知っているようで知らない？美容に関する豆知識

くるみ

西太后が若々しい肌を保っていた秘訣にはアンチエイジングに効果がある食べ物を取り入れていたという話が残っています。

中でもくるみは欠かさず食べていたそうでくるみには抗酸化作用を持つ成分が高い食べ物。

西太后はこうした食材を欠かさず摂取することで、年齢を重ねてもその美しさを保ち続けることができたと言われています。

海洋生物に影響を与えるため

ハワイでは、海洋生物、特にサンゴ礁に悪影響を及ぼす可能性があるオキシベンゾンやオクチノクセートなどの成分を含む日焼け止めの販売や使用が禁止されています。

これらの成分は、サンゴの白化現象の原因となり、海洋生態系に悪影響を及ぼすことが理由です。

長時間の紫外線浴び続ける

長時間の紫外線の浴び続けは、肌に様々な悪影響を与えます。

紫外線は肌の老化を早め、シワやシミの原因となるだけでなく、皮膚がんのリスクを高める可能性もあります。

十分な睡眠、ストレスの軽減、適切な水分摂取はそれぞれ肌の健康に良い効果をもたらします。