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食事と一緒に の検索結果（41〜50）
シルエット3択クイズ
お楽しみ会の出し物などにオススメ!3つの選択肢の中から答える、シルエットクイズを紹介します。
スクリーンに正面から光を当てて、影を映しましょう。
このときに、食べ物を動かすのがおもしろいポイントですね。
知っている食べ物も角度が変わることで難しくなるので、新鮮な気持ちになることでしょう。
考えている時間に、子供たちにかける言葉を歌にすると、さらに楽しめますね。
文字が読めないお子さんのために、3つの選択肢を声に出して説明するとわかりやすいですね。
大蒜（にんにく）
「大蒜」は健康食品として多くの方々が食べている野菜です。
強い殺菌効果と独特の匂いが特徴です。
アリシンという成分が含まれており、抗酸化作用があるため、風邪や生活習慣病の予防に適しています。
大蒜の読み方は、「にんにく」でした！
薬味としても使用されることが多く、料理の味付けにも最適ですね。
にんにくは、健康食品としても知られていますが、血液をサラサラにする作用があるため、薬を使用している方は食べ過ぎに注意しましょうね！
あご持ち上げ体操
食べ物を飲み込むのには、のどの筋肉が重要です。
そんなのどの場所に意識を向けつつ、飲み込む力が鍛えられる体操です。
まず、両手をにぎってあごの先に当てて、その状態であごを軽く引いておきます。
そこから、こぶしはあごを持ち上げるように上へ、あごはこぶしを押し返すように下へと力を加え、その状態をキープするという内容です。
押し返すものを明確に作っておくことで、力を加える方向がイメージしやすいところがポイントですね。
首に負担がかからない程度に、しっかりと力を加えることが大切な体操ですね。
トマトを食べるとある病気が予防できます。病気とは何でしょうか？
トマトで手軽に病気が予防できるなら、毎日の食事にしっかり取り入れていきたいですよね。
トマトが予防してくれる病気とは、一体なんなのでしょうか。
ヒントは、一生のうちにこの病気にかかる人は50%以上だということ、生活習慣を見直すことでも予防できるということです。
答えは、がん！
トマトに含まれているビタミンACEや、リコピンという抗酸化作用のある物質が、がんの原因となる活性酸素を抑えてくれるそうですよ。
トマトのこの効果は、世界中でもたくさんの結果が出ています。
摘入（つみれ）
鍋などの時に魚やミンチ肉などをこねたもので作るつみれ。
とってもおいしいですよね。
こちらの漢字を知っていましたか。
少しずつつまんで汁の中に入れるので摘入と書くんだそうです。
一般的にはひらがなのほうが浸透しているのですが、漢字で書くとなるほどどいった感じがしますよね。
ちなみに余談ですがつくねは捏ねるから来ているそうです。
どちらも材料ではなく、調理方法からのネーミングというのが日本料理っぽくていいですね。
食事と一緒に の検索結果（51〜60）
ペットボトルブローイング
食べ物を認識してから、食べ物が口の中を通り胃の中に送りこむ動作を、摂食嚥下機能といいます。
今回は機能の向上が期待できるトレーニングをご紹介します。
使用するのは、ペットボトル。
ペットボトルブローイングといって、水の入ったペットボトルにストローを使って泡がブクブクするように息をはきます。
この方法はよく知られた方法ですが、少し負荷を足しますよ。
ペットボトルの上部に穴を開けて、そこからストローをさしましょう。
ペットボトルのフタを閉める具合で、ブクブクとするときの抵抗の力を調整できます。
一定の力だけではなく、力の加減ができますよ。
高齢の方もトレーニングに挑戦しがいがありますね。
くいしんぼうおばけのシルエットクイズ
歌にもなっている、くいしんぼうおばけのシルエットクイズを紹介します!画用紙に、おばけ、冷蔵庫、食べ物を描いて色を塗りましょう。
色画用紙を貼り合わせたり、ラミネートの加工で丈夫にしたりといった工夫もオススメです。
見開きのノートを用意して、冷蔵庫のポケットを作ると、遊びながら楽しめますね。
『くいしんぼおばけ』の曲に合わせて歌いながらクイズを出すと、さらに盛り上がりそうです！
歌に出てくる物以外の食べ物を入れると、意外性があっておもしろいですね。
レストラン
@yokoze_day 外食会2025#デイサービス#あしがくぼ食堂#夢庵#横瀬町#外食レク
♬ オリジナル楽曲 – 横瀬デイサービス（公式） – 横瀬デイサービス（公式）
介護施設でみんなで食べるごはんもおいしいですが、たまにはいつもはなかなか行かないレストランで食事するのも気分転換になるのでオススメです。
料理がたくさん写ったメニューを見るだけでも、ワクワクしてきますよね！
何を注文しようか、これはどんな味かな、とあれこれ考えるのもいい時間です。
また、前に家族と食べたとか、パートナーとの思い出の味だといった思い出があれば、そのお話に花を咲かせるのもいいでしょう。
アレルギーや病気による摂取量の制限に気をつけながら、お食事を楽しんでくださいね！
すき焼きの際に、肉の隣に入れないほうが良いとされる具材は何でしょうか？
知っている方も多いクイズ！
すき焼きの際に、肉の隣に入れないほうが良いとされる具材は何でしょうか？
という雑学クイズをご紹介します。
正解は「しらたき」です。
しらたきにはカルシウムが含まれており、タンパク質と接触すると熱凝固がおき、肉がかたくなる時間が早まるからなのだそう。
知らずに鍋で隣同士にしていた方もいるかもしれませんね。
おいしく柔らかいお肉を楽しむには、ちょっとした配置も工夫するのがポイントですね。
飲食店の正しい名前はどっち？
@quiz_zatugaku♬ Cheap and cute athletic meet classic song(1085557) – Kids Sound
お食事やお茶をしたりと便利なファストフードやファミレス。
街で飲食店の看板をよく見かけることも多いかと思います。
ですが正式名称を答えるとなると、自信を持って答えられない方もいるのではないでしょうか？
ちなみに、ファミレスのサイゼリヤとサイゼリアは、サイゼリヤが正解ですよ。
そういった飲食店の正しい名前を集めたクイズで楽しみながら覚えてみましょう。
自分が覚えていた名前とは違うこともあるかもしれませんね。
お友達にも出題すると「そうだったの？」と盛り上がるかもしれませんよ。