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室内で過ごす の検索結果（71〜80）
パターゴルフ
室内用のパターゴルフセットで遊ぶのはいかがでしょうか。
力加減の調節、しっかりしたフォームが大切です。
動画ではおもちゃのセットですが、本格的なものも販売されています。
ゴルフ好きなお父さんとぜひ楽しんでください。
体操
雨で外に出づらくなって運動不足が心配なときは、室内で体操をしてしっかり体を動かしてみましょう！
『エビカニクス』や『えんとつ町のプペル』『ジャンボリミッキー』など、子供たちの好きな体操の曲で踊るのもいいですね。
また、マットや平均台を使って、器械体操に取り組むのもオススメ。
先生のピアノの演奏に合わせて、自由に体を動かして体操に励むのもいいのではないでしょうか。
たくさん動く前、そして動いた後には、しっかり体をほぐすストレッチもおこないましょう。
科学センター
屋内で遊べて、なおかつ勉強もできる遊びといえば、「科学センター」ではないでしょうか？
子供はもちろんのこと、大人も楽しめる施設なのでファミリー層にオススメの遊び方です。
科学センターはアトラクションも多いので、体験しながら遊べる点もいいポイントですね。
ハンカチとりゲーム
雨の日でも室内で遊べるゲームの定番「ハンカチとりゲーム」も、ルール次第でいろんなバージョンが楽しめますよ。
こちらはイスに座って膝を突き合わせ、その真ん中にハンカチを置き、笛が鳴ったらハンカチを取るというルールです。
多めの人数でやるのもいいし、二人ずつで対戦しトーナメント戦にしてもいいですよね。
いろいろ話しかけて会話に注意が反れた時に笛を鳴らすというハイレベルバージョンもあり。
みんなで楽しみながら、反射神経や運動神経も鍛えられるオススメのゲームです！
風船あそび
ふわふわと空中を浮かぶ風船は、安全性も高く子供たちも安心して遊べますよね。
風船を使った室内遊びゲームを紹介します。
風船が床に落ちないかをする遊びは、自然と子供たち同士が協力しあい風船が床につかないように声をかけ合いながら盛り上がるゲームです。
風船送りゲームは、6人程で1グループ作りそれぞれのチームに分かれて、風船を前から後ろに送ったり、膝の下を通したりし楽しんでいくゲームです。
どのチームが1番早く風船を送れるかが、ゲームの勝敗を決めていきますよ。
他にもお部屋の真ん中にスズランテープを貼ってバレーやサッカーも楽しめます。
子供たちの年齢に合わせてゲームを楽しんでくださいね。
パスタぐるぐる巻き競走
室内遊びにぴったりな、パスタぐるぐる巻き競走を紹介します。
紙皿に毛糸で見立てたパスタを準備しテープで貼り付けましょう。
テープを貼っていない片側の毛糸にはラップの芯を貼り付けましょう。
パスタぐるぐる競争するときは、ラップの芯を手で持ち回転させて毛糸を巻いていきます。
ラップの芯にパスタに見立てた毛糸を巻く楽しい競争です。
紙皿とラップの芯の間に口を開いた動物を置き、食べてるイメージのパネルを立てるとさらに盛り上がるかもしれません。
タイムなどをとって競争するのも楽しいかもしれませんね。
簡単に楽しめる室内遊び6選
雨が続いたり、暑い日が続き室内で過ごす日が多くなると、子供たちも体を動かせなくなりストレスがたまりそうですよね。
そんなときに、オススメな室内で体を動かす遊びをご紹介します。
座ってできる、トントンスリスリや指を使った遊びなどで、体操しながら脳トレもしてみましょう。
例えばトントンスリスリは、座って片手で太もも辺りをトントン軽くたたき、もう片手でグーを作り太もも辺りをスリスリとこすります。
2つのことを同時におこなうことによって、注意力が鍛えられたり脳トレ効果も期待ができるそうですよ。
気軽にできる、さまざまな体操で室内でも楽しく過ごしてみてくださいね。
親子ヨガ
室内で過ごすことが多くなると、心配になるのが運動不足ですね。
大人も子供も心配なところですが、特に、運動神経を高めたいお年頃の子供たちにとっては、これからの人生を左右するといっても過言ではありません。
外には出れなくても適度な運動はさせたい、そんな時にオススメなのが、親子でできるヨガです！
複雑なポーズをこなしていくというよりも、シンプルなミッションをこなしていくうちに、親子で楽しく体を動かせていたという感覚に近いので、気軽に運動をしたい人たちには特にオススメですよ！
春の手遊び歌
室内で楽しめるお手軽なレクリエーションといえば、歌いながら遊ぶ「手遊び」ですね。
手遊び歌には春にちなんだ曲がたくさんあります。
『春がきた』や『つくしんぼ』のような歌を一緒に覚えて、振り付けまでして遊びましょう！
天気が悪くて外に出られないときでも、春を思わせる歌詞を歌えば景色を思い浮かべられるので、春を感じられますね！
また、思いっきり身ぶり手ぶりしながら大きな声で歌えば、ストレス発散にもなりますよ！
お花を使って色水遊び
外に出ればいろんな種類の花が咲いていますよね。
気候のいい春にしか咲かない花もたくさんあると思います。
そんな季節だからオススメな室内遊びが、花びらを使った色水作りです。
作り方はとても簡単で、集めた花びらをビニール袋に水と一緒に入れてもむだけです。
そうすると花びらからみるみる色が出てきて、とてもきれいな色水が作れますよ！
特別に必要なものないので、お手軽にできちゃう室内遊びです！
さまざまなお花を使って試してみましょう！
室内で過ごす の検索結果（81〜90）
忍者体験
忍者になって手裏剣を投げてみたい……そう思ったことはきっと誰しもあるはず！
ということで大人も子供も、みんなで忍者体験をしてみる、というのはどうでしょうか？
時代劇の舞台になっている観光施設や忍者の里などで行われていてテンションのアガる、気分が盛り上がる忍者の衣装ももちろん貸してもらえます。
隠れみの術やからくり屋敷なども体験したい、憧れですよね！
どちらかというと大人の方がテンションがアガって興奮してしまうかも……？
ウィンターカヌー
冬の川をカヌーに乗って進んでいく、ウィンターカヌーです。
パドルを使った動きは全身の筋肉を使うので、体がほどよく温まります。
美しい景色を眺めながら冬を満喫！
お近くに体験できる場所があるならぜひやってみてくださいね。
室内ドッチボール
8月の暑い時期、体を動かしたくなるけど、外は暑すぎる、と思う方におすすめです。
室内で、ゴムボールを使ったドッチボールの動画です。
単純に外でのドッチボールと、ルールは特に変わりません。
ボールがあたらないように、あまり物のない部屋で遊んでくださいね。
沈没ゲーム
怖いサメに食べられないように気をつけて！
船の上を行き来しながらサメから逃げる沈没ゲームです。
船に見立てたマットの間隔を空けて置き、「沈没だ!」の掛け声で他の船に移ります。
移動の間にサメ役の人につかまってしまったら負けです。
「チーズ」などほかの言葉でフェイントをかけたり、船の範囲を狭くして人数制限をしたり、いろいろな工夫をしながら楽しめますよ！
走り回れる程度の広いスペースを確保できる室内やお庭で楽しんでみてくださいね。
ペットボトルボーリング
ペットボトルを使ったボーリングを楽しんでみるのはいかがでしょうか。
ペットボトルの配置やそこまでの距離、ボールのサイズで難易度が調整できます。
動画では体育館でやっていますが、普通のおうちでも十分に遊べますよ。