眠くなる音楽。リラックスできる睡眠音楽

Space Ambient MusicCryo Chamber

Sabled Sun – Signals III

広大な宇宙空間を思わせるようなアンビエント作品です。

アンビエントというのは環境音楽の仲間で聴いていて聴き流せる音楽です。

睡眠導入やリラックスに多く使われています。

40分以上あるのでお休み前にかけておくのも良いかもしれません。

水のマイナスイオンで眠る【睡眠音楽】吉田玲

【sleeping】　水のマイナスイオンで眠る睡眠音楽　※9分以内に眠れます

水の音が奏でる癒しの世界へ誘う作品です。

自然の音色が心地よく響き、リスナーを深いリラックス状態へと導きます。

マイナスイオンの効果を感じさせる穏やかな雰囲気が、眠りを促す最適な環境を作り出しています。

吉田玲さんの繊細な感性が光る本作は、忙しい日々に疲れた心を癒すのにぴったり。

寝つきが悪い方や、ストレス解消したい方におすすめです。

静かな夜、ベッドに横たわりながら聴けば、きっと心地よい眠りへと誘われることでしょう。

90秒以内に確実に眠れる睡眠専用音楽【睡眠音楽】リラックス研究家

【５分聞いているうち眠くなります】リラックス効果ですぐに眠くなる魔法の音楽【α波】 ２

睡眠音楽というまさに睡眠専門の音楽です。

水の流れる自然音と静かなピアノの反復が気づくと眠りにいざなってくれます。

少し大人向けかもしれませんね。

90秒で寝られる!と書いてあるので、記録にチャレンジしてみてはいかがでしょう？

オススメです！

ディズニー・プリンセスメドレー【オルゴール】ディズニー

ディズニーオルゴール　プリンセスメドレー　赤ちゃんもぐっすり　癒される　BGM 作業用　勉強用

心地良い眠りにはオルゴール!定番のディズニープリンセスメドレーはいかがですか？

1曲目はリトルマーメイドより「アンダー・ザ・シー」アリエルを見ながら夢の世界へ誘われます。

子供から大人まで、睡眠前のひと時にぜひどうぞ。

ダーリンMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「ダーリン」Official Music Video

誰もが持つ内なる声に寄り添い、自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる一曲です。

Mrs. GREEN APPLEは青春の不安や葛藤を優しく包み込むようなメロディーと、ポジティブなメッセージを織り交ぜた歌詞で、自己肯定感を高めることの大切さを表現しています。

NHK総合の特番『18祭』のテーマソングとして2025年1月にリリースされ、1000人もの18歳世代とともにパフォーマンスされた本作は、仕事に疲れた心を癒やしてくれる温かみのある楽曲です。

毎日の生活に追われ、自分を見失いそうになる時、本作を聴くことで、ありのままの自分を受け入れる勇気をもらえることでしょう。

優しい君へNornis

【Original Song MV】Nornis – 優しい君へ【戌亥とこ/町田ちま】

温かい優しさに包まれるようなバラード曲をNornisが贈ります。

心に寄り添うようなメロディーと、戌亥とこさんと町田ちまさんの透明感あふれるハーモニーが印象的です。

支え合いの大切さや、心の中にある思いをそのまま受け止めてくれる存在の尊さを優しく歌い上げています。

2025年2月にデジタルリリースされた本作は、メンバー自身が構想段階から関わり、生まれました。

3月8日には大宮ソニックシティ大ホールでオーケストラとの共演も果たしています。

毎日頑張る誰かに寄り添い、励ましの気持ちを届けたい時や、心が疲れている人に聴いてほしい一曲です。

もののけ姫（オルゴール Ver.）米良美一

もののけ姫/米良美一【オルゴール】 (ジブリ映画「もののけ姫」主題歌)

定番のジブリから「もののけ姫」のオルゴールです。

懐かしげな哀調のあるメロディーが気持ちをやわらげ、小さなお子さんの寝かしつけにも良いのではないでしょうか。

子守唄を聴いているようにだんだん眠くなるオルゴールです。