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手拍子ノリ の検索結果（1〜10）
手拍子体操
楽しく手をたたく手拍子体操です。
まずは、前に立った職員と同じタイミングで手をたたきます。
次は、職員が手を交差させた瞬間に「パチン」！
手を交差させる前に動きを止めた場合は、手拍子も我慢しましょう。
手をたたくだけの単純な体操ですが、職員の動きをよく見て先の動作を予想しながら手を動かすことは脳トレにもつながります。
みんなで一斉に楽しめるので、レクリエーションのウォーミングアップに取り入れてみてはいかがでしょうか？
クラップ
手を打ち鳴らした形で動きを止める、「ギビングファイブ」とも呼ばれるロックダンスの基本的な動きのひとつです。
片方の腕は伸ばし、もう片方の腕は手前に引きつけるような形で、体から離れた位置での手拍子というイメージですね。
打ち鳴らした後の手の形も大切なポイントで、それぞれの手を内側に曲げておくことで、音を鳴らした勢いを伝えています。
腕だけではなく全身の姿勢も大切で、体にしっかりと力を加えることで、ポーズをより力強く見せていますね。
手拍子脳トレ
手拍子でリズムを取りながら他の動きを加えていき、体を動かしつつ判断力を鍛えていくようなゲームです。
手拍子のあいだに入れるのは親指や小指をたてる手の動きからはじめて、そこから慣らして徐々に全身を使う動きに展開していきましょう。
それらの動きが複雑に組む合わさっていくと、より考える要素が増えていき、脳トレの効果も高まっていきますよ。
動きの順番に集中しすぎると、動きが硬くなってしまうので、足踏みも交えつつ、体をほぐすことを意識してもらうのもオススメです。
晩餐歌tuki.
tuki.さんの『晩餐歌』はカッコ良くクールで、サビに力強さがありリズム縄跳びを楽しめるオススメの曲にです！
グーパーからのクロスの動きをする部分はリズミカルにマワを動かしながら飛ぶことで魅力的な縄跳びです。
もし前後での入れ替わりなどを考えていましたら、感想部分で入れ替わっていきましょう。
チョキ跳び、ペダル、ストンプなどはテンポも重要になってくる動きです。
次の動きへつなげられるように技を調整しながら楽しんでリズム縄跳びを成功させてくださいね！
Bling-Bang-Bang-BornCreepy Nuts
運動会のリズム縄跳びにぴったりな音楽を探しているなら、Creepy Nutsの「Bling-Bang-Bang-Born」がオススメです！
迫力のあるビートとユーモアたっぷりの歌詞で、会場の空気が一気に盛り上がります。
飛ぶタイミングも取りやすく、子供から大人まで自然に体が動いてしまうはずですよ。
見ている人も思わず笑顔になるような、エンタメ性抜群の演目に早変わりします。
楽しく、記憶に残る運動会を演出する1曲です！
風になるつじあやの
つじあやのさんの『風になる』はウクレレの優しい音色と柔らかで爽やかな歌声が、リズム縄跳びの魅力をさらに引き立ててくれますね。
サビの部分は、2拍子跳びやかけ足跳びを取り入れてtリズムに合わせやすい動きで取り組んでいきましょう。
後半のあやとびはスピードが少し速くなってきます。
腕を大きく広げすぎずに動きを最小限にしてクロスさせながら飛ぶのがポイントになります。
音楽に合わせてスムーズに技を決めていけるように縄の回し方を工夫して頑張ってくださいね！
【中学年・上級】波のりスイミング
少しずつ体を温めていきたいという時には『波のりスイミング』もオススメです。
まず前半ではひざを反対側のひじでタッチする動きからスタートし、そのまま一回旋一跳躍をします。
その後あや跳びなどやや複雑な技を経てから、あやかけ足跳びや、交差かけ足跳びに取り組んでいきます。
1曲の中で段階を踏んで技に挑戦できるのが特徴です。
ポップなサウンドが気分を盛り上げてくれますよ。
原曲の歌詞を知っておくと、よりノリノリで跳べるかもしれません。