【노인 대상】8월에 체감하고 싶은 레크리에이션

여름 채소로 말장난

[종이접기 레크] 화이트보드를 사용한 색 레크·여름채소 말장난 레크 노인 레크리에이션

오이, 옥수수, 호박 등 여름이 제철인 채소가 많이 있죠! 그런 여름채소 이름을 가지고 말놀이를 해 봅시다! 여름채소의 이름을 잘게 나누어 2~3글자 정도의 다른 단어를 만드는 놀이입니다.

예를 들어 ‘きゅうり(오이)’라면 ‘き·ゅ·う·り’로 나눠서 ‘うり’나 ‘きり’ 같은 단어를 만드는 식이에요.

가능한 한 글자가 많은 채소를 고르는 것을 추천합니다! 어떤 단어가 나올까 생각해 보는 것이 어르신들의 두뇌훈련에 도움이 되니 꼭 활용해 보세요.

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SAKI

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디오라마

[노인 레크리에이션] 빈 상자를 이용해 간단하게 뚝딱 [디오라마]를 만들 수 있어요. 여름 꽃 해바라기★나팔꽃★연꽃 일러스트

프라모델 세계에서 자주 들을 수 있는 디오라마.

남성이라면 젊었을 때 ‘기동전사 건담’이나 ‘우주전함 야마토’의 디오라마 모형을 만들어 본 적이 있지 않을까요? 그런 디오라마의 역사는 아직 짧아서, 1915년에 영국의 바로크 박물관에서 전시 장치로 사용된 것이 처음이라고 합니다.

여기서는 간편하게 만들 수 있는 빈 상자 디오라마를 소개합니다.

디오라마의 모티프는 시원한 바다 등이 추천입니다.

예를 들어 바닷속이라면 빈 상자의 바닥면에 바다 사진을 붙입니다.

바닥에 굴러다니는 바위나 모래는 실제 것을 사용해도 됩니다.

잠수함이나 물고기는 종이점토로 만들거나 시판 소품을 사용해도 되니 아이디어는 자유자재입니다.

실제 풍경을 재현한다는 마음으로 만들어 보세요.

여성이라면 궁전이나 대정원의 디오라마를 만드는 것도 좋겠네요.

푸요푸요 볼로 보물 찾기

【노인 레크리에이션】 레크 장인 시리즈 Part77 「말랑말랑 볼로 보물 찾기」

유튜버들 사이에서도 인기가 있었던, 푸요푸요 볼을 이용한 보물찾기 게임! 푸요푸요 볼은 처음에는 작은 알갱이 같은 구체이지만, 물에 몇 시간 담가두면 말랑말랑해지면서 딱 구슬(마블) 정도 크기로 변합니다.

이 게임은 그렇게 말랑해진 푸요푸요 볼 속에 유리구슬을 섞어 넣고, 참가자들이 손의 감각만으로 푸요푸요 볼 속의 유리구슬을 모두 찾아내는 방식입니다.

보기만 해도 시원해 보이는, 여름에 추천하는 레크리에이션이에요!

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sasashina

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금붕어 매달이 장식

종이접기 매달이 장식 「바람에 살랑이는 금붕어」=바람에 흔들리는 금붕어 시원하게 흔들리는 금붕어가 멋지다

바람에 살랑살랑 흔들리는 금붕어 모빌은 어떠신가요? 금붕어는 예로부터 여름의 풍물로 사랑받아 왔죠.

어르신들에게도 친숙한 생물이라 데이서비스의 여름 공예 레크리에이션으로도 추천합니다! 잘라서 만든 띠 모양의 도화지를 둥글게 말고, 종이접기로 만든 금붕어를 실로 고정해 만드는 방법입니다.

벽면에 장식할 경우에는 그대로 테이프 등으로 고정해도 좋아요.

창가나 현관에 장식할 경우에는 꼬치나 대나무 꼬챙이에 풍경을 몇 개 고정하면 바람에 살랑여 예쁘니 꼭 도전해 보세요!

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miyabi

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천체 관측

~천체망원경과 스마트폰으로 달을 촬영해 보자!~

8월 1일부터 7일까지는 전국적으로 장마가 끝나고 날씨가 안정된다는 이유로 ‘스타 위크’라는 제목으로 별하늘에 친숙해지자는 행사가 있습니다.

그래서 천체 관측을 즐겨보는 건 어떨까요? 거주 지역에 따라 조금 보이는 모습이 달라질 수도 있지만, 요즘은 천체망원경도 저렴하고 종류도 많아요.

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utatane

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금붕어 건지기

금붕어 뜰채 학원 원장이 알려주는 금붕어 건지기 요령 가로 버전

물속을 술술 헤엄치는 붉은 자태에, 여름이 느껴집니다.

금붕어 뜰채잡기를 요양 시설의 레크리에이션으로 도입해 봅시다.

생물을 다루니 준비가 힘들 것이라 생각할 수도 있지만, 지역에 따라서는 금붕어, 플라스틱으로 만든 큰 대야, 포이 등 일체를 묶어 대여해 주는 업체가 있는 경우도 있습니다.

예산에 여유가 있다면 활용해 보는 것도 한 가지 방법이에요.

물론 직접 준비해도 좋고, 끝난 뒤 금붕어 사육이 어렵다면 슈퍼볼 뜰채잡이로 변형하는 아이디어도 있습니다.

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Araki Jakkan

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앉은 채로 본오도리

노인과 의자에 앉은 채로 하는 본오도리! 고보우 온도 [킹 레코드]

여름의 풍물시 중 하나인 본오도리를 즐겨보는 건 어떨까요? 정석적인 본오도리의 음두뿐만 아니라, 좋아하는 곡을 골라 춤춰 봅시다.

의자에 앉은 채 상반신을 중심으로 움직일 수 있는 춤이라면 무리 없이, 또 많은 인원이나 소수 인원 모두 즐길 수 있겠죠.

제자리에서 발을 구르는 등 서서도 앉아서도 할 수 있는 동작이 있는 경우도 많습니다.

가족과 함께 해보는 것도 좋을지 모르겠네요.

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utatane

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