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リズムで気分アップ の検索結果（1〜10）
リズム4
リズム感と判断力がポイントとなる「リズム4」という遊びを紹介！
まず、参加する人の名前が2文字になるように呼び方を決めます。
自分の膝や手をたたきながら、4拍子になるようにリズムを取って参加者の名前と4までの数字を言います。
名前を言われた人は数に合わせて自分の名前をリズムに合わせながら言い、別の人の名前と数字を言っていきます。
1の数字が言われた際には全員で「うー1！」と言います。
いつ自分の名前が言われるかわからないドキドキ感と、みんなでリズムに合わせて体を動かす一体感を味わえるゲームです。
遊びの中で自然にみんなの名前を覚えられるのも、このゲームの魅力の一つですね。
隙間時間などにぜひやってみてくださいね。
Mela！
緑黄色社会がリリースした『Mela!』。
こちらは「ひとつになろう! ダンスONEプロジェクト」の課題曲だったので、聴いたことのある方も多いと思います。
絆や勇気について歌う熱い内容から、ついついリズム跳びにも熱が入ることでしょう。
また、途中スローになるパートがあるので息を入れられるのもポイントですね。
それからネット上にさまざまな振り付け動画が公開されているので、ダンスと合わせて披露したいと考えている場合にもピッタリですよ。
手と数を使ったリズムゲーム
@aoirotv みんなできる？中国で流行ってるリズムゲーム🇨🇳やってみよう！！ #リズムゲーム#指遊び#中国#面白い#音ゲー
♬ オリジナル楽曲 – Ao Mizuki / 水木あお – Ao Mizuki / 水木あお
リズムに合わせておこなう、手と数を使ったリズムゲームを紹介します。
両手を合わせて、リズムに合わせながら出題者から言われた番号に合わせ、言われた番号順に両手の指先を合わせるように動かしていきましょう。
もし途中で間違えてしまったらそこで終了です。
頭の体操にもなり、場所を選ばず楽しめるところもオススメのポイントです。
慣れてきたら数字の数を増やしたり、スピードを速くしたりすると盛り上がるかもしれませんね。
ぜひ一度遊んでみてくださいね。
マジカルバナナ
楽しい連想ゲーム「マジカルバナナ」をみんなで楽しみましょう。
手をたたいてリズムを取りながら、参加者で言葉をつないでいきます。
例えば、最初の人が「丸いと言ったら月」と言ったなら、次の人は「月と言ったらうさぎ」など、前の言葉から連想される単語を答えていきます。
単語を答えられなかったり、リズムに乗れなかった人が負けですよ。
同じ単語はNG、単語のジャンルを決めるなど、簡単すぎる場合は難易度を上げて楽しんでくださいね。
やってみよう
リズム跳びへの意欲を高めてくれる曲として紹介したいのが『やってみよう』です。
こちらは2017年にWANIMAがリリースした1曲。
auのCMソングとしても親しまれていますよね。
その歌詞は何事にも恐れずチャレンジしてみようというものなので、自ずとモチベーションが上がってくるはずです。
また疾走感のあるサウンドはリズム跳びにピッタリといえます。
とくに盛り上がるサビ部分は歌詞的にもサウンド的にも、複雑な技に取り組むのにピッタリです。
リズム4ゲーム
休憩時間などにできるちょっとしたレクリエーションを探しているときには、「リズム4ゲーム」がオススメです。
このゲームはもともとテレビ番組『学校へ行こう！』でやっていたのをきっかけに全国的に流行しました。
基本的なルールはどこも共通ですが、地方によってローカルルールが追加されていることもあるので、ぜひいろいろなローカルルールも試してみてください。
ライラックMrs. GREEN APPLE
リズム縄跳びにMrs.GREEN APPLEの『ライラック』はぴったりですね。
サビ部分での二拍子跳びは、下を向いて姿勢が崩れやすくなるのでなるべく視線を前におき、リズムを感じながら飛ぶのがポイントになってきますよ。
チャレンジ跳び部分はリズム縄跳びの中でも一番のメインの部分です！
二重跳びを取り入れて、素早く縄を回しながら高く飛ぶことを意識してがんばりましょう！
挑戦できそうでしたら、後ろ二重跳びやはやぶさなどを取り入れるのもオススメですよ。