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創作ダンスに役立つ!ステップや振り付け。かっこよく踊るコツ

小学校では表現運動として、中学校では必修科目としてダンスを習いますよね。

授業の一環として「創作ダンス」が、課題になることもあるのではないでしょうか。

そこでこの記事では、創作ダンスに役立つ基本ステップや、ステップを組み合わせた動き、音楽ジャンルに合わせた振り付けなどを紹介します。

「創作ダンスが何も浮かばない」というときに、きっとお役に立てるはず!

グループで踊る際のフォーメーションや、ダンスをかっこよく見せるコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

もくじ

創作ダンスに役立つ!ステップや振り付け。かっこよく踊るコツ(1〜20)

創作ダンスや学祭で使える ヒップホップの振り付け

創作ダンスや学祭で使える ヒップホップの振り付け 簡単ダンス | ダンス講座 まとめ1【ダンスサロンRECNAD】
創作ダンスや学祭で使える ヒップホップの振り付け

いわゆる表現運動やリズムダンスを通常の授業として通過している現代の若い世代であれば、そのままダンスの世界に興味を持って掘り下げていきたいと感じている方も多いはず。

一口にダンスといってもさまざまなジャンルが存在する中で、ストリートダンスの花形とも言える「ヒップホップダンス」はぜひ創作ダンスに取り入れてみたいですよね。

とはいえ難しそう……と二の足を踏んでいる方、こちらで紹介しているように「けんけん」の動きやグーチョキパー、ダウンビートの裏拍でキックやパンチを使うといった比較的簡単な振り付けをまずは挑戦してみてはいかがでしょうか。

小学生でも出来る!振付が作れないときはコレ!

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小学生でも出来る!振付が作れないときはコレ!

創作ダンスに挑戦しているけど振り付けをどう作ればいいのか分からない……昔と違ってダンスが小中学生にとっても身近となった現代、そんなお悩みを抱えている方々は多いでしょう。

創作ダンスは文字通り形式やルールなどはないですし、自分が表現したいようにダンスすることが一番です。

こちらで紹介しているように簡単なステップやジャンプ、上半身で感情表現するような単純な動きの繰り返しだけでも十分ダンスの楽しさを感じ取れるはず。

好きな動きを繰り返すだけでもいいですし、慣れてきたらいくつかのパターンを取り入れてみましょう!

創作ダンスに役立つ!ステップや振り付け。かっこよく踊るコツ(21〜40)

56カウント分の創作ダンスの振付NEW!

創作ダンスの振り付けに困った時 この動画で一気に56カウント | 体育・文化祭・余興で使おう
56カウント分の創作ダンスの振付NEW!

こちらは少々テクニックが必要になる振り付けです。

とはいっても、完全に初心者というわけでなければ挑戦できるでしょう。

ダンス経験者ではないけれど、少しはやった事がある!

という方はチャレンジしてみてくださいね。

56カウント分の動きがあるので、ボリュームはたっぷり!

長い曲を踊ろうとしている方は、参考にして気に入った振り付けを取り入れてみてください。

「ブルックリンステップ」、「スライド」、「ヒールトゥ」などのステップや動きが出てきますよ。

おしゃれで元気なヒップホップステップ3選NEW!

【知ってると使える】オシャレで元気なヒップホップ3ステップ!
おしゃれで元気なヒップホップステップ3選NEW!

こちらで紹介されているのは、「ボディロールスナップ」、「バスケットボール」、「パーティマシーン」という3つのステップです。

どれもダイナミックに手足を動かしキレのあるステップなので、元気な曲をおしゃれに見せたい時にオススメですよ。

基本的に手足の動きは連動しているので、同時に練習しても大丈夫そうですね。

ダンス初心者でなかなか手足が同時に動かないという方は、まずは足元のステップから練習すると良いでしょう。

ゆっくりな振付をうまく踊る方法NEW!

【ダンスレクチャー】大きく丁寧に踊ろう!ゆっくりな振り付けを上手く踊る方法を伝授【前編】
ゆっくりな振付をうまく踊る方法NEW!

ダンス初心者の方にとって、速いテンポの曲で踊るのって結構むずかしいですよね。

しかし、ゆっくりしたテンポの落ち着いた曲で踊ろうとすると、何だかかっこよく見えない……そんなお悩みが出てくると思います。

そこでご紹介したいのが、ゆっくりな曲に合う振り付けです。

一つひとつの動作を大きく伸びのびと、丁寧に踊る事を意識してみてください。

他のグループとは一味違う、みんなの印象に残るダンスを踊りたいという方もぜひどうぞ!

キック&パドブレNEW!

【#ワンコレ】簡単 8カウント ヒップホップダンス 振り付け |スニーカーはREEBOK INSTAPUMP FURY OG
キック&パドブレNEW!

ダンスの基本動作の一つである、キック&パドブレを練習してみましょう。

8カウントでおこないますよ。

まずはカウント1でキックして、カウント2でそのまま足を後に下げます。

カウント3&4でステップを踏みながら足を開いた状態に戻し、もう一度同じ動作を逆方向で繰り返しましょう。

腕は両腕を左右に振ってから、頭の上に半円を描くように動かしてくださいね。

慣れたら簡単なステップですし、速い楽曲に取り入れると、とてもかっこいいステップですよ。