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頭をリフレッシュ の検索結果（51〜60）
マイクロレボリューションTrySail
夏を感じさせる爽やかな楽曲に、ふと心惹かれませんか？
TrySailさんのこの楽曲は、そんな爽快感たっぷりのポップナンバーです。
2024年7月にリリースされた16枚目のシングルで、アニメ『ダンジョンの中のひと』のオープニングテーマにも起用されました。
明るく弾むメロディーに乗せて、小さな革命を起こす勇気を歌っています。
ヘッドフォンを外した瞬間に戻ってくる忘れていたメロディーや、友人との協力や笑い声。
そんな日常のちょっとした出来事が、大きな変化につながるんだと教えてくれるんです。
新しいことに挑戦したい人や、毎日を楽しく過ごしたい人にぴったり。
気分転換したいときや、朝のお目覚めの1曲としてもおすすめですよ！
CHEERSMrs. GREEN APPLE
聴いていてテンションが上がってくる、EDMとバンドサウンドが融合したさわやかソングです。
男女5人組のロックバンド、Mrs.GREEN APPLEの楽曲で2019年に配信リリースされました。
アルバム『Attitude』にも収録されています。
不安や悩みを吹き飛ばしてくれるような、歌詞に込められたメッセージがいいですね。
気分が晴れる音楽です。
座ってリズム脳トレ
1〜4の数字を数えながら足を動かし「3」のタイミングで手拍子します。
手に意識がいきすぎると、足を間違いやすいので注意しましょう。
1と2では足を前に出し、3と4では足を横に出してくださいね。
リズムに合わせて体を動かす、足の方向を意識する、さらに手拍子……一度間違うと慌てて動けなくなりそうですね。
しかし頭と体を同時に使うというのが脳トレになりますので、間違いは気にせず楽しみながら取り組んでみてください。
前髪編み込み
髪全体を結ばなくても印象をガラッと変えられる前髪の編み込み！
編み込みたい部分をブロッキングしてスタイリング剤をなじませ、編み込みのスタート位置の毛束を3つにわけて一度三つ編みします。
次に、編み込みを進めたい方向にある毛束を少しずつすくい取りながら片編み込みしていき、軽く網目をほぐしてからゴムやピンでとめます。
途中で飛び出してしまう短い毛をUピンなどを使って押し込めば、顔まわりをスッキリ見せられる前髪アレンジの完成です。
〇〇〇の頭も信心から
つまらないものであっても、信じている人にとってはありがたいものだという意味の表現です。
ひとつのことをかたくなに信じている人へのからかい、皮肉の意味でも使われる言葉ですね。
ここには頭を飾る風習があるものが当てはまります、節分も大きなヒントになるかもしれませんね。
答えは「イワシ」で節分に飾る「柊鰯」が由来とされています。
つまらないものや、とるにたらないものとして「イワシ」がよく登場するので、他のイワシを使ったことわざを知っていくのもおもしろそうですね。
頭をリフレッシュ の検索結果（61〜70）
ライラック美波
爽快なギターサウンドから入るこの曲。
美波さんのかわいセクシーな声が爽やかで、とくに英語、巻き舌が魅力です。
ただ爽やかなだけでなく、情熱的な部分も感じられるので、スイッチを入れたいときにもオススメです。
シチュエーションとしては、ジョギングやトレーニングシーンがいいでしょう。
スポーツの熱さを盛り上げてくれるので、限界のその先の一歩を踏み出させてくれることでしょう。
BlissfulBE:FIRST
爽やかさと希望に満ちた楽曲で、夏の暑さを吹き飛ばしてくれそうですね。
アップテンポなリズムと軽快なメロディーが心地よく、BE:FIRSTの7人が奏でるポジティブなエネルギーが伝わってきます。
2024年8月にリリースされたアルバム『2:BE』からの先行配信曲で、ドコモの通信サービス「ahamo」とのタイアップソングとしても話題になりました。
人生を遊び場に見立て、友情や絆を大切にしながら楽しむことの素晴らしさを歌っています。
ニューヨークで撮影されたMVも必見です。
新たな一歩を踏み出そうとしている人にぜひ聴いてほしい1曲ですね。
座禅
心を落ち着けたいとき座禅はいかがでしょうか。
ゲームやレクリーエーションとはちょっと趣きが違いますが、「心の旅」と考えてみましょう。
一般人や観光客向けの坐禅会を開いている名刹もあります。
座禅を目的にした旅行もいいかもしれませんよ。
口から出てくる首ってどんな首？
口から出てくる首……想像するとちょっと怖いですが、あくまでなぞなぞで、怖い話ではないので安心してくださいね。
それをふまえて、解いていきましょう！
この問題を解く時のポイントは、キーワードとなる「首」をひらがなに直して考えること。
そして口から出てくる「くび」のつくものを連想していく事です。
みなさんも一度はこれを口から出したことがあるはずですよ。
簡単な答えなので、ひらめきさえあればすぐ解けるでしょう。
答えは「あくび」です！
あがり症が治る！あがり症改善7つのステップ。
図解をもとにあがり症を克服するたために、楽しみながらやる7つのステップです。
オリンピック金メダリストも使っているみたいです！
人前に出て話すことが、楽しく感じることを目的に、脳の中の「シナプス」を変えるようです。
難しく感じられるかもしれませんが、ゆっくり丁寧に説明されているので、きっと良い結果が待っているはずです！
ひらめきが決め手のなぞなぞ
正解にたどりつくのに、ひらめきが必要になるなぞなぞです。
答えを知ったときにはとても簡単に感じてしまう問題ですが、ひらめかないといつまでたっても答えがわかりません。
ひらめいたときはとても快感で、脳にもよさそうです。
breakfastMrs. GREEN APPLE
一日の始まりにぴったりの、心が弾むようなポップナンバーです。
Mrs. GREEN APPLEによるこの楽曲は、さわやかなメロディーに乗せて、日々の小さな心の動きや、前向きなエネルギーを歌っています。
大森元貴さんの透明感ある歌声と鮮やかなサウンドが、聴く人を勇気づけてくれるんですよね。
2025年6月リリース、2025年3月からフジテレビ系朝の情報番組『サン！
シャイン』テーマソングとして使用されていました。
何かに挑戦したい時に聴けば、きっと元気をもらえるはずです。
気分転換したい時にもオススメですね。
だから僕は音楽を辞めたヨルシカ
ピアノの伴奏をバックに歌うイントロ部分からいきなりかなり爽やかですが、その後のピアノで奏でられるリフも非常に爽快ですよね。
日々抱くような苦悩、とくに音楽に携わったことがある人ならば共感できるような葛藤が描かれた歌詞が印象的。
歌詞のテーマは重たいですが、対照的に楽曲の持つ爽やかさがいっそう際立っていますね。
【高評価1万件以上】たった10秒で自分を落ち着かせる方法
要するに深呼吸ですが、一つコツがあります。
こちらは英語の動画ですので、かいつまんで説明するとこうです。
いっぱいの空気を吸ったら、体中の筋肉に力を入れて、しばらく息を止める。
そしてゆっくりと空気を吐き出す。
緊張状態にあるとき、体には余計な力が入っていますよね。
あり余った力をいったん出し切ってから、体をリラックス状態に持っていこう、というのがこの動画の趣旨なんですね。
立っていても、座っていても、寝転んでいても効果はあります。
ブラインドスクエア
ロープを使って室内で楽しめる、「ブラインドスクエアゲーム」を紹介します。
6人〜8人で1チームとなりロープを持ち円になって目隠しをします。
みんなで声を掛け合いながら時間内に正方形を作っていきましょう。
正方形が作れたらロープを地面に置き全員で座ります。
一番早く正方形が作れたチームが勝ちとなりますよ。
制限時間を決めて行うことでチームワークも試されるゲームになっています。
目隠しは指示を出す1人はしない方がオススメですよ。