【高齢者向け】日常に楽しみを添えよう。アクティビティケアの企画案まとめ
アクティビティケアとは介護を必要とする高齢者の方に、楽しんでもらいながら身体的機能や認知機能の向上を目指すケアのことです。
ケアといっても、体を動かす体操や遊び、工作や音楽などの芸術、散歩など多岐にわたります。
このようなさまざまなケアをおこなうことで、高齢者の方の笑顔や意欲を引き出し、生活全体を活性化していこう！
というものですね。
加齢にともなって外出や他者とのコミュニケーションがおっくうになってしまう方をよく見受けますが、日々の生活が少しでも彩りのある楽しいものになれば嬉しいですよね。
ぜひこちらの記事を参考にして、活気あふれる楽しい時間をお過ごしください。
- 【高齢者向け】デイケアで楽しむ。ゲームやレクリエーションまとめ
- 【高齢者向け】毎日を楽しむ！シニアレクアイデアまとめ
- 【高齢者向け】楽しもう！集団ゲームレクのアイデア集
- 【高齢者向け】ネガティブをポジティブに。やる気を引き出す関わり方
- 【進化型デイサービス】高齢者がわくわくするレクの取り組みまとめ
- 【高齢者向け】箱の中身はなんだろな？盛り上がる中身アイデア集
- 【高齢者向け】介護予防に効果的！楽しく過ごすレクリエーション
- 【高齢者向け】老人ホームで盛り上がる！楽しい余興
- 【高齢者向け】脳の活性化につながる楽しいなぞなぞ
- 【高齢者向け】デイサービスで楽しむ。面白いイベントアイデア集
- 【ご高齢者向け】楽しい定番介護レクまとめ
- 介護施設で高齢者の方が楽しく過ごせるオススメのレクリエーション
- 敬老会で盛り上がる。みんなで楽しめるレクリエーションまとめ。
【高齢者向け】日常に楽しみを添えよう。アクティビティケアの企画案まとめ（11〜20）
笑える手拍子体操
お手本に合わせて全員で同じように手拍子という体操、お手本からの動きの判断が脳の活性化につながりますよ。
さまざまなリズムで手拍子を進めていけば、動きのスピードや力の込め方にも意識が向けられそうですね。
手拍子のスピードを上げてから急にストップする流れもオススメで、ここでしっかりと動きを止められるのかという部分では笑いも起こせるかもしれませんよ。
お手本への集中力、動きのスピードや力の入れ方に加えて、体をたたくことで血行の促進にもつながっていきそうですね。
さつまいも収穫
さつまいもの収穫は子供の頃に「いもほり」として経験した方が多いですよね。
畑を持っていた方なら一度は育てたことがあるでしょう。
そんなさつまいも育てて収穫してみませんか？
実はさつまいもはプランターで育てられ、初心者でも栽培しやすい品種がありますよ。
またさつまいもはそのまま焼いて食べてもおいしいですし、大学芋やスイートポテトなどデザートとしても楽しめます。
場所があるなら落ち葉を集めて昔懐かしい焼き芋をやってみてはいかがでしょうか？
水耕栽培
水耕栽培とは、土を使わずに育てる栽培方法です。
では土の代わりに何を使うのかというと養液なんですね。
実はこの栽培方法は100円ショップの商品だけで可能です。
プラスティックの容器に水を入れて、切り込みを入れたスポンジに種を蒔いて容器の上にセットします。
そして容器の周りにアルミホイルを巻いたら、屋外の日当たりの良い場所に置いて発芽させましょう。
根っこがスポンジを突き抜けてきたら、水から溶液に変えて育ててくださいね。
花の寄せ植え
花の寄せ植えをして、自分だけの小さなお庭を作りませんか？
花を単体で育てるのも楽しいですが、寄せ植えすることでより華やかになり、自分らしさを表現できますよ。
花の美しさは高齢者の方の心を癒やし、また花を育てるには水やりなどのお世話が欠かせません。
寄せ植えを通して日々の活力もアップするのではないでしょうか。
事前にお好みの花やお好きなカラーを聞いて、ぜひ寄せ植えを企画してみましょう。
花だけでなく、かわいいプランターピックを用意するのもオススメです。
花摘み
目でみても、香りを嗅いでも楽しめる花摘みはリラックス効果やどんな場所に摘んだお花を飾ろうか考える楽しみができそうですね。
指先を使いながらお花を摘む動きは達成感にもつながり生活空間を彩りある場所に変化させてくれるでしょう。
またお花を摘み乾燥させて香り袋を作ったり、水を入れたボールにお花を浮かべてみて楽しんだり、ハンドバスしてリラックスするのもオススメです。
自分で摘んだお花でぜひ楽しんでみてくださいね。
