【高齢者向け】日常に楽しみを添えよう。アクティビティケアの企画案まとめ
アクティビティケアとは介護を必要とする高齢者の方に、楽しんでもらいながら身体的機能や認知機能の向上を目指すケアのことです。
ケアといっても、体を動かす体操や遊び、工作や音楽などの芸術、散歩など多岐にわたります。
このようなさまざまなケアをおこなうことで、高齢者の方の笑顔や意欲を引き出し、生活全体を活性化していこう！
というものですね。
加齢にともなって外出や他者とのコミュニケーションがおっくうになってしまう方をよく見受けますが、日々の生活が少しでも彩りのある楽しいものになれば嬉しいですよね。
ぜひこちらの記事を参考にして、活気あふれる楽しい時間をお過ごしください。
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【高齢者向け】日常に楽しみを添えよう。アクティビティケアの企画案まとめ（21〜30）
スーパー
スーパーに行くと、食材を見て何を作ろうか考えたり、ご近所さんに出会ってお話したり、心が動く瞬間がたくさんありますよね。
特に、これまで家族のために家事をしていた方にとっては、スーパーに行くと当時の記憶がよみがえって役割が生まれたような気持ちになることもあるでしょう。
目的の有無に限らず、スーパーに行って並んだ商品を見て新しい刺激に触れる、介護施設のスタッフさん以外の人とお話をするという時間が生まれるだけで、高齢者の方の気分転換になりますよ。
植物園
よく見るものから、普段なかなか見られないようなめずらしいものまで、さまざまな植物を楽しめる植物園。
普段よく見る植物でも、めずらしい色や柄のものが見られたり、他の花との共演が見られたりすることもあります。
お花が好きな方にとっては、植物園という空間を訪れるだけで気分が高揚するのではないでしょうか。
季節に合わせて特定のお花にフィーチャーしたエリアを作っていたり、さまざまなイベントを開催していたりするところもたくさんあります。
お弁当やお菓子を持って、ぜひお出かけしてみてはいかがでしょうか。
水やり
きれいに咲いたお花や、植えたばかりの苗への毎日の水やりは、植物の成長を感じられそうですね。
高齢者の方も、日々違った姿を見せる植物を見ることも楽しみの一つとなるのではないでしょうか？
高齢者の方の状態に合わせて、水やりをしながら1分間立っている状態を保つといった目標も組み合わせると、やる気にもつながりそうです。
歩くこともあるので、体を動かすことにもつながっていきますね。
自分がお世話をしたものが花や実をつけたら、大きな喜びになることでしょう。
洋服屋
年を重ねてくると、だんだん着るものに鈍感になってしまうこともあります。
なかなか新しい服を買いに行けない状況であればなおさら、家にあるもので何でもいいやという思いになってしまうでしょう。
ですが新しい服を見て、おしゃれに再び関心が生まれると、心にハリが生まれます。
新しい服を買ったら、それを着てどこどこに遊びに行こう、あれをしよう、これをしようと気持ちがどんどん広がっていくことも。
男女問わず、おしゃれは気分を高揚させるので、洋服屋さんへのお出かけはオススメですよ。
カラオケ喫茶
@hakujunen こんにちは❣️ 通所リハビリです😊 先日、カラオケ喫茶開催しました🎶 お好きなドリンク☕️とお菓子🍪を頂きながら みなさん大好きなカラオケを楽しまれていました🎤 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 博純苑は茨城県高萩市にある介護老人保健施設です✨ ただいま、 ✿看護師・管理栄養士・介護スタッフ✿ を募集中❣️ お問い合わせ、お待ちしております😊 Tel 0293-23-2900 Mail info@hakujunkai.jp ホームページ、 公式LINEからもお問い合わせいただけます ⭐️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #博純苑#高萩市#介護老人保健施設#老健#レクリエーション
♬ Retro coffee shop・Lofi・Vlog(1560895) – Tana Music
歌いたい時はカラオケ店で、そんな時代は終わりましたね。
現在は家庭用カラオケが販売され、手軽に楽しめるようになりました。
そこで介護施設でも、カラオケ喫茶を開いてみてはいかがでしょうか。
食事とドリンクでおなかを満たしながら、好きな歌を歌ったり聞いたり……とてもステキな時間になると思いますよ！
歌うことはストレス発散や脳の活性化、心肺機能向上など嬉しい効果もあるんです。
健康にもつながるカラオケ喫茶をぜひ開いてお楽しみくださいね。
自分で選べる喫茶店
@kyoto_medicare_system 介護施設ですが喫茶始めました☕️ #介護施設#介護のお仕事#レクリエーション#食欲の秋#京都
♬ Sweetie – ME:I
スイーツバイキングのように、好きなおやつを選んで食べられる喫茶店のアイデアです。
スイートポテト、お団子、ゼリー、おしるこなど、季節に合わせたおやつを用意すれば、四季折々で楽しめるレクリエーションになるでしょう。
同じ施設でお過ごしでも、一人ひとり食の好みや口にできるものは違いますよね。
このアイデアならみなさんに安心してご参加いただけると思うので、よければ一度企画してみてください。
選ぶ楽しさをプラスするだけで、いつものおやつタイムがステキな思い出に変わりますよ。
いちご狩り 外出レク
くだものには季節によっておいしい時期がありますよね。
もし高齢者の方とお出かけを楽しみたいなら、くだもの狩りはいかがでしょう。
ご紹介するのは、子供から大人まで人気のいちご狩りです！
いちごは筋力低下や免疫低下への予防効果があるビタミンCを豊富に含んでいるため、高齢者の方にもオススメのくだものなんですよ。
自分で選んだいちごをその場で食べられるいちご狩りなら、楽しく食べられますし、良い思い出にもなるのではないでしょうか。
お祭り 外出レク
夏といえばお祭り！
子供の頃にご両親と楽しい時間を過ごした方も多いですよね。
焼きそばにかき氷、金魚すくいに射的など、楽しい屋台は昔と変わらず並んでいますよ。
外出レクでお祭りに訪れれば、きっと高齢者の方はみな童心を思い出しワクワクしてくださるでしょう。
そこにしかない活気のある雰囲気に影響されて、笑顔も増えるのではないでしょうか。
懐かしい雰囲気に包まれながら、みんなで新しいお祭りの思い出を作りましょう。
コーヒーのワゴンサービス
ワゴンサービスと聞く新幹線を思い出しますね。
ワゴンにはさまざまな飲み物や軽食が用意されていて、その場で注文と受け取りができる嬉しいサービス。
味は変わらないはずなのに、自分のために淹れてくれたと思うだけでコーヒーがおいしく感じられる方もいらっしゃるでしょう。
介護施設でおこなうなら、利用者様との会話を楽しむきっかけにもなるのではないでしょうか。
ぜひ相手にとって特別な一杯を丁寧に注いであげてくださいね。
バラ園 外出レク
美しい花々を見ると心が安らぎ、爽やかな気分になりますよね。
そして花の中でもバラは、おとぎ話にもよく登場するので、特別に感じる方が多いのではないでしょうか。
バラは育てにくい花と言われているため、なかなか多くの品種を育てている方は見かけません。
だからこそ、あたり一面バラに囲まれるというバラ園は、それこそ別世界に迷い込んだような非日常感を味わえるでしょう。
写真映えもするスポットですので、お花を楽しみながらぜひステキな1枚を残してくださいね。