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リズムで気分アップ の検索結果（1〜10）
【中学年・上級】波のりスイミング
少しずつ体を温めていきたいという時には『波のりスイミング』もオススメです。
まず前半ではひざを反対側のひじでタッチする動きからスタートし、そのまま一回旋一跳躍をします。
その後あや跳びなどやや複雑な技を経てから、あやかけ足跳びや、交差かけ足跳びに取り組んでいきます。
1曲の中で段階を踏んで技に挑戦できるのが特徴です。
ポップなサウンドが気分を盛り上げてくれますよ。
原曲の歌詞を知っておくと、よりノリノリで跳べるかもしれません。
ぱんぱかぱんぱんぱーん
『ぱんぱかぱんぱんぱーん』は、環境が変わる時や新しい事を始める時に勇気をくれる楽曲です。
足踏みしたくなるようなリズムで、聴いているだけで明るい気持ちになってきますよ。
レクリエーションで使うなら、ぜひこの曲に合わせてダンスを楽しんでみてはいかがでしょうか？
輪になってみんなで手をつないでクルクル回ったり、中心に集まったり、両手を上げたりするだけでも楽しめそうです。
運動会のダンス曲としてもぴったりですね！
音楽療法～楽しくリズム編～
音楽を使ったレクリエーションは多くの方に好まれていますよね。
今回は、リズムに合わせた音楽療法のアイディアをご紹介します。
リズムに合わせて体を動かす時には、リズムを「聞く」ことと、リズムに合わせて「動く」、といった2つの動きを同時に処理するデュアルタスクとなるため、脳が目いっぱい働く状況を生み出します。
何より、音楽に合わせて皆で体を動かすことは、盛り上がりや一体感が生まれやすいため、楽しくおこなえますよ。
リズムで気分アップ の検索結果（11〜20）
夜に駆ける
音楽ユニット、YOASOBIが手掛けた『夜に駆ける』。
流れるようなサウンドや耳に残る歌唱から、多くの人に親しまれています。
好きな子供も多いのではないでしょうか。
この曲を使ってリズム跳びに挑戦すればノリノリで楽しめると思いますよ。
かなりハイテンポな曲なので合わせて、次々と技を披露してみてください。
また転調が特徴的な曲なので、それに合わせて振り付けを考えてみるのもよさそうです。
とくにラストのサビが盛り上がるように考えてみましょう。
Summer Time Magic雨のパレード
運動会のリズム縄跳びには、雨のパレードの「Summer Time Magic」がぴったりです。
透明感のあるサウンドとおしゃれなメロディが夏の空気にマッチし、会場を一気に爽やかなムードに包み込みます。
テンポは少し上げて使うのがオススメですよ。
軽やかなリズムがより飛びやすくなり、パフォーマンスにも躍動感が加わります。
観客の心に残る、涼しげでスタイリッシュな演目に仕上げること間違いなしです！
ぜひ試してみてくださいね。
数拍手ゲーム
リズムよく正しい数だけ手拍子をする「数拍手ゲーム」です。
数字に関する問題を出題し、問題を出された人はその数だけリズムよく手をたたく、というもの。
簡単な足し算や引き算などはいいのですが、数が大きくなると拍手するのも一苦労だったり、計算を間違えてしまったりというミスが発生することもあります。
年齢の数など、その人によって答えが違う問題もありかもしれませんね。
スタートソング
スピード感があって踊るのが楽しい曲です！
タイトル通り「何かを始めよう!」「元気よく出発しよう!」そういう気分にさせてくれる、明るい曲調とメロディーが印象的。
発表会、運動会などで披露するなら、その内容的に、始まってすぐみんなで一緒に踊る曲として選曲するのが良いかもしれませんね。
細かい振り付けにはこだわらず、元気いっぱい勢いよくダンスするのがポイント。
その方が『スタートソング』って感じがすると思います！