小学校では表現運動として、中学校では必修科目としてダンスを習いますよね。
授業の一環として「創作ダンス」が、課題になることもあるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、創作ダンスに役立つ基本ステップや、ステップを組み合わせた動き、音楽ジャンルに合わせた振り付けなどを紹介します。
「創作ダンスが何も浮かばない」というときに、きっとお役に立てるはず！
グループで踊る際のフォーメーションや、ダンスをかっこよく見せるコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
- 10日間にわたるスペシャルイベント「タルタルロックフェス」を開催！総勢32組の豪華アーティストが登場
- 【ダンス基礎】中学生向けダンスの簡単な振り付け
- 【初心者必見】ポップダンスのすごい振り付け
- 【創作ダンス向け】踊りやすい邦楽・洋楽ナンバーまとめ
- 【簡単に覚えられる】女子にオススメのかっこいいダンス集
- 【簡単に踊れる】初心者でも覚えられるK-POPダンス
- ストリートダンス初心者必見。各ジャンルの基本ステップまとめ
- 小学生が踊れる！運動会で盛り上がるオススメのダンス曲
- 【ダンス初心者でも大丈夫！】完コピできるダンスソング
- 踊りたくなる流行りのダンス曲＆TikTokで話題を集める人気曲
- 【マネしたいっ！】かわいいダンス曲。キュートなダンスミュージック
- インスタのストーリーに使える邦楽ダンスミュージック
- 【ダンスがかっこいい！】人気の女性アイドルグループまとめ
- 【ダンス初心者も安心】踊りやすい曲
創作ダンスに役立つ！ステップや振り付け。かっこよく踊るコツ（1〜10）
創作ダンスで使えるK-POP系の短い振り付け 10種！
K-POPも人気の音楽ジャンルですよね。
中にはK-POP特有の激しいダンスが好きという方もいるのではないでしょうか。
そこでK-POP系の振り付け、中でも短い振り付けを取り入れてみてはいかがでしょうか？
例えば、足を小刻みに踏み鳴らしたり、体をくねらせたりです。
韓国の人気アイドルグループを彷彿とさせる振り付けも多いので、そちらが好きな方にもオススメですよ。
全体的には切れのある振り付けが多いのも特徴ですね。
創作ダンス振付5種！基礎のステップで出来る振付まとめ
振り付けのベースになるようなステップを探している方や、これからステップを覚えたいと思っている方には基礎的なステップがオススメです。
基礎的なステップには、キックステップやビズマーキーがあります。
また少し複雑な動きにはチャールストンやクラブステップがあります。
1度は見たことがある動きばかりだと思うので、どんな振り付けを合わせるかイメージしやすいのではないでしょうか。
ちなみに、さらに複雑なステップには、シャムロックなどがあります。
かっこいいけどかわいいステップ
アレンジすればさまざまな見せ方ができる、かっこいいけどかわいいステップをご紹介しますね。
まずは基本的な形として、かかとを外側に向けて、足元で「ハ」を作ってください。
リズムに乗りながら、手の動きもつけてやってみましょう。
そこから片方ずつ足を上げてみたり、スピードアップしたり、応用編として、片足ずつ前に出して歩く動作に変えてみたり。
誰でもできる簡単なステップですが、アレンジによって印象が変わり、これがなかなか使えるんです！
よければ振り付けの参考にしてくださいね。
基本ステップ練習まとめ20種類
どんな曲にでも合わせられるようなステップがあると便利ですよね。
そこで汎用性が高く、なおかつシンプルなステップを紹介していきたいと思います。
まずあげたいのがシャッフルです。
こちらは体をひねりながら左右に歩き、進行方向にキックするというもの。
また、内またで左右それぞれのつま先とかかとを動かすクラブクローズもオススメです。
他にもシンプルで使い勝手のいいステップがたくさんあるのでリサーチしてみてください。
創作ダンス振り付けまとめ5種！クール編！
スタイリッシュな曲でダンスを披露したいと考えている方も多いでしょう。
そこで悩ましいのが、なかなか雰囲気の合う振り付けが見つからないことですよね。
ということでスタイリッシュな曲によく合うクールな印象の振り付けを紹介したいと思います。
クールな振り付けには、足をけり上げる動きや、バックステップなどがあります。
ゆっくりかつ大きく体を動かすのがコツですね！
また緩急をはっきりつけると、よりクールな印象に仕上がると思います。
4つの【アイソレーション】が、ダンスを5倍は上手く見せる！
ダンスの基礎とも言われる「アイソレーション」という動きを、みなさんはご存じでしょうか。
アイソレーションとは独立や分離といった意味を持つ言葉で、ダンスにおいては体の一部分を独立させて動かすことを指すのですね。
ダンス動画などを見ていれば、その部位だけが違う意思を持ったような動きをしているのが確認できるはずです。
普通に踊るのとアイソレーションを加えたのとでは全く見栄えも違いますから、まずは基本の首と胸、肩に腰を自在に動かせるような練習をしてみましょう。
ダンスの動きは合っているけど何か物足りない……そんな悩みを抱えている方も、アイソレーションを取り入れることで初心者の壁を打破できるかもしれません！
どんな時も使える！超可愛いステップ
ガーリーな曲やリラックスした雰囲気の曲には、かわいらしいステップがよく合いますよ。
かわいらしいステップには、着地の際につま先をあげる、スキップのように移動し最後につま先をあげるなどがあります。
また腕を体の横に付けた状態で手首だけを少し曲げてみるというのも、かわいらしくみせるコツです。
比較的シンプルなステップなので、他の複雑な振り付けとも合わせやすいのではないでしょうか。
また振り付けから振り付けへのつなぎとしても使いやすいはずです。