運動会で使いたい!手作り腕輪・ブレスレット・手首飾り
運動会では競技のほか、ダンスやパラバルーンなどの演技種目がありますよね。
その時に、みんなで衣装をそろえることが多いのではないでしょうか?
この記事では、衣装と同じように運動会を盛り上げるアイテムとして「手作り腕輪」を紹介しています。
キラキラ・ヒラヒラしたシュシュや、廃材をリメイクした工作から楽しめる腕輪、つけて動くと音が鳴る手首飾りなど、いろいろと集めてみました。
ぜひ衣装と一緒に、みんなで合わせて腕につけてみてくださいね。
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運動会で使いたい!手作り腕輪・ブレスレット・手首飾り(1〜10)
紙コップのブレスレット

紙コップを2つ、あとはハサミさえあれば簡単に作れるブレスレットです。
2つとも紙コップを平らにつぶし、口の部分からある程度の幅のところで切ります。
片方の紙コップをもう一方の紙コップの半分の幅で着るのが重要なポイントです。
切り取った2つのパーツを組み合わせることで、ブレスレットが完成します。
2枚の紙が重なったブレスレットなので、丈夫な仕上がりで、運動の場面でも安心して身に着けていられます。
さまざまな模様の紙コップを用意して、あざやかなブレスレットを作っていきたいですね。
テープで作るブレスレット

テープを使ったブレスレットは、好きな色や模様を自在に表現できる自由度の高い作品です。
OPPシートをブレスレットの土台にして好きな色のカラーテープや折り紙、模様シールなどを貼っていきます。
曲がる素材なので手首にフィットしやすく、動いても落ちにくいのもポイントです。
個人のセンスを取り入れたデザインにすれば、見た人の印象にも残りやすくなります。
応援のメッセージやチームカラーを取り入れたオリジナルブレスレットを身につければ、運動会がさらに思い出深い一日になるでしょう。
ヘアゴムブレスレット

指を使って編み込む工程が楽しく、完成したときの達成感が得られるヘアゴムを使ったブレスレット。
2本のゴムを交差するように指にかけ、次のゴムを上に乗せます。
下のゴムを外していきながら、段階的に重ねていくと編み目が完成。
この動きをくり返していき、好みの長さになったら端を結んでできあがり。
カラーゴムを使えばビビッドな印象に、パステルカラーを選べば優しい雰囲気にもなります。
座ったままでも作れるため、休み時間や準備期間にもぴったりの工作です。
編み込みのリズムに夢中になりながら友達とおそろいの色にしたり、チームごとにデザインをそろえたりと工夫次第でバリエーションが広がります。
ペットボトルのブレスレット

ペットボトルを使ってブレスレットを作れることは意外と知られていないかもしれませんね。
「ペットボトルのブレスレット」は手先が器用な方にオススメの手飾りです。
マスキングテープとカッターでペットボトルを丸くカットし、アイロンを使って形を整えたらマニキュアで色をつけていくというシンプルな手順だけで作れるのも嬉しいところ。
ただし、アイロンやマニキュアでの作業があるのでやけどには十分注意して、換気もしっかりおこなうように気をつけてくださいね!
ふわふわブレスレット

ふわふわ素材のボールを使って作るブレスレットは、見た目にも触り心地にも癒やされる装飾アイテムです。
ふわふわのポンポンボールに細い穴を開け、そこにゴム糸を通していきます。
ボールの大きさや色をランダムに配置すると、カラフルで立体感のあるデザインに仕上がりに。
すべてのパーツを通し終わったら両端を結び、手首にぴったりのサイズで固定して完成。
手首に揺れるふわふわの飾りが目を引き、応援する動作にも自然と力が入るはず。
みんなの手元がカラフルにそろうことで、運動会全体の雰囲気も明るく盛り上がります。



