【노인 대상】8월에 체감하고 싶은 레크리에이션

건강 훌라댄스

올려다보아요 밤하늘의 별을 건강 훌라 요양 훌라

항상 여름 같은 분위기에서 훌라댄스를 즐겨 보는 건 어떨까요? 훌라댄스라고 하면 허리에 풀치마를 두른 여성, 아로하 셔츠를 입은 남성이 하와이안 송에 맞춰 춤추는 춤을 떠올리죠.

그것을 건강 체조처럼, 앉은 채로 즐겨 봅시다.

아로하 셔츠나 레이 등을 착용하고 춤추면 한층 더 여름 분위기가 살아납니다.

하와이안 음악에 한정하지 말고, 좋아하는 음악으로 춤춰 보세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기

화병받침 & 코스터 만들기

끈과 종이접시로 만드는 꽃병 받침 & 코스터(월간 데이 2021년 8월호) #크래프트 #노인 #요양 #데이서비스 #간단 #손뜨개

여름의 예쁜 꽃이나 시원하고 맛있는 음료를 담은 컵을 올려두기에 딱 맞는 코스터를 만들어 봅시다! 준비물은 약간 깊이가 있는 종이접시와 원하는 색의 실 1~2가지.

먼저 종이접시의 가장자리에 2cm 간격으로 19곳에 칼집을 넣습니다.

다음으로 종이접시 뒤쪽에 실의 끝을 고정하고, 잡아당기면서 종이접시에 낸 칼집에 걸어 주세요.

모든 칼집에 실을 걸었으면, 그 실의 위아래를 꿰매듯이 중심에서 실을 통과시켜 나갑니다.

2가지 색 이상으로 코스터를 만들고 싶다면, 원하는 지점에서 다른 색을 묶고 같은 방식으로 실을 통과시켜 주세요.

원하는 크기까지 실을 통과시킨 뒤 종이접시에서 빼고, 남는 실은 묶은 후 잘라주면 완성입니다!

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

SAKI

문제를 신고하기

불꽃놀이

[4K] 감동 일본 최고! 제29회 아카가와 불꽃놀이 대회 2019 「백화요란」 ~밤하늘에 겹쳐지는 한 사람 한 사람의 이야기~ Akagawa Fireworks Festival 2019 (shot on BMPCC4K)

여름의 풍물시, 불꽃놀이는 어떠신가요? 밤하늘에 피어나는 커다란 꽃은, 무더운 시기에 누구나 기다려온 광경일 것입니다.

지역에서 불꽃놀이 대회가 개최된다면 그곳에 가보는 것도 좋고, 요양 시설에 병설된 주차장 등 공간을 활용해 직접 손수 불꽃놀이를 열어보는 것도 좋습니다.

또한, 놓아두는 화려한 불꽃을 바라보는 대신 선향불꽃놀이로 풍류를 느껴보는 것도 한 방법입니다.

반짝반짝 흩날리는 빛이 잊지 못할 추억이 되어줄 거예요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Araki Jakkan

문제를 신고하기

흘려 먹는 소멘(소면)

[본격파] 집에서 나가시 소면 해봤다!

여름 하면 소면이 맛있는 계절이죠.

소면만 먹다 보면 질린다는 사람도 많을 것 같은데요.

그럴 때 추천하는 건 기분을 조금, 아니 꽤 많이 바꿔줄 수 있는 ‘나가시소멘’! 요즘은 나가시소멘 용품도 여러 종류가 판매되고 있어요.

빙글빙글 도는 제품도 있고, 슬라이더처럼 위에서 흘러내려오는 제품도 있어요.

다 같이 떠들며 먹으면 또 더 즐겁죠.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기

여름의 벽화

[개호 레크] 하이비스커스로 하와이안한 여름 벽화를! [레크리에]

여름 느낌이 가득한 벽화를 만들어 여름 분위기를 한껏 끌어올려 봅시다! 100엔 숍에서도 파는 꽃무늬 종이를 사용해 꽃을 만듭니다.

여름의 정석 꽃, 남국의 이미지를 담아 히비스커스를 만들어 볼까요.

꽃무늬 종이와 철사(모루), 그리고 도화지로 잎을 만들어 주세요.

많이 만들어 장식하면 입체감이 살아나서 아주 화려해요.

바다나 하늘을 도화지로 만들어도 멋지겠네요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기

과일 통째 빙수

[실험] 과일을 통째로 빙수로 만들어봤다!

딸기나 귤 등의 과일을 그대로 얼린 뒤 갈아 만든 빙수가 서서히 유행하고 있죠! 어르신들께는 낯설게 느껴질 간식일지 모르지만, 새로운 것은 뇌에 자극을 준답니다.

멜론, 사과, 오렌지 등 좋아하는 과일의 속을 파내서 그대로 냉동고로! 파낸 뒤 남는 껍질은 그릇으로 쓸 수 있으니 따로 보관해두세요.

수분이 적게 느껴지면 시판 주스와 함께 얼리는 것도 GOOD.

무더운 여름 간식 레크리에이션에 딱 맞는 메뉴 아닐까요?

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

miyabi

문제를 신고하기

사격

스마일 사격

여름의 즐거움이라고 하면 여름 축제의 노점이지요.

아이들뿐만 아니라 어른들도 즐겁죠.

그런 노점의 분위기가 가득한 사격 놀이를 해보는 건 어떨까요? 과녁은 무엇이든 괜찮지만, 노점 느낌이 나도록 효토코, 다루마, 마네키네코 등 추억의 그림이 있는 것을 준비하면 분위기가 한층 살아납니다.

총은 탄환이 나가는 것이 아니라 고무줄을 걸어 쏘는 나무젓가락 총 같은 것을 추천합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기