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遊助 の検索結果（141〜150）
ふれあい遊び「とっとこさんぽ」
おひざの上でトントン、お散歩気分を味わえる『とっとこさんぽ』です。
おうちの中で過ごすことが多い時期にピッタリの触れ合い遊びです。
おひざの上に乗せたり抱っこしたりして、赤ちゃんの体にリズムを伝えられるようスタンバイしたら準備完了！
お散歩中に穴に落っこちたり、風に吹き飛ばされたりする歌詞にあわせて、赤ちゃんの体をやさしく動かします。
「ストーン」「ヒューン」などの効果音を付けてあげると、動きと音のおもしろさでより楽しんでくれるでしょう。
雲の上心之助
仲間との熱い絆を歌った楽曲として人気が高いのがこの作品です。
心之助さんが長年のパートナーであるプロデューサーとの友情をテーマに制作した1曲で、互いを高め合うライバル関係が描かれています。
この楽曲は2021年8月にリリースされたEP『PURPLE』に収録されており、Billboard JAPAN発表のチャートで4週連続1位を獲得しました。
カラオケで友達と一緒に歌うのにピッタリな曲なので、熱い友情を確かめ合いながら盛り上がってみてはいかがでしょうか。
のびきって 夏至に逢ふたる 葵かな正岡子規
正岡子規の代表的な一句です。
すくすくと上へ伸びていく花の様子が、一年でいちばん昼の長い夏至の日に花を咲かせ、その季節に「出会った」ようだという情景が詠まれています。
まるで庭先で背の高い花が、空に向かって精いっぱい背伸びをしている姿に、太陽のいちばん高い季節が重なったようなイメージを思い浮かべられますよね。
家の庭や畑のあぜ道で見かけた花を思い出しながら楽しめる一句で、梅雨から夏へ移る頃の、静かでのびやかな空気が感じられます。
時間の流れを花の成長に重ねた、やさしく穏やかな夏の風景として味わえます。
遊園地ゆず
ゆずの通算2作目のミニアルバム「ゆずマン」に収録された曲で、1998年に発売されました。
作詞・作曲は岩沢厚治が手掛けた曲で、10周年記念ライヴ・ツアーで披露されており、曲の最初に遊園地で録ったような音が収録されています。
自動サッカー
こちらは首が座ってからしかできない遊びですが、とても楽しそうです。
大人が二人は必要なので夫婦がそろっている日などでやってみてください！
赤ちゃんはいつも母親と二人っきりなので家族みんなで遊ぶのが楽しそうです！
お手玉運び
細かな動きで楽しむゲームならお手玉運びがオススメです。
まず1人1つ手元に空き缶で作った台を用意して1列に並びます。
スタートの合図で、端の人から順にお手玉を箸でつかんで隣の人の台に渡していきます。
お手玉をたくさん用意しておいて、時間内にいくつ運べるかチームで競うと盛り上がります。
お手玉だけでなく、ビニールボールやつかみにくいものでチャレンジしても楽しいですね。
うちわの名手はだれ！！
夏といえばうちわは必需品ですよね。
手軽に使えて便利だし、厚さを吹き飛ばすアイテムとして重宝されています。
そんなうちわを使ったレクを今回は紹介します。
うちわを使い、ティッシュを箱に入れるというゲーム！
誰がどれだけティッシュを入れられるか競うのを楽しめます。
うちわがあれば手軽にできるゲームなので、デイサービスだけでなくお家でもできますよ。
手や腕を鍛えられるのはもちろん、脳の活性化にも役立つのでおすすめです。
さよならあんころもち
『さよならあんころもち』は、子供から年配の方まで遊べるシンプルなお手玉遊びです。
お手玉がない場合はハンカチを丸めた物でも代用できます。
「さよならあんころもち」と歌いながら右の手、左の手、と交互にお手玉を渡します。
「またきなこ」と唱えながら頭の上にお手玉をのせ、「こんにちは」と言いながらみんなで頭を下げると、頭の上からぽとぽとお手玉が落ちてきます。
様子がなんともかわいらしく癒やされる遊びなので、さまざまな機会に楽しんでくださいね。
五月雨を あつめて早し 最上川松尾芭蕉
松尾芭蕉は江戸時代前期に活躍した俳諧師です。
芭蕉は46歳の時に「奥の細道」で知られるように、東北から北陸を経て、現在の岐阜県辺りまでを巡りながら心情や風景を詠んでいました。
この句は現在の山形県に流れる日本三大急流の1つと言われる最上川を詠った句です。
五月に降り続く長雨の影響で最上川に水が流れ込み、水の勢いが非常に早く、激しい水流であったことを表しています。
季節によって移り替わる自然の様子が目に浮かんでくるようです。
遮二無二(しゃにむに)
「遮二無二」とはしゃにむにと読み、がむしゃらに、むやみにという意味です。
周りを気にせずがむしゃらに前進するさまを表していますね。
遮二無二の「二」は次という意味があり、「遮二」は次を断ち切ることを意味します。
そして「無二」は次はないことを意味していており「もう後がないというくらいの覚悟をもって、がむしゃらに取り組むこと」という意味の、遮二無二という言葉ができたと考えられています。
目標に向かっている際などに用いられることが多いようですね。
遊助 の検索結果（151〜160）
バランスゲーム
4.bp.blogspot.com
テレビ番組でもよく見かけるバランスゲームです。
何も道具を使わないのでとても簡単、そして盛り上がります。
その場で目をつむって片足で立ってその時間を競うといった単純なもの。
年齢差をカバーする特別ルールの例としては、幼い子は両目ではなく片方の目をつむる、大きな子はフラループを床に置いてそこを出れば負け、小さい子に時間のハンデキャップを与えるなどがオススメ。
お年寄りにも簡単にできるで、敬老会などの交流会がある時にも楽しめるレクリエーションです。
年齢に関係なく倒れた時にカバーする人が横につけば心強いです。
バウンドクッション
歩行をスムーズに進めるためには、足を持ち上げる力と踏み込む力の両方を鍛えていくことが重要ですよね。
そんな足のトレーニングの中でも、踏み込む力に意識が向けられるような内容です。
反発する構造のクッションを、両足で強く押しこむという流れを繰り返して、踏み込む力を鍛えていきます。
両足が乗せられる大きさもポイントで、両足の力のバランスといった部分も意識しましょう。
踏み込む瞬間に注目すれば瞬間的な足の力が、押し込んだクッションをゆっくりと戻していく形にすれば、力の持続力といった部分が鍛えられるのではないでしょうか。
ペダル漕ぎ
自転車のペダルをこぐような感覚で、踏み込みの力とともに、足首やひざの動きに意識が向けられるような器具があります。
回転を意識しつつ、足を交互に動かしていけば、スムーズな関節の動きにもつながり、歩行の手助けにもなるでしょう。
関節の動きに意識を向けたい場合は負荷を軽めに、踏み込む力に意識を向けたいという場合は負荷を重くするのがオススメです。
座った状態で使えるところも重要なポイントで、別のことをしつつ足を鍛えられるという気軽さ、ふたつのことを同時におこなうという、集中力も鍛えられる内容ですね。
断機之戒（だんきのいましめ）
中国の故事に由来し、学問を途中で諦めた息子を戒めるために母が機織りの布を断ち切った逸話から生まれまた言葉です。
「途中で学びや努力を投げ出してはいけないという戒め」の意味を表しています。
努力を中途半端にやめてしまえば、これまで積み上げたものも無駄になるという深い教えが伝わるでしょう。
高齢者にとっても、健康づくりや生活の工夫などは継続が力になります。
どんな小さなことでも続けていくことで確かな成果が積み重なるもの。
最後まで挑み続ける心を呼び覚ます、日々を支える力強い言葉です。
何人乗れるかゲーム
用意された台に何人乗れるか?というゲーム。
何も考えずにどんどん乗っていくだけではすぐに台は埋まってしまうことでしょう。
なので乗る前に予行演習、細かく相談して作戦を練りながらかしこい乗り方、効率のいい乗り方を考えながらやってみましょう。
晩餐歌tuki.
tuki.さんの『晩餐歌』はカッコ良くクールで、サビに力強さがありリズム縄跳びを楽しめるオススメの曲にです！
グーパーからのクロスの動きをする部分はリズミカルにマワを動かしながら飛ぶことで魅力的な縄跳びです。
もし前後での入れ替わりなどを考えていましたら、感想部分で入れ替わっていきましょう。
チョキ跳び、ペダル、ストンプなどはテンポも重要になってくる動きです。
次の動きへつなげられるように技を調整しながら楽しんでリズム縄跳びを成功させてくださいね！
初午や 古き幟 もののかず高橋淡路女
初午とは春の季語で、2月の最初の午の日におこなわれる稲荷神社の祭礼のこと。
稲がなることを意味する「稲なり、稲荷」から五穀豊穣や商売繁盛を祈願して、日本各地の稲荷神社で初午の祭りがおこなわれてきました。
新暦では2月ですが、旧暦で数える初午は2月よりももう少し春めいてきた暖かい時期のため、そんな暖かい春の陽気の中で参詣した際に詠んだ句でしょうか。
「幟」とはのぼりと読み、目印のために立てる旗のこと。
初午が開催されている神社に、それを知らせる古いのぼりがたくさん並んでいる様子が見てとれますね。
空を道とし、道を空とみる。宮本武蔵
マンガ『北斗の拳』に登場する人物で意外に人気があるのが雲のジュウザ。
その自由奔放な性格が愛されキャラとなったのでしょう。
毎日、学校、会社に通っているとすべてがイヤになる日もあると思います。
「誰かの敷いたレールなんて！」としゃく子定規な生き方を止めたくなることもあるでしょう。
そんなときはぜひこの武蔵さんの言葉を思い出してください。
心が羽ばたき、自由に道を進めるような気持ちになれるので。
「自分の生き方を決めるのは自分だよ」そんなことさえ諭されているようにも思えます。
ゆらしてシュート
二人で座ったまま楽しめるゲームがこちらの、ゆらしてシュート。
まず準備は、いくつか穴の空いたダンボールを用意し、そしてそれと同じ大きさのダンボールをぴったり下に貼り完成です。
その両はしを二人で持ち、その上に、2色に色付けされたペットボトルのキャップを均等な数だけ置きます。
ここまでできたらゲーム開始です。
そのダンボールを二人でゆらし、穴の中にキャップを落としてゆきます。
穴が全て埋まったら、その穴にある自分の色のキャップが多い方が勝ちです！
腕を使って揺らす動きが筋肉の刺激になる、適度な運動が行える遊びです。
長生き音頭
みなさんで「長生き音頭」を踊ってみませんか？
あのしゃもじで有名な?ヨネスケが歌う「長生き音頭」、合いの手にかわいい女の子のコーラスが入っています。
動画では女の子がフラを踊っているのもかわいいです。
ウクレレの音が軽快で心地のよいハワイアンサウンドです。
歌詞も覚えやすく、いくつになってもまだまだ若い!という元気がもらえる歌でみんなで踊りましょう！