

[요양 레크] 여름의 추억(노인의 두뇌 훈련용) 빈칸 채우기 노래방

노래 부르는 것을 좋아하고, 노래방을 좋아하는 사람도 많을 것이라고 생각합니다.

그런 사람들에게 특히 추천하는, 노래방 빈칸 채우기 문제입니다.

눈앞에는 일부만 적힌 가사가 제시되고, 그것을 참고하여 노래를 이어가는 형식입니다.

곡의 세계관이나 어떤 가사였는지를 상상하는 것이 중요하다고 하여, 발상력과 기억력이 시험됩니다.

정답에 도달하는 것도 중요하지만, 음악에 맞춰 순간적으로 기억을 끌어내는 작업에 주목하고 싶은 퀴즈이죠.

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kappamaki

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가짜 스테인드글라스

엔젤랜드 후쿠이 ‘짝퉁 스테인드글라스를 만들어 보자’

산뜻하고 시원한 느낌의 일명 가짜 스테인드글라스를 만들어 봅시다.

스테인드글라스에는 유리가 사용되지만, 가짜 스테인드글라스는 알루미늄 호일과 사진 액자를 사용합니다.

먼저 사진 액자의 투명한 필름에 마음에 드는 그림을 색을 입혀 그립니다.

사진 액자의 대지 쪽에는 구겨 놓은 알루미늄 호일을 펼쳐 붙이세요.

다 그린 그림을 대지 위에 올리고 프레임에 끼우면, 스테인드글라스풍의 반짝이고 아름다운 작품이 완성! 알루미늄 호일이 스테인드글라스의 반짝이는 분위기를 살려 줍니다.

여름 느낌의 그림을 그려서 꼭 만들어 보세요.

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SAKI

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팔랑팔랑 나비

데이서비스 아스미루 오늘의 레크리에이션❗

8월 8일은 나비의 날, 알고 계셨나요? 숫자 8을 옆으로 눕히면 나비처럼 보인다는 이유로 이 날이 정해졌다고 해요.

그래서 파타파타 나비를 만들어 즐겨봅시다! 한지처럼 가벼운 소재의 종이를 비틀어 나비 모양으로 만들어요.

그리고 가운데에 고리를 두고 부채로 파타파타 부쳐서 나비를 고리 안에 넣어봅시다.

제한 시간 안에 더 많은 나비를 고리 안에 넣은 팀이 승리합니다.

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utatane

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아와오도리 체조

아와오도리 체조 리허빌리테이션 편

아와오도리를 응용한 아와오도리 체조를 다 함께 해 봅시다! 앉아서 할 수 있는 체조도 많이 있지만, 이 체조는 앉아서도 서서도 할 수 있습니다.

또한 앉은 상태로 다리 스트레칭도 할 수 있어요.

그리고 아와오도리의 특징인 손 동작이 많이 포함되어 있습니다.

모두 함께 축제 분위기를 즐겨봅시다.

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utatane

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