[어르신 대상] 재미있고 분위기 띄우기 딱! 추천 퀴즈 문제

손톱은 몸의 어떤 부분의 일부입니다. 몸의 어디일까요?

손톱은 그냥 손톱이라고 누구나 생각하기 쉽지만, 사실은 몸의 어느 한 부분의 일부에 지나지 않습니다.

자, 그게 과연 어디일까요? 너무 깊이 고민하지 말고, 문득 떠오르는 신체 부위에서 답을 이끌어내는 것이 좋을지도 모릅니다.

정답은 바로 피부입니다! 피부가 단단하게 변형되면서, 원래의 부드러운 피부와는 다른 단단한 것이 된 것이죠.

참고로 손톱이 없어지면 물건을 제대로 집기 어려워지고, 손끝을 보호하기 힘들어지며, 발톱의 경우에는 몸을 안정적으로 지탱하기가 어려워지기도 하니, 소중히 관리합시다.

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SAKI

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눈이 피곤할 때 어떤 색을 보면 눈의 피로가 풀릴까요?

정답은 ‘초록색’입니다.

초록색은 심리적으로 마음을 편안하게 하고, 심신의 긴장을 풀어주는 효과가 있다고 합니다.

방에 관엽식물을 놓는 것도, 우리 현대인이 알지 못하는 사이에 치유나 휴식을 원하고 있기 때문일지도 모릅니다.

또, ‘눈이 피로할 때는 먼 산을 보면 좋다’라는 말을 들어본 적이 있지요? 가까운 곳을 볼 때보다 먼 곳을 볼 때 눈의 근육을 이완시킬 수 있다고 합니다.

이것도 선인들의 지혜네요.

혀는 ‘신맛’, ‘단맛’, ‘짠맛’ 외에도 또 하나의 미각을 감지할 수 있습니다. 그 하나는 무엇일까요?

음식을 먹을 때 우리는 혀로 여러 가지 맛을 느끼죠.

그렇다면 실제로 느끼는 것은 ‘신맛’, ‘단맛’, ‘짠맛’, 그리고 또 하나는 과연 무엇일까요? 힌트는 특히 아이들에게는 조금 어려울 수 있는 맛이며, 어른이 될수록 그 맛의 매력을 알아가는 경우가 많다는 점입니다.

정답은 ‘쓴맛’입니다.

‘미뢰’라고 불리는 혀의 맛을 감지하는 센서 같은 기관이 각각의 맛을 느끼게 해 줍니다.

많이 먹어 보고, 여러 가지 맛을 즐겨 보세요.

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SAKI

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약 복용 방법에서 ‘식간’은 언제를 말하나요?

노인분들 중에는 병원에서 약을 처방받아 드시는 분들도 많으실 텐데요.

그때 약 복용 방법으로 ‘식간’이 지정되어 있는 경우도 있을 수 있습니다.

그렇다면 이 ‘식간’은 언제 약을 먹는 것을 뜻할까요? 식사 중에 먹는 것이라고 생각하는 분들도 많지만, 그것은 잘못입니다! 정답은 바로 식사와 식사 사이입니다.

즉 아침 식사와 점심 식사 사이, 점심 식사와 저녁 식사 사이를 말합니다.

엄밀히는 식사 후 약 2~3시간 뒤가 기준으로 여겨집니다.

노인분들께서는 ‘식간’으로 지시된 약을 받으셨다면, 이 점을 꼭 유의해 주세요.

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SAKI

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음식을 삼키는 힘이 약해지면서 위험이 높아지는 질병은 무엇일까요?

근력이 저하되는 것은 일상에서 문득문득 느끼는 일이며, 예전보다 음식을 삼키기 어려워졌다고 느끼는 사람도 있을 수 있습니다.

그런 삼키는 힘의 약화로 인해 위험이 높아지는 질병이 있다는 것을 알고 있나요? 정답은 ‘흡인성 폐렴’이라는 질병으로, 음식물이나 침이 기도로 들어가 염증을 일으키는 위험한 증상입니다.

중증으로 이어지기 쉽고 생명에도 관계될 수 있다는 점을 기억하고, 삼키는 힘과 얼굴 근육에 관심을 기울여 봅시다.

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kappamaki

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안성 안구 피로에 효과가 기대되는 음식은 무엇일까요?

블루베리는 눈의 피로(안정 피로)에 효과가 기대되는 음식입니다.

눈의 피로는 눈 주위 근육이 긴장하는 등으로 인해 발생합니다.

블루베리에는 안토시아닌이라는 색소 성분이 풍부하게 들어 있어 안구의 움직임을 돕습니다.

로돕신이라는 빛을 받아들이는 데 필요한 색소가 있는데, 눈을 과도하게 사용하면 로돕신의 재합성이 따라가지 못해 안구 피로가 발생합니다.

블루베리에 포함된 안토시아닌은 로돕신의 재합성을 돕는 능력이 있어 안구 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다.

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mayumi

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재채기가 나올 것 같을 때, 몸의 어떤 부위를 쓰면 멈출 수 있습니다. 그 신체 부위를 어떻게 사용하나요?

조용한 상황에서 재채기가 나올 것 같을 때… 이런 방법을 알면 도움이 될 것 같네요! 장소는 얼굴의 한 부분, 바로 재채기가 나오는 코와 가까운 곳이에요.

정답은 코밑을 손가락으로 누르는 것이었습니다.

더 드리프터즈의 카토 차 씨가 ‘카토짱, 펫!’ 할 때 누르는 곳이라고 하면, 어르신들께 더 잘 전달될지도 모르겠네요.

다만 사실 재채기를 억지로 참는 것은 몸에 그다지 좋지 않다고 하니, 정말 어쩔 수 없을 때만 활용해 보세요!

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SAKI

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