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昼間の過ごし方 の検索結果（71〜80）
テーブル卓球
いつもは食事をしたり、ちょっとした作業をするために使うダイニングテーブル。
おうち時間を楽しくするために、卓球台として使ってみましょう！
卓球は、本格的な設備がなくてもできるスポーツです。
また、ピンポン玉はとても軽くて小さいので、物に当たっても壊れないし、人に当たっても痛くありません。
なので、おうちでするスポーツとしては最高ですよ！
ネットや、それに代わるものでテーブルを仕切れば立派な卓球台の完成です。
家族対抗で卓球トーナメントを開催すれば、ちょっとした家族イベントにもなりますね！
おうちでお祭りごっこ
夏の一大イベントといえばお祭りですよね！
金魚すくいや、くじ、焼きそばや、わたがしなど、たくさんの屋台がずらっと並んでいるところを見ると、大人でも子供の心に戻ってしまいますよね。
そんな気分を子供たちにも味わってほしいときには、おうちでお祭りごっこをしましょう！
出店を作って、忠実に再現すれば子供たちも喜ぶこと間違いなしですよ！
実際のお祭りと違って、はぐれたりする心配もないので、むしろのびのびとお祭り気分を味わえるかもしれません。
準備から、家族みんなで楽しめちゃいますね！
ウォーキング
気軽に取り組める運動として人気のウォーキングは、体力の維持や健康管理に役立つ活動です。
歩くことで血流が良くなり、筋肉や関節の動きを保つことにつながり、生活習慣病や認知症の予防など、多くの効果が期待でき、毎日の習慣として取り入れている方も多いです。
屋外では季節の花や街並みを眺める楽しみもあり、歩数や距離を測るなどで達成感も得られます。
無理のないコースを選び、自分に合った時間調整もできるため、体調に合わせて続けやすい点も魅力です。
友人や家族と一緒に歩くことで会話を楽しめ、交流のきっかけにもなります。
おうちキャンプ
夏休みや冬休みといった長期休暇の時期になると、キャンプって行きたくなりますよね。
そんな願いをかなえられるのがおうちキャンプです！
文字通り、家の中でするキャンプです。
どの部屋をキャンプサイトにするかを決めたらみんなで、その部屋のものを他のところへ移して、部屋を何もない状態にします。
そこにテントを張ってみましょう！
こうするだけで気分が変わりますよ！
また、事前にキャンプに持っていくものや、着替え、お菓子などを準備しておくとより本格的なキャンプ気分が味わえますよ！
楽しすぎる遊び5選
ご紹介するのは「イレギュラー遊び」「ぐるぐるしっぽとり」「レシーブキャッチ」「ボール転がし遊び」「十字ゴムとびしっぽとり」の5種類です。
基本的にはボールを使い、ボールをカゴに入れたりキャッチしたり、けんけんぱや前転と組み合わせて体を動かします。
「ぐるぐるしっぽとり」では、ひもの代わりに縄跳びをつけて右回り、左回りと方向を変えながら鬼から逃げますよ。
「十字ゴムとびしっぽとり」は、お部屋にゴムを張って、ゴムを飛び越えながら鬼から逃げてくださいね。
秒数当てゲーム
指定された秒数を感覚だけで当てられるのかという、体内時計がどこまで正確なのかが試されるゲームです。
使用するのはスマホにも搭載されているストップウォッチで、画面は見ずに指定された秒数をカウントします。
より近い秒数で当てられた人が勝利というシンプルなルールで、指定の秒数が長くなるほどにずれが大きくなる可能性も上がっていきますよ。
会話の中で秒数を見極めてもらうなど、カウントに集中できない状態で進めると、お互いの駆け引きがさらに盛り上がるので、こちらもオススメです。
映画鑑賞
座ったまま楽しめる趣味として、映画鑑賞もオススメです。
お部屋でゆっくりと鑑賞するもよし、映画館で鑑賞するもよしです。
また新作映画を楽しむのもいいですし、懐かしの名作を楽しむのもよいでしょう。
後者の場合は思い出を振り返るきっかけにもなってくれそうですね。
ちなみに近年は過去の作品のリマスター版やカラーバージョンが公開されたり、DVDがリリースされたりしているんです。
例え見たことがある作品でも、新鮮に感じられるのではないでしょうか。
立体切り絵
雨の日のひまつぶしにオススメな「立体切り絵」をご紹介します。
細かい作業が好きな方や手先が器用な方にとくにオススメ！
デザインカッターとカッターマット、タント紙という薄い紙を用意してください。
細かい模様を切り出していく作業は根気と集中力が必要なので、何かに没頭してストレスを発散したいという方にもぴったりです！
立体感を持たせる方法としてパール大のビーズを使っています。
丸みを出したら紙同士を貼り合わせます。
とても達成感が得られる制作なので、趣味としてもオススメですよ！
お風呂にゆっくり入る
ゆっくりとお風呂に入ることは、とくに寒い季節には安眠への近道になるのではないでしょうか。
血行を良くしたり気持ちをリラックスしてくれたり、プラス面が多いためオススメですよ。
落ち着ける時間を作ることは安眠だけでなく日々のストレス解消にもつながりますし、おうちで簡単に取り組めることも嬉しいですよね。
ただし、スマートフォンなどを持ち込んで長風呂をし過ぎてしまうと気分が悪くなったり、お風呂場で眠くなったりして危ないため注意しましょう。
大人の折り紙
紙1枚を自由自在にあやつって作る折り紙は日本だけではなく海外でも人気ですよね！
手軽にチャレンジできるので、雨の日のひまつぶしにも最適です。
動画ではネコの折り方を紹介していますが、折り紙の裏の白い部分をネコの体の模様に使うなど工夫がされていますね。
デザインも子どもっぽくなくインテリアとしてお部屋に飾っても違和感がなさそうでステキです。
ネコだけではなくイヌなど、他の動物やモチーフにどんどんトライしてみてもいいかもしれません。
昼間の過ごし方 の検索結果（81〜90）
カラオケ
雨の日でも友達や家族と楽しみたい!という方には、カラオケがオススメです。
カラオケといえばカラオケ店に行くのが主流ですが、最近はニンテンドースイッチなどのゲームを使ったおうちカラオケも人気なんですよ。
家でカラオケが楽しめるなら、雨で足場の悪い中出かけなくても良いので助かりますよね。
カラオケは子供から大人の方まで、みんなが楽しめる娯楽の一つ。
最近行かなくなったという大人の方も、ぜひ雨の日を利用して楽しんでみてはいかがでしょうか。
プール遊び
夏と言えばプール!子供の頃は夏の間に何度も行ったという方も多いはず！
多くのアスレチックがあるプールから近所の市民プールなど、プールはいたるところにあります。
また学校が日によって解放しているところも多く、無料でプールに入れちゃうことも！
流れるプールや波が出るプール、ウォータースライダーにとプールは一日いても全然飽きない！
泳ぎの練習に通うのもいいですね！
ハイハイ尻尾取り
@toiro_efilagroup きついけど楽しい全身運動💪#保育士#児童指導員#神奈川#放課後等デイサービス#放デイ#トイロ#エフィラグループ#療育#福祉#福祉業界#発達支援#解説#室内遊び#療育遊び#レクリエーション#鬼ごっこ#しっぽとり
♬ オリジナル楽曲 – toiro（トイロ）放課後デイ – toiro（トイロ）放課後デイ
雨の日でもしっかり体を動かしたい時は「ハイハイしっぽとり」を楽しみましょう！
通常のしっぽとりと違うのは、走るのではなくハイハイで逃げたり追いかけたりするところ。
素早く逃げられないので、普段よりも背後を意識する必要がありそうですね。
ハイハイって赤ちゃん特有のかわいい動きですが、歩けるようになった後でも全身運動として有効なんです。
大人がやるとかなり疲れますが、元気いっぱいの子供たちなら、盛り上がりながら楽しめるでしょう！
ハイキング
お泊まり保育の場所の近くに自然があるならみんなでハイキングを楽しんでみるのもオススメです！
散歩よりもちょっとハードルが高く、体力も使います。
ですがハイキングというだけでちょっと冒険のような、世界が変わるような気分が味わえます。
その道に生えている草や花など、興味があるものを掘り下げて楽しんでみるのもいいですし、帰ってから調べてみるのも楽しそう。
お弁当やおやつを持って行ってゴールで食べると達成感も味わえますよ。
図書館巡り
室内でゆったり時間をつぶしたいという方には、図書館巡りがピッタリです。
図書館というと学校にあったようなものをイメージされるかもしれませんが、近年は図書館の雰囲気も変わってきているんです。
たとえば、内装にこだわっていたり、カフェが併設されていたりします。
さらに、雑誌や漫画を置いている図書館も多いんですよ。
それぞれの図書館の違いを楽しむのもよしですし、お気に入りの図書館を見つけて入りびたるのもいいでしょう。