知っているようで知らない?美容に関する豆知識
みなさんは日々、美容に対して何か意識していたりがんばっているということはありますか?
今は女性だけでなく、男性も美意識が高くお肌に関する悩みなどもきっと多いはず。
そんな方たちにぜひ知ってほしい、お肌や髪の毛、美容に関する豆知識をこの記事ではたっぷりとご紹介していきますね!
絶対にやってはいけないこと、できれば取り入れてほしい食材などをご紹介しています。
クイズ形式なので楽しみながら答えて、ぜひ正しい知識を身につけてください。
あなたの美肌のお薬に立ちますように!
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知っているようで知らない?美容に関する豆知識(11〜20)
肌にいいとされるレモン、直接肌に塗るとどうなる?

- 肌が白くなる
- 肌に良い栄養が浸透する
- 皮膚の炎症や光毒性反応を引き起こす可能性がある
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皮膚の炎症や光毒性反応を引き起こす可能性がある
レモンに含まれるクエン酸やフィトケミカルは、紫外線によって活性化しやすい性質を持っています。
直接肌に塗布した場合、紫外線に晒されると光毒性反応が起こり、皮膚の炎症や日焼けよりも強い刺激を受けることがあります。
よく「レモンで美白効果がある」と言われますが、実際には肌にダメージを与える恐れがあり、注意が必要です。
化粧品などに使われているものは問題となる成分は除去されています。
毛穴が開いてしまう原因、気をつけたいことはどれ?

- 十分すぎる保湿
- 角栓の詰まり
- 激しい運動
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角栓の詰まり
メイク落としがしっかりとできていなかったり皮脂汚れが詰まることによって起こる角栓の詰まり。
つるんとした毛穴を保ちたい、目指したいなら汚れをしっかりと落とすことは大切です。
毛穴のつまりだけでなくその他にも加齢や乾燥、紫外線によるダメージにも気をつけましょう。
70歳を過ぎても10代の肌と言われた西太后が欠かさず食べていたものは?

- くるみ
- トウガラシ
- 豆乳
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くるみ
西太后が若々しい肌を保っていた秘訣にはアンチエイジングに効果がある食べ物を取り入れていたという話が残っています。
中でもくるみは欠かさず食べていたそうでくるみには抗酸化作用を持つ成分が高い食べ物。
西太后はこうした食材を欠かさず摂取することで、年齢を重ねてもその美しさを保ち続けることができたと言われています。
ハワイでは使ってはいけない日焼け止めがあります。それはなぜ?

- 海洋生物に影響を与えるため
- 水質汚染を引き起こすため
- 地元産業への影響が大きいため
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海洋生物に影響を与えるため
ハワイでは、海洋生物、特にサンゴ礁に悪影響を及ぼす可能性があるオキシベンゾンやオクチノクセートなどの成分を含む日焼け止めの販売や使用が禁止されています。
これらの成分は、サンゴの白化現象の原因となり、海洋生態系に悪影響を及ぼすことが理由です。
次のうち、肌に一番悪影響なものはどれでしょうか

肌へのケアは日々の積み重ねが大切ですが、中には肌にとって悪影響を与えてしまう行為もあります。
次の選択肢の中から、肌に一番悪影響を与えるとされるものを選んでください。
- 十分な睡眠を取る
- ストレスを溜めないようにする
- 長時間の紫外線浴び続ける
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長時間の紫外線浴び続ける
長時間の紫外線の浴び続けは、肌に様々な悪影響を与えます。
紫外線は肌の老化を早め、シワやシミの原因となるだけでなく、皮膚がんのリスクを高める可能性もあります。
十分な睡眠、ストレスの軽減、適切な水分摂取はそれぞれ肌の健康に良い効果をもたらします。
おわりに
お肌や美容に関する豆知識をご紹介しました。
初歩的なものから、これを食べると肌にいいという食材など、生活に取り入れやすい豆知識たち。
無理をせず、できるところから意識してみてはどうでしょうか?
美肌は一日にしてならず、長く続けることに意味があります!