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Hump Back の検索結果（51〜60）
ひっくりかえると、かるくなるどうぶつなーんだ？
ひっくり返ると軽くなる動物……ついいろいろな動物がひっくり返る映像を想像して、ほっこりしてしまいますね。
しかし、いくら本物の動物をひっくり返しても答えにはたどり着けませんよ！
また、動物はたくさんいるので、あてずっぽうで答えてもなかなか当たりません。
この問題を解くポイントは、問題文の鍵となっている「軽い」の文字に注目すること。
「軽い」はカタカナにすると「カルイ」、この状態でひっくり返す＝逆から読むと……そう、答えは「イルカ」です。
工作チャレンジ！パカパカ乗馬
動かすとパカパカと音が鳴る、馬の制作アイデアをご紹介しますね。
頭と首に1本ずつ、胴体と足にそれぞれ2本ずつ牛乳パックを使いますよ。
牛乳パックは飲み口がキャップになっている、明治『おいしい牛乳』を使いましょう。
このアイデアは、牛乳パックをつなげて馬の形を作るのが主な工程です。
部位の固定には養生テープを使いますが、頭と首、胴体と足がつながる牛乳パックのキャップには輪ゴムを取り付けましょう。
こうすることで動いた後に元の位置に戻る力が働き、動きも滑らかになります。
顔に目を描いて、ヒモを取り付けたら完成ですよ。
望遠のマーチBUMP OF CHICKEN
頑張るときや、負けられないときに聴きたい曲です。
前に進むすべての人への応援歌。
エールを受け取りましょう。
「いこう」というフレーズを力いっぱい叫んでいて、パワーアップできる気持ちにしてくれます。
メロディもスピーディで、疾走感があり、前向きにさせてくれます。
2018年、7月に発表。
妖怪ウォッチワールドのCMソングとして起用されました。
ひょっこりネタひょっこりはん
マッシュルームカットに黒縁眼鏡、赤い蝶ネクタイが特徴的なご存じのひょっこりはんです。
「ひょっこりはんだよう!!今日は……」という出だしのポーズから「はい、ひょっこりはん!」まで、しっかりとモノマネとして、声の出し方からトライしてみると盛り上がります。
馬の鼻が大きく発達しているのはなぜでしょうか？
- かっこよく見せるため
- よいにおいをかぐため
- たくさん息を吸うため
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たくさん息を吸うため
馬は走るときに多くの酸素が必要になるので、鼻が大きく発達していてたくさん息を吸うことができるようになっています。鼻を「フンッ」と鳴らすのは、においを感じとるしぐさでもあります。においで仲間と気持ちも伝え合っているんです。鼻の穴も広くて、たくさん空気を吸えるんですよ。
Hump Back の検索結果（61〜70）
座って行う背筋トレーニング
腰痛をお持ちの高齢者の方は、ぜひ背筋を鍛えていきましょう。
背筋が衰えると姿勢を支えられず、猫背になり腰痛につながるそうですよ。
椅子に座り、手と反対側のつま先付近から上に伸ばしていきましょう。
そのまま、胸を天井に向けるように手を引き上げてください。
両側をおこないますが、高齢者の方の体調に合わせて、回数を変えてくださいね。
ほかにも、万歳をしながら背筋を伸ばしてみてくださいね。
椅子に座っておこなうので、継続してトレーニングができそうです。
首を切り離す
見ている人に背中を向け、新聞紙で頭を包み込むようにすると、新聞紙に包まれた頭が体から離れてしまうという手品です。
新聞紙には事前に膨らませた風船を貼りつけておき、頭に巻きつけているように見せかけて、この風船を包み込んでいます。
そして新聞紙を持ってくるタイミングでうつむくことで、本物の頭と風船を入れ替えているという仕組みですね。
本物の頭を隠していることを悟らせない体の角度、風船であることを悟られないやわらかい包み方も大切なポイントですよ。
姿勢が整うボール体操
猫背や体のぐらつきが気になる方にオススメなアイディア「姿勢が整うボール体操」をご紹介します。
まず、足の間にボールを挟んで骨盤を前後にゆっくり傾ける動作は、内ももや腹筋を使うことで骨盤の位置が安定し、自然と背筋が伸びて姿勢が整っていきます。
椅子に浅めに座り、足裏を床につけたままボールを上下に動かすことで、体幹や股関節周りの筋肉が刺激され、バランス力も向上。
さらにボールを足に挟んだまま交互に足を持ち上げれば、腹部と歌詞の筋力アップにつながります。
どれもゆっくりした動作で負担が少なく、継続することで姿勢改善に効果が期待できますよ。
ロクタイアルマジロ（六帯犰狳）
背中にある甲羅のように進化したひふ、甲皮が特徴のアルマジロの分類の一つです。
甲皮のつなぎめ、関節のような部分が6つの帯のように見えることから、ロクタイアルマジロやムツオビアルマジロと呼ばれています。
項
- くるぶし
- うなじ
- かかと
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うなじ
首の後ろを表す「うなじ」でした。たしかに漢字の右側部分のつくりを見ると、首っぽい雰囲気がありますね。
何の動物でしょうか?2
何の動物でしょうか?2
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カエル
クマ、と言いたくなるシルエットですが正解はカエルです。このクイズに参加するとシルエットに興味がわきそう。先生が上手に演じてくださいね。他のシルエットで似たようなオリジナル問題を作るのもオススメです。
腰のくびれの筋肉トレーニングで猫背と腰痛予防
体幹の中でも重要なくびれの筋肉をしっかりと鍛えることで、猫背や腰痛などの予防につながっていきます。
そんなくびれの筋肉を鍛える、椅子を使って腰の筋肉をしっかりと回転させていく運動です。
足の開き方や手の角度を変えつつ、腰を回転させることを繰り返していくシンプルな運動ですが、正しい姿勢でおこなうことが何よりも大切です。
椅子を支えにして正しい姿勢でおこなって、筋肉にしっかりと力を入れていきましょう。
何度も繰り返しておこなうことで、筋肉を鍛えるだけでなく徐々に体をほぐすことにもつながる体操ですね。
次のうち、後ろ向きにジャンプできない生き物はどれ？
- カンガルー
- ウサギ
- カエル
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カンガルー
カンガルーはその独特な骨格や筋肉の構造により、後ろ向きにジャンプすることができません。特に長く発達した足と大きな尻尾がバランスをとる役割を果たしており、これらの身体のつくりが前方へのジャンプには適していますが、後ろ向きには動くことができない仕組みになっています。結果として、後退や後ろ向きのジャンプには大きな制限がある生き物です。
乗ると空が宙に浮くタイル
@maruzamagic♬ オリジナル楽曲 – まさかず【マジシャン】 – マルザ｜マジック
特定のタイルにおさまるように両足をそろえて乗ると、少しだけ全身が空中に浮かび上がるという手品です。
タイルに両足が入っているときにだけ少しだけ全身が浮かぶということで、タイルに仕掛けがあるように見せかけています。
ここで重要なのは体の角度で、見えないようにしている足でつま先立ちをして、もう片方の足はまっすぐのままにしておくという仕組みですね。
片足のつま先立ちで全身を持ち上げるので、足先の力強さが必要な内容ですね。
よみかたクイズ
よみかたクイズです。
すぐに馬と答えたくなりますが、クイズなのでもちろん違います。
黒い部分に小さくなにか書かれているのでは？
とか、角度をかえてみたりしてみたり考えてみてもなかなかわかりません。
答えはシマウマです。
問題がうまいです。