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ストレス解消 の検索結果（121〜130）
立体パズル
複数のパーツを組み合わせると、きれいな球体が完成！
立体パズルは、パズル好きにはたまらない暇つぶしに最適なおもちゃです。
バラバラになったピースを見ると、とても球体になるようには思えずちょっと絶望的になってしまいますが、うまく組み合わせてもとの形に戻せたときの爽快感は格別です。
脳トレや集中力強化にもピッタリなので、暇な時間をぼーっと過ごすのはもったいないと思われる方は、ぜひチャレンジしてみてください！
近づいてきた猫がどれかによってストレス度が分かる心理テスト
自分のそばに来た猫がどんな種類かによって、ストレス度が診断できる心理テストです。
白猫、黒猫、三毛猫、茶トラ猫、という4つの選択肢によって、0%、30%、60%、100%、というストレス度が導き出されますよ。
1人になりたい、何もかも投げ出してしまいたい、という気持ちがそのまま結果としてあらわれるため、心当たりがある方は要注意ですよ。
毎日続いていくお仕事が原因の場合は、一度爆発してしまうと取り返しがつかなくなる危険もありますので、結果によっては早めの対応を考えてみてくださいね。
友達より大事な人剛力彩芽
剛力彩芽さんの1枚目のシングルで2013年に発売されました。
山崎製パン「ランチパック」CMソングに起用された曲で、AKB48の峰岸みなみさんがモノマネをしたことで注目を集めました。
腕を回す「プロペラダンス」がポイントの曲で、楽しく歌って踊れる楽曲になっています。
あなたに合ったストレス解消法がわかる心理テスト
仕事の大敵といえばストレス……いや仕事以外でもめちゃくちゃ大敵なのがストレスですね。
心にモヤモヤがかかっている状態でやる作業の、とんでもない捗らなさ、みなさんも味わった経験があるんじゃないでしょうか。
そんなときにオススメしたい、自分にあったストレス発散法がわかる心理テストです！
ストレスを感じる原因と解決策がセットになっているので、精神的な疲れを客観視できると思います。
他の人の結果を聞けば「そこをフォローしていけばいいんだ」というきずなも芽生えちゃうかも。
熱くなれ大黒摩季
大黒摩季さんの14枚目のシングルとして1996年に発売されました。
NHKのアトランタオリンピック放送のテーマソングに起用された曲で、オリコン週間シングルチャートでは1位を獲得しました。
現在でもスポーツ番組などで使用される機会も多く、曲名の通り、熱くなれる曲です。
パリのめぐり逢いフランシス・レイ
甘美なメロディーと洗練されたアレンジが織りなす至福の音世界。
フランシス・レイさんがクロード・ルルーシュ監督の1967年フランス映画のために紡ぎ出した美しい旋律は、ロマンチックな大人の恋愛ドラマを優雅に彩ります。
本作は、映画のサウンドトラックとして多くの国々でリリースされ、イージーリスニングやソウル・ジャズの要素を巧みに取り入れた珠玉の一曲として愛され続けています。
穏やかな気分で読書を楽しみたい時や、ゆったりとした午後のティータイムのBGMとして、心地よい癒やしの時間を演出してくれることでしょう。
6つの質問により隠れストレス度が分かる心理テスト
6つの質問に答えることで、隠れたストレス度が分かってしまう心理テストです。
質問それぞれにYESかNOで答えていき、YESの数によってストレスの度合いが10%、40%、70%、100%、のいずれかに診断されますよ。
お仕事の場面においても失敗を引きずってしまったり、自分のことを後回しにしてしまったり、真面目すぎて苦しいという方は特に要注意です。
自分はもちろん、周りにいる元気そうな方でも隠れたストレスがあるかもしれませんので、特にお仕事が忙しそうな方に試してみるとストレスと向き合うきっかけになるかもしれませんよ。
evolution浜崎あゆみ
浜崎あゆみさん20枚目のシングルで2001年に発売されました。
明るく元気な曲調でサビの部分では周りも巻き込んで盛り上がることができるのでみんなで楽しんで歌える曲になっています。
かわいく歌姫、浜崎あゆみになりきって歌うととても楽しい曲です。
立体迷路
球体を操って中に入ったボールをゴールへ導く立体迷路！
スタートポジションにボールをセットし、数字に従って球体の中の迷路を進んでいきます。
途中でボールがコースから外れて落ちてしまったら、その時点でアウト。
スタートからやり直しです。
直接手で触れないもどかしさを感じながらも、ゴールまでボールを導けた瞬間、爽快感に包まれること間違いなし！
お子さまとおうちで過ごす休日の暇つぶしにピッタリの迷路を、ぜひお試しください。
三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBER.Y.U.S.E.I.
三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE13枚目のシングルの表題曲として2014年に発売されました。
メンバーであるELLYが振り付けを担当し、曲の中の振りで「ランニングマン」が大きな話題になりました。
みんなでランニングマンをすれば楽しめる曲になっています。
ストレス解消 の検索結果（131〜140）
ルービックキューブ
世界的な公式大会が開催されるなど、長年にわたって高い人気を誇っている「ルービックキューブ」。
物事を論理的に考える力を鍛えられ、思考力向上も期待できる、脳の活性化に最適なおもちゃです。
色をそろえるというわかりやすいルールですが、完成させるには先を読む力などが必要なため、決して簡単ではありません。
人によっては「こんなのできない!」と逆にストレスになってしまうかもしれませんが、夢中になれる点では暇つぶしにピッタリといえるでしょう。
まずは1面をそろえることから、チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
アロマキャンドル
とてもいい香りがするアロマキャンドル。
ワックスを溶かして固めるという簡単な作り方もあるのです。
秋の夜長にいい香りとろうそくの穏やかな明かりを見ていると、自然と気持ちが落ち着いてきます。
お気に入りの香りで作れるので、みなさんもぜひハンドメイドしてみてくださいね。
18文字の集合体から見つけた単語によってストレス度が分かる心理テスト
18文字の集合体から3文字の単語を探し、最初に見つかった単語か直感でこれだと思ったワードによってストレス度が分かる心理テストです。
5つの単語のどれを選ぶかで、ストレス度が10%、30%、50%、70%、90%、のいずれかに診断されますよ。
見つかった単語とストレス度の高さの関係性から、ストレス度が高いほどお仕事で疲れていたり何かに追われていたりする感じを受けるかもしれませんね。
自分はもちろん、お仕事で疲れていそうな方に試してみてほしい心理テストです。
フィジェットキューブ
触って、押して、回して楽しむフィジェットキューブ！
フィジェットとは、触ることで何となく落ち着きを得られる暇つぶし用のおもちゃを指すのだそう。
フィジェットキューブはその名の通りサイコロ状になっており、各面にさまざまな仕掛けが付けられています。
パチンコ玉のようなパーツをグリグリ回したり、ザラザラした面をこすったり、ポチポチボタンを押したり……何か起こるわけではないけれど、何となく気持ちよい、まさに頭を空にして楽しめる暇つぶしにピッタリのおもちゃといえるでしょう。
選んだ色でストレスの原因が分かる心理テスト
こぼしてしまったインクの色で、ストレスになっていることの原因が分かってしまう心理テストです。
赤、白、黒、水色、の4色の中で、一番イメージに近い色を選択します。
頑張り過ぎていることや不安が原因など、ストレスが溜まっているのは自覚しているけど理由が分からないという方は、何か解決のヒントに出会えるかもしれませんよ。
また、ストレスは自覚していなくても溜まっている場合があるため、特にお疲れではない方も一度試してみてはいかがでしょうか。
全身ストレッチ
ストレッチだけでなくマッサージも自分でおこなうことで、全身の緊張を取ってリラックスにつなげていきましょう。
片方の手でもう片方の腕をさすっているだけのマッサージで、血流の改善などが期待されますね。
マッサージのあとのストレッチも、リラックスを意識してひとつずつの動作をゆっくりと時間をかけておこなう内容です。
肩だけでなく、下半身にも注目してゆっくりと体を動かしていくことで、呼吸を整えながら全身にしっかりと力が込められるところがポイントですね。
笑おうyonige
イライラしたときには笑ってストレスを解消しましょう！
そんな曲としてオススメなのが、yonigeの『笑おう』です。
この曲はauのテレビCMでCMソングとして起用されていたので、聴き覚えがある人も多いのではないでしょうか。
聴いていると自然に笑顔になってしまうような曲で、イライラしたストレスもいつのまにか解消されているはずです。
オドロウゼ！Snow Man
毎日ストレスで押しつぶされそう、という方も多いのではないでしょうか。
Snow Manの『オドロウゼ！』は、2026年2月に配信された楽曲で、のちに13枚目のシングル『BANG!! / SAVE YOUR HEART / オドロウゼ！』にも収録されたナンバーです。
佐久間大介さん主演の映画『スペシャルズ』の主題歌に起用されました。
日常の不安や疲れを吹き飛ばし、笑って踊って前へ進もうというメッセージが込められています。
激しいだけでなく、みんなで楽しめる明るいダンスチューンは、イライラしてしまった時にぴったり。
ポジティブなパワーがあふれる本作を聴いて、心の中のモヤモヤをスッキリ発散させてみませんか。
テープボール
有名インフルエンサーやクリエイターたちの動画でバズったテープボール！
「作ったことはないけれど動画は何度も目にした!」という方も多いのではないでしょうか？
ビニールテープの粘着部分のみを丸めて何層にも重ねていき、ボール状に整えていきます。
何色かのテープを使うと、最後にカットした際に美しい層を見られますよ！
側面にカッターなどで切り込みを入れれば、まるで生き物のように中から湧き出すように何重ものテープの層が！
大バズりを受けて「テープボール専用テープ」も発売されているので、ぜひ試してみてくださいね。
インフィニティキューブ
無限に開き続けるインフィニティキューブは、暇つぶし用のおもちゃ「フィジェットトイ」の一種。
遊び方は、キューブを縦横に開いていくだけととっても簡単！
頭を使わずひたすら手を動かせば、ストレスやモヤモヤも少しずつ晴れていくかもしれませんね。
ルービックキューブのように「色をそろえる」といった目的がなく、単純に動かすことを楽しめるので、口に入れないよう見守りながらであれば、小さなお子さまとも楽しく遊べるでしょう。