創作ダンスに役立つ!ステップや振り付け。かっこよく踊るコツ
小学校では表現運動として、中学校では必修科目としてダンスを習いますよね。
授業の一環として「創作ダンス」が、課題になることもあるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、創作ダンスに役立つ基本ステップや、ステップを組み合わせた動き、音楽ジャンルに合わせた振り付けなどを紹介します。
「創作ダンスが何も浮かばない」というときに、きっとお役に立てるはず!
グループで踊る際のフォーメーションや、ダンスをかっこよく見せるコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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創作ダンスに役立つ!ステップや振り付け。かっこよく踊るコツ(11〜20)
ポーズの作り方

曲の導入だったり、振り付けの終わりだったり、ダンスに欠かせない要素の一つに「ポーズ」がありますよね。
最後のポーズは自由!
なんて創作ダンスもあるのではないでしょうか。
簡単そうに見えて意外に難しいのがそう、このポーズなんです。
踊っている時と違って、ぴたりと止まって見せなければならないので、中途半端にやってしまうとそれがポーズなのかすら分からないことも……。
そこでポーズをいかにかっこよく見せるかを研究してみましょう!
腰と胸の位置、顔の角度、足の高さなど、細かい部分ですが、意識するとしないのとでは大違い!
ぜひ鏡を見ながら練習してみてくださいね。
創作ダンスが作れないときの簡単な振付

学校で創作ダンスをしなければならないのに、ステップが思いつかない!
そんな時に役立つ簡単な振り付けをご紹介します。
両足をクロスさせながらジャンプ、走る、両手を上げて左右に開くなど、小学生でも十分マネできる動きですよ。
ダンス初心者の方も踊りやすいと思いますので、参考にして練習してみてくださいね。
足のステップだけマネして手の動きをオリジナルにするなど、アレンジを加えてもOK!
踊りたい楽曲に合う振り付けを探してみてください。
簡単なのにそうは見えないおしゃれな振付

大人っぽい曲やおしゃれな洋楽で踊りたい方に、オススメの振り付けをご紹介します。
音楽に合わせて踊っているところを見ると難しそうですが、テクニックは不要の振り付けですよ。
手の動きは簡単だけど指先に動きをつけたり、シンプルなステップだけど角度を工夫したり。
ダンス経験がなくても、アイデア次第で上手に見せられるんですね!
動きに緩急をつけたり、表情を意識するとより印象的になるでしょう。
全てマネする必要はありませんので、必要な振り付けをピックアップしてあなたの創作ダンスに活かしてみてください。
創作ダンスや学祭で使える ヒップホップの振り付け

いわゆる表現運動やリズムダンスを通常の授業として通過している現代の若い世代であれば、そのままダンスの世界に興味を持って掘り下げていきたいと感じている方も多いはず。
一口にダンスといってもさまざまなジャンルが存在する中で、ストリートダンスの花形とも言える「ヒップホップダンス」はぜひ創作ダンスに取り入れてみたいですよね。
とはいえ難しそう……と二の足を踏んでいる方、こちらで紹介しているように「けんけん」の動きやグーチョキパー、ダウンビートの裏拍でキックやパンチを使うといった比較的簡単な振り付けをまずは挑戦してみてはいかがでしょうか。
小学生でも出来る!振付が作れないときはコレ!

創作ダンスに挑戦しているけど振り付けをどう作ればいいのか分からない……昔と違ってダンスが小中学生にとっても身近となった現代、そんなお悩みを抱えている方々は多いでしょう。
創作ダンスは文字通り形式やルールなどはないですし、自分が表現したいようにダンスすることが一番です。
こちらで紹介しているように簡単なステップやジャンプ、上半身で感情表現するような単純な動きの繰り返しだけでも十分ダンスの楽しさを感じ取れるはず。
好きな動きを繰り返すだけでもいいですし、慣れてきたらいくつかのパターンを取り入れてみましょう!
ストリートダンスの振り付け

ストリートダンスを使った創作ダンスに挑戦したいけど、どんな振り付けを取り入れればいいのか分からない……といったお悩みを抱えている方、まずはシンプルな動きを組み合わせたダンスから始めてみてはいかがでしょうか。
とはいえストリートダンスといってもそのスタイルは幅広く、アクロバティックな動きが要求される分野もありますよね。
ヒップホップやハウス、ブレイクなどの基本のステップをいくつか取り入れるだけでもそれっぽいダンスにはなりますし、こちらで紹介しているように手足をフロアにつけておこなうフロアムーブで、よりダイナミックな表現も可能です!
創作ダンスに役立つ!ステップや振り付け。かっこよく踊るコツ(21〜30)
おしゃれで元気なヒップホップステップ3選

こちらで紹介されているのは、「ボディロールスナップ」、「バスケットボール」、「パーティマシーン」という3つのステップです。
どれもダイナミックに手足を動かしキレのあるステップなので、元気な曲をおしゃれに見せたい時にオススメですよ。
基本的に手足の動きは連動しているので、同時に練習しても大丈夫そうですね。
ダンス初心者でなかなか手足が同時に動かないという方は、まずは足元のステップから練習すると良いでしょう。



