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背中おす の検索結果（161〜170）
先入観は可能を不可能にする。大谷翔平
大谷翔平さんは野球界でも二刀流で人類が成し遂げてことのない記録を今現在も作り続けている野球界を代表する選手です。
有名な名言で先入観は可能性を不可能にするという言葉があります。
何かをやろうとするときに過去のトラウマや失敗窓に恐れて諦めてしまうことってありませんか？
先入観にとらわれず新しいことに挑戦していきましょう。
大谷翔平さんのシンプルな言葉の中にも常に野球のことを一番に考え、自分自身の可能性を狭めずにどんなことにも前向きに挑戦し続ける信念が感じられる名言ばかりですね。
肩甲骨体操
肩甲骨をほぐして肩こり解消を目指しましょう！
足裏を床につけて姿勢よく座ったら、深呼吸をして準備完了。
首のストレッチや肩の上げ下げ、肩まわし、肩関節ほぐし、肩甲骨の体操、体側伸ばしの順に行い、肩甲骨まわりをしっかり動かしていきます。
最後にもう一度肩まわしをして終了です。
姿勢が悪く背中が曲がった状態では、肩甲骨の可動域が狭まって凝り固まり、肩や背中、腰などさまざまな場所に痛みが生じやすくなります。
体に不調が現れにくくなるよう、定期的に体操を取り入れてみてくださいね。
GO OVERBACKLIFT
2ndフルアルバム「Heatful world」に収録されている楽曲です。
1分程の非常に短い曲ですがBACK LIFTの熱い思いが詰め込まれた曲に仕上がっています。
疾走感を意識した曲作りを心がけて作ったらしくまさしく鋭く速い曲です。
期待は応えるものじゃなくて、超えるもの大谷翔平
人から求められたことをただ満たすだけでなく、それ以上を目指そうという前向きな考え方を教えてくれます。
「ここまでできればいい」と止まるのではなく、「もっとできるはず」と自分を高め続ける姿勢が大切だという意味です。
たとえば、「ヒットを打ってほしい」と期待されたときに、ヒットで満足するのではなく、ホームランを狙う気持ちで努力すること。
勉強でも、「合格できればいい」ではなく、「自分のベストを出そう」と挑戦することが成長につながります。
期待をプレッシャーにするのではなく、自分を伸ばすチャンスに変える心の持ち方を優しく教えてくれる言葉です。
なろうと誓った、幸せに。歳の差なんて気にしないもんっ♡
恋をイメージさせるフレーズで、かわいらしさをアピールしてみるのはいかがでしょうか。
ふたりのフレーズがつながっていると、お互いへの思いも言葉にこもって、関係性がしっかりとアピールされますよ。
自分の言葉でフレーズが思いつかないという場合は、お気に入りのラブソングから歌詞を引用するのもよさそうですね。
長い文章を背中に背負えば、世界観や思いの強さについてもしっかりと表現されますよ。
決意を感じるような恋のフレーズだと、イベントに対しての勢いもアピールされますね。
失敗と書いて成功と読む野村克也
プロ野球で選手や監督として活躍、戦略家としても知られている野村克也さんによる、失敗のとらえ方を表現した言葉です。
成功をつかみ取るためには成長を重ねることがなによりも重要、失敗が成長の大きなきっかけになるのだと語りかけています。
失敗を結果で見てあきらめるのではなく、その原因を分析して次にいかすのが大切なのだと教えてくれますね。
失敗をなげくのではなく、そこからあきらめずに進むのが重要という、ポジティブな姿勢も感じられる名言ですね。
LOOK UP TOGETHERBACKLIFT
1stアルバム「FOR YOU, FOR US」に収録されている楽曲です。
この楽曲は「FOR YOU, FOR US」の1曲目に収録されているのですが、1曲目にぴったりなパワフルでBACK LIFTらしいサウンドと英詞がかっこいい楽曲になっています。
偉大な成功は、失敗する自由から生まれるマーク・ザッカーバーグ
2017年のハーバード大学の卒業式で、マーク・ザッカーバーグさんが語った言葉です。
彼はハーバード大学を中退しているのですが、大学側からのスピーチのオファーを受け入れ、ステキなメッセージを届けてくれました。
彼はFacebookを立ち上げるまでにさまざまなサービスに挑戦しましたが、その中でたくさんの失敗をしたんだそう。
そうした数え切れない失敗をする自由があったからこそ、大きな成功を手に入れられたと語ったんです。
失敗を恐れずに新しいアイデアを試していくことが重要だというメッセージが込められています。
マットで行う体操
加齢とともに運動能力や筋力は衰え、転倒リスクが高くなります。
高齢者の方が転倒し骨折してしまうと、治りが長引いて寝たきりになってしまうケースもよくありますよね。
歩行を安定するためには、体幹トレーニングが効果的なのをご存じでしょうか？
こちらのトレーニングは寝た状態や四つんばいの状態でおこなえるため、長い時間立位を保つことが難しい高齢者の方にもオススメですよ。
また適度な運動をすることは、ストレスの発散や睡眠の質向上など嬉しい効果も。
ぜひこちらのトレーニングを取り入れて、転倒予防につなげましょう！
大丈夫。僕、最強だから
クラスTシャツの背面に「大丈夫、僕最強だから」と入れれば、圧倒的な自信と余裕を背中で語るインパクト抜群の背ネームに！
これは漫画「呪術廻戦」の最強キャラクター、五条悟の名台詞で、仲間を安心させる頼もしさと、自らの強さへの確信を一言で表した名言です。
競技でも応援でも「任せろ！」という気持ちをストレートに表現でき、見る人の目を引くこと間違いなし。
笑いもカッコよさも兼ね備えた、体育祭にぴったりの一着になることでしょう。
背中おす の検索結果（171〜180）
Y字バランス
体のやわらかさに自信があればY字バランスはどうでしょうか。
パッと披露できれば驚かれることまちがいなしです。
他にも180度開脚などにもぜひ挑戦してみてください。
準備がいらないのでどこでもできるのがいいですね。
Sunset BeachBACKLIFT
3rdシングル「CHOICE」の4曲目に収録されている曲です。
BACK LIFTのシングルではお馴染みになっている爽快なスカナンバーとなっております。
ややオールドスクールな印象も受けます。
演奏するのが楽しそうな1曲ですね。
どんなに時間がかかっても、そんなの問題じゃない。大切なのは目標をもつこと。ユードラ・ウェルティ
人には各々自分のペースがあると思います。
のんびりした人にはゆっくりとした時の流れが、せっかちな人にはスピード感あふれる生き方が。
もちろんどちらが良いとか悪いとかはなく、できることなら自分ペースを大切に自らの目標に向かって進みたいもの。
「到達までの時間は関係ない、大切なのはスタートラインに立つこと」と目標を持つことの大切さをウェルティーさんも話しています。
スムーズに計画が進んでいなくて少し焦っている方には響く言葉なのではないでしょうか。
3度にわたりオー・ヘンリー賞を受賞し、ピューリッツアー賞も受賞したユードラ・ウェルティーさん。
こんな優しい言葉を掛けてくれる彼女の作品、なんだか読みたくなりますよね。
結果は後からついてくるイチロー
数々の野球の記録を持つプロ野球選手のイチローの名言です。
才能だけでなく、想像のできない努力をしてきた彼の言葉には、野球以外の大切な事に気づかされるるものがあります。
努力している最中はどうしても結果がすぐに欲しくなってしまうものですが、この言葉を聴くと、結果なんてどうでもよくなり、今していることに精一杯打ち込もうという気持ちになります。
首と肩の体操
肩こり解消にもつながる、オススメの体操をご紹介します。
首の前後、左右の筋肉を伸ばし、続いて肩周り、胸、背中の筋肉も伸ばしていきます。
そうして体をリラックスさせてから、肩の体操をおこないますよ。
1つ目は肩の上げ下げ、2つ目は肩回しです。
毎日動かすことで血行が良くなり、肩こり改善につながります。
この運動をおこなうポイントは、反動をつけないこと、呼吸を止めないことです。
寝る前におこなうと睡眠の質も上がりそうですね。
すべての不幸は未来への踏み台にすぎない。ソロー
不幸な事が起こるとこの先の人生が全て悪いものになる気がします。
この名言はそんな暗い心に温かい光の道を差し込んでくれます。
どのような事が不幸と感じるかは人によりますが、多くの場合失敗や挫折を想像するのではないでしょうか。
物事がうまく進まない、思いもよらないハプニング……それらを未来への踏み台だと思うことで、諦めずに立ち向かえる。
そう教えてくれるのがこのソローの言葉です。
不幸は次のステージに上がるためのステップだと考えれば、きっと前向きに受け止められますよ。
臥薪嘗胆を心に刻んで突き進もう
「臥薪嘗胆」という言葉をご存じですか？
この言葉は中国の故事成語で、長い間さまざまな苦しみや苦難に耐えることは、将来成功することにつながるという意味の言葉ですね。
そんな故事成語を使った「臥薪嘗胆を心に刻んで突き進もう」という背中を押してくれる言葉。
これから社会に羽ばたく卒業生に向けて送る言葉として、ぴったりですよね。
お祝いと応援の気持ちを込めて、ぜひ大切な人に伝えてみてくださいね。
寄せ書きに書くのもオススメです！
成功者になろうとするのではなく、むしろ価値のある人間になろうとしなさい。アルベルト・アインシュタイン
アルベルト・アインシュタインさんと言えば、相対性理論などの物理学に精通した偉人として有名ですよね。
そんな彼の「成功者になろうとするのではなく、むしろ、価値のある人間になろうとしなさい」という名言をご存知でしょうか。
こちらの言葉には、人の価値はその人が得たものではなく、人に与えたもので測られるという意味が込められています。
誰しも成功者になりたい、お金持ちになりたいなど野望がありますよね。
ですが、成功したという事実だけが人の価値を決めるのでしょうか。
その名誉に囚われすぎて肝心なことを見失わないように、自分ではないほかの人から見ても価値のある人間になれるように生きることこそが、この名言で伝えたかったことなのではないでしょうか。
君の隣で。りりあ。
人気者で誰にでも優しい人を好きになり、ヤキモキした経験を持つ方も多いはず。
りりあさんの本作は、そんな相手に「自分だけを見てほしい」と願う、甘酸っぱくも切ない恋心を描いています。
本当は独り占めしたいのに素直になれない主人公の姿に、自分を重ねてしまう方もいるのでは？
この楽曲は、2022年5月にEP『記録』に収められ、恋愛リアリティ番組の挿入歌として恋の行方を見守りました。
好きな人に思いを伝えられずにいるなら、この曲に背中を押してもらってはいかがでしょうか？
人間、どうせ幸せになるのよカズレーザー
ハッピーエンドで終わらない映画がありますよね。
あなたはいくつ挙げられますか？
私はハッピーエンドにならない物語が嫌いで、まず読みませんし見ませんし聞きません。
カズレーザーさんのこの言葉って受け取りようによってはとても残酷に響くと思います。
どう転んでも幸せだと感じられない人も中に入ると思いますから。
「でも、それでも」と前置きしてこの言葉「人間、どうせ幸せになるのよ」と読み下してみてください。
なんかカズさんの笑顔さえ浮かんできませんか。
くじけそうになったときに思い出してほしい言葉です。