[노인 대상] 방에서 부담 없이♪ 앉아서 할 수 있는 즐거운 레크리에이션

봉제인형

상자 안에는 뭐가 있을까? #shorts

폭신폭신하거나 보들보들, 몽글몽글 등 다양한 촉감의 봉제인형.

평소에는 사랑스러운 모습을 보여주지만, 보지 못한 상태에서는 이 촉감이 곤란한 요소가 됩니다.

부드럽기만 한 것이 아니라 뾰족한 부분이나 가느다란 부분 등, 어떤 모양인지 쉽게 상상하게 해 주지 않거든요.

다양한 캐릭터의 봉제인형이 있으니, 어떤 인형인지 맞혀 보는 방식으로도 즐길 수 있겠네요.

간단히 준비할 수 있고 안전하게 할 수 있으니 추천합니다.

꼭 한번 시도해 보세요.

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kojifumi

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느긋하게 세팅!

[데이 서비스 레크] 마음껏 세팅❗️

눈앞에 랩 심 등 막대를 세워 두고, 그곳에 고무줄을 늘려 끼우기만 하는 단순한 게임입니다.

제한 시간 안에 막대를 쓰러뜨리지 않고 얼마나 많은 고무줄을 끼웠는지를 겨루는 내용으로, 섬세한 손의 움직임이 중요하죠.

막대의 굵기나 가벼움을 바꾸면 고무줄을 얼마나 늘릴지, 끼울 때의 속도와 힘도 달라지므로, 이 부분으로 난이도를 조절해 봅시다.

고무줄을 서서히 줄이며 부드럽게 막대에 끼우는 동작을 통해 집중력과 힘 조절에 신경을 쓰게 해 주는 게임입니다.

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kappamaki

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뽑기 보물찾기 게임

잡아당기는 보물찾기 게임 #레크리에이션 #데이 서비스 #바움

여러 가지 아이템이 들어 있는 바구니나 상자를 끈 등으로 끌어당기고, 그중에서 제시된 아이템을 찾는 보물찾기 게임입니다.

끈을 당기는 팔힘, 제시된 과제를 정확히 듣는 청력, 제시된 아이템을 찾아내는 시력 등 다양한 트레이닝을 한 번에 할 수 있어 어르신들의 레크리에이션으로 추천합니다.

대전 형식으로 진행하면 순발력도 필요해지므로, 즐기면서 능력을 향상시킬 수 있다는 점도 큰 장점이 아닐까요.

물론 어린아이들도 같은 효과를 얻을 수 있으니 꼭 한번 시도해 보세요.

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Hoshino Takashi

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끈으로 풍선 주머니

어르신 레크리에이션·모두의 협력이 필요! 앉아서 즐거워요! 끈으로 풍선 넣기 #어르신레크리에이션 #레크리에이션 #요양예방

봄 행사나 이벤트에서도 분위기를 띄울 수 있는, 끈을 이용한 풍선 운반 놀이를 소개합니다.

어르신 몇 분이 끈을 잡고 서로 마주 보게 의자에 앉습니다.

끈은 마주 앉은 어르신과 연결된 상태로 팽팽하게 잡아 주세요.

끈을 위아래로 움직이거나 옆으로 슬라이드하면서 풍선을 골까지 옮깁니다.

이 게임에서는 서로 협력하는 것이 중요한 포인트입니다.

서로 말을 주고받으며 진행하는 게임이기 때문에, 다른 분들과의 커뮤니케이션도 자연스럽게 생길 것 같습니다.

끈을 당기기만 하는 게임

[레크리에이션] 엄청나게 분위기 올랐어! #데이서비스 #데이서비스레크리에이션 #이미지체인지

이름 그대로, 줄을 당기기만 해도 즐거운 게임을 소개합니다.

준비도 간단합니다.

먼저, 종이컵에 긴 줄을 감아 놓은 것을 여러 개 준비합니다.

바구니를 하나 준비하면 완료입니다.

참가하는 어르신들은 원형으로 앉아 줄의 끝을 잡고 계시도록 합니다.

종이컵을 가운데로 모아 바구니를 씌워 두세요.

이제부터가 승부입니다.

바구니를 들어 올려 덮이기 전에 줄을 재빨리 당겨 종이컵을 빼내십시오.

이것만으로도 아주 큰 호응을 얻을 수 있습니다.

민첩성도 기를 수 있어, 노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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kojifumi

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푹신푹신한 공

[스포츠 레크리에이션] 분위기 업 레크 🎈몽실몽실 볼🎈

풍선을 사용해 점수를 겨루는 게임을 즐겨 봅시다.

풍선을 불어 끝에 추를 달아 끈을 묶습니다.

미리 바닥에 점수를 적어 둡시다.

적힌 점수 칸을 노려 풍선을 던집니다.

더 많은 점수를 획득한 사람이 승리합니다.

추를 제대로 흔들면서 풍선을 던지는 것이 요령인 것 같아요.

풍선을 던지는 동작도 상체와 팔의 근력 운동에 효과가 기대됩니다.

풍선은 무게가 거의 없어 떨어뜨려도 다칠 걱정이 적은 점도 좋네요.

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Nakajima Junko

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말아말아 사과 게임

내일 레크는 이걸로 하자! 데이서비스에서 대박날 거야! 말이말이 링코 게임🍎 #데이서비스 #고령자 #고령자레크 #시니어 #레크 #요양 #요양예방 #두뇌훈련 #치매예방 #치매 #shorts

데이 서비스나 보육 현장에서 할 수 있는 레크리에이션으로 이번에 제안하는 것은 ‘말아말아 사과 게임’입니다! 먼저 종이로 만든 사과 모티프를 도화지 위에 올려 붙입니다.

그것을 조금 떨어진 곳에 두고, 막대와 종이를 연결한 투명 테이프를 막대를 돌려 감아 올리면서 사과를 자신의 쪽으로 점점 가까이 끌어옵니다.

몇 명이서 경쟁하면 아주 흥겹게 분위기가 달아오를 것 같네요! 만드는 작업부터 시작하면, 공작과 실습 두 가지를 모두 체험할 수 있습니다.

꼭 모두 함께 즐기면서 해 보세요!