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昼間の過ごし方 の検索結果（81〜90）
おもしろ川柳
江戸時代に誕生した川柳は現在でも「サラリーマン川柳」などで親しまれていますよね！
俳句とは違って季語が必要なく、口語体でOKなど決まりごとが少ないのが人気のひけつではないかと思います。
そんな川柳を雨の日のひまつぶしにいかがでしょうか。
友達と一緒に川柳をよみあっても盛り上がれますよ！
川柳はテーマを決めるのがポイント。
季節ネタや社会・時事ネタなどわかりやすいテーマを決めるのがオススメだそうです。
大人だからこそ思いつく言葉遊びを楽しんでみてはいかがでしょうか。
風船バレーボール
おうちにいながらも思いっきり体を動かして、スポーツをしたいという方にオススメなのが、風船バレーボールです！
競技用のバレーボールだと、家の中のものが壊れてしまって大惨事になってしまいますが、風船なら、スピードも出ないし、やわらかくて軽いので、ノーダメージでバレーボールを楽しめます！
家の中でも広い部屋の真ん中に、ヒモやテープをネットがわりに張って、真ん中から仕切ります。
こうすれば即席のコートの完成です！
体を動かして気分転換したい時にはオススメですよ！
ねんど遊び
子供が大好きな粘土遊びは、夢中になるため時間がたつのもあっという間ですよね。
雨の多い梅雨の時期だからこそ、じっくり時間をとって取り組ませてあげたい遊びの一つです。
まずは、子供たちでもイメージをふくらませやすいよう、テーマやアイデアを出してあげましょう。
例えばどんぐりや木の枝を使って動物を作ったり、瓶の飾りにしたり。
それから、絵の具を混ぜていろんな色の粘土にして、スプーンをつけてアイスにしたり、野菜や果物を作ったりしても楽しいですね。
作ったものは、あとでおままごとにも使うと、楽しみ方も広がりそうですね。
本格お菓子作り
お菓子作りってイベントなどがないと忙しい大人にとってはなかなかハードルが高いですよね！
そんなお菓子作りこそ、集中して取り組めるのでストレス発散になるなんて方も多いとか。
ただレシピ通りに作るだけでも楽しいのですが大人の雨の休日だからこそ、こだわりをのぞかせてもいいかもしれませんね。
動画のようにカカオの種類にまでこだわったチョコレートアイスクリームなんて、なかなか普段は作れないのでオススメです。
自分で作ったものを自分だけで頬張るぜいたくを味わってみてはいかがでしょうか。
もちろん、友達とワイワイ作るのもありですよ！
忍者ゲーム
雨の日は部屋の中で、みっちり忍者修行というのはいかがでしょうか。
忍者がやるようなあらゆる動きをマネして、体を動かしていきます。
ゆっくり足音を立てずに抜き足差し足で歩いてみたり、敵から身を隠すために忍法で木や石などに変身したり……。
また、1人が両手を合わせて素早くスライドさせ、あらゆる方向に手裏剣を打っている動きをし、もう1人がその手裏剣から逃れるという動きを繰り返すのもいいでしょう。
いろんな動きを組み合わせて、しっかり忍者になりきってくださいね！
昼間の過ごし方 の検索結果（91〜100）
【2歳～】影遊び
日差しが強い日でも外で楽しめるのが影遊びです。
光が当たるところに必ず現れる影。
大人達にとっては当たり前の現象ですが、子ども達にとってはまだまだ不思議に感じられるかもしれません。
影ができる向きや、近づいたり、離れたりすることで影の大きさやくっきり具合が変わるところを観察してみましょう。
子ども達にとって、何か新しい発見があるかもしれませんよ！
ただし、暑い日には熱中症にくれぐれも気をつけながら遊んでくださいね。
ボランティア活動
人との関わりを大切にしながら充実した時間を過ごせる趣味として、「ボランティア活動」は魅力的な選択肢のひとつです。
地域の清掃活動や子どもの見守り、福祉施設での手伝いなど、身近な場所で、無理のない範囲から始められる点が大きな特徴と言えるでしょう。
ボランティア活動の良さは、自分の経験やこれまで培ってきた知識を生かせるところにあります。
誰かの役に立っているという実感を得られることで、日々の生活に張り合いが生まれやすくなる点も見逃せません。
また、活動を通じて新しい人との出会いが増え、会話や交流の機会が広がることも楽しみのひとつになります。
一人カラオケ
日々のストレスを発散しながら暇つぶしにもなる一人カラオケは、一人時間におすすめの過ごし方です。
カラオケは友達などと大人数で行くもの、というイメージが強いかもしれませんが、一人で行けば好きな曲を何回歌っても誰も知らない歌を歌っても気にしなくて良いので楽しいですよ。
また、大人数で行く時のために歌を練習する時間として利用するのも有意義かもしれませんね。
最初はなかなか勇気がいるかもしれませんが、慣れてしまえば一人の方が気楽なため、歌が好きな方であればクセになることまちがいなしです。
噴水で水遊び
水遊びをするのは夏では定番ですよね。
子供は暑がりなことが多いので、夏にする涼しい水遊びはかなりテンションが上がるはず。
近くの公園に噴水がある場合はそこで遊ぶのがかなりオススメです。
遊びに行くときには水着や着替えなどを持っていかないと大変になってしまうので気をつけましょう。
外遊びなので帽子などがあると安心です。
ラジオ体操
特別な道具を用意する必要がなく、自宅のちょっとしたスペースでも取り組める点が魅力の「ラジオ体操」。
短い時間で全身を動かせるため、日々の生活の中に取り入れやすい習慣として注目されています。
ラジオ体操は、腕や肩、腰などをバランスよく動かす動作が多く、体を目覚めさせるきっかけづくりにも役立ちます。
朝の時間に行うことで、生活のリズムを整える一助となり、毎日のスタートを気持ちよく迎えることにもつながります。
さらに、地域の集まりや仲間同士で行う機会を作れば、人との交流のきっかけにもなるため、生きがいづくりの第一歩としてもオススメです。
お泊まり会
もし仲の良いお友達がいるのなら、お互いの自宅でお泊まり会を開いてみてはいかがでしょうか。
お菓子やおもちゃを持ち寄り遊び、一緒にごはんを食べ、お風呂も寝るのも一緒です。
仲の良いお友達と1日をずっと一緒に過ごせるのはとても楽しく、またステキな思い出になるでしょう。
普段過ごし慣れた家の中でも、お友達がいるだけで特別な時間が過ごせるはず。
子供が増えるとご家族はちょっと大変ですが、お友達と接する中で、普段とは違うお子さんの姿が見られるかもしれませんよ。
ホワイトボードで遊ぶ
最近では壁に貼って剥がせるタイプのホワイトボードがよく出回っていますよね。
オフィスなどでしか使わないと思いがちですが、実は家でも使い甲斐があるんです！
家の壁に貼ることで、子供たちのお絵描きスペースに早変わりします。
お絵描きが好きなお子さんのいる家庭では、壁に落書きをしてしまうなど、困ったこともあったかもしれません。
そんな時にこの剥がせるホワイトボードを貼れば、そのお悩みは一気に解決しますよ！
ホワイトボードからはみ出してしまわないように、マスキングテープを周りに貼っておくのもオススメです！
親子ヨガ
室内で過ごすことが多くなると、心配になるのが運動不足ですね。
大人も子供も心配なところですが、特に、運動神経を高めたいお年頃の子供たちにとっては、これからの人生を左右するといっても過言ではありません。
外には出れなくても適度な運動はさせたい、そんな時にオススメなのが、親子でできるヨガです！
複雑なポーズをこなしていくというよりも、シンプルなミッションをこなしていくうちに、親子で楽しく体を動かせていたという感覚に近いので、気軽に運動をしたい人たちには特にオススメですよ！
レジンアクセ作り
クリアでキラキラと美しいレジンアクセサリーを雨の日のひまつぶしに手作りしてみませんか。
なんと100均でも購入できるアイテムを使って本格的なレジンアクセサリーが作れるんです！
レジン液を型に流し込んで、お好きなモチーフや素材を閉じ込めUVライトを使用して固めるだけ。
チャームやヘアアクセサリー、ピアス、ネックレスなどの金具をそろえれば、世界にひとつだけのアクセサリーが完成しますよ。
ぜひチャレンジしてみてくださいね！
日光浴
暑い夏はどうしてもクーラーのきいた家にこもりがちになってしまいますよね。
しかし、太陽の光は体にとても良いのです。
日光を浴びないと、セロトニンと呼ばれる体内リズムや睡眠と関係ある物質が分泌されにくくなります。
夏場に元気がない人は日光が不足しているしれません。